Terug

Zelfverdediging voor Dummies

[eBook]

Zelfverdediging voor Dummies (Carsten Bönnen) - eBook
€11,99€5,99

Voel je je weleens onveilig? Zou je graag wat sterker in je schoenen willen staan? Dankzij dit boek ga je met een veiliger gevoel de straat op. Het leert je eenvoudige maar effectieve zelfverdedigingstechnieken. Weet wat je moet doen als je wordt gegrepen, geslagen of geschopt, maar ook hoe je jezelf verdedigt als je op de grond ligt. Bovendien laat het zien hoe je escalatie kunt voorkomen, trouw aan het motto'elk vermeden gevecht is een gewonnen gevecht'. Carsten Bönnen is hoofd van een vechtsportschool en heeft jarenlang ervaring als trainer van karate, zelfverdediging en assertiviteitstrainingen.


Specificaties

  • Publication date :
  • Formaat : eBook
  • Type : ePub watermerkePub watermerk
  • Auteur : Carsten Bönnen
  • Uitgever : Voor Dummies
  • ISBN : 9789045354613
  • Taal : Nederlands
  • Pagina's : 79

Aanbiedingen

Belinda Bauer Blinde drift (eBook) Blinde drift, Belinda Bauer
€14,99€9,99
Actieprijs t/m 24 augustus

Lees meer

Willem Asman Exit (eBook) Exit, Willem Asman
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Willem Asman Error (eBook) Error, Willem Asman
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Willem Asman Enter (eBook) Enter, Willem Asman
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Jan van Aken De ommegang (eBook) De ommegang, Jan van Aken
€14,99€4,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Mikaela Bley Donker water (eBook) Donker water, Mikaela Bley
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 24 juli

Lees meer

Jo Nesbo Macbeth (eBook) Macbeth, Jo Nesbo
€13,99€4,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Mikaela Bley Dochter vermist (eBook) Dochter vermist, Mikaela Bley
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 24 juli

Lees meer

Isabel Allende De winter voorbij (eBook) De winter voorbij, Isabel Allende
€11,99€5,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Jo Claes Het oog van de naald (eBook) Het oog van de naald, Jo Claes
€14,99€5,00
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het