Terug

Stop met snurken

[eBook]

Stop met snurken (Mike Dilkes) - eBook
€7,99

Goedkoper dan relatietherapie!Snurken is irritant voor je partner maar ook ongezond voor jezelf. InStop met snurken beschrijft Mike Dilkes, KNO-arts in Londen, waardoor snurken komt en waarom je er iets aan moet doen. Niet door een operatie, ventilatieapparaat of omslachtige tandapparatuur, maar door middel van simpele oefeningen die maar 5 minuten duren: en het fijnste ervan? Je kunt ze op een comfortabele manier in je eigen huis doen.Als jij of je partner snurkt en/of een slaapapneu of een gebrek aan rustige slaap heeft, kan dat snel een zorg worden. Een goede nachtrust zorgt er namelijk niet alleen voor dat je lichamelijk en geestelijk uitgerust bent, het zorgt ook voor een goede gezondheid. Personen die iedere nacht hard snurken, worden vaak moe wakker, hebben hoofdpijn, zijn prikkelbaarder en hebben een hogere bloeddruk. Problemen die minder zullen worden als het snurken aangepakt wordt.Mike Dilkes is al dertig jaar gezaghebbend KNO-arts in Londen. Hij heeft door zijn decennialange ervaring een methode ontwikkeld waardoor zware snurkers het snurken met simpele oefeningen sterk kunnen verminderen en lichte snurkers er soms zelfs wel helemaal vanaf kunnen komen. Met wetenschappelijke onderbouwing die begrijpelijk is opgeschreven door journalist Alex Adam, is dit boek h?t boek voor een snurk-vrije nacht en een uitgeruste ochtend.'Voor elke snurker of partner van of behandelaar. Dit boek is een must en zou iedereen aangeraden moeten worden'. -?Simon op Amazon.co.uk'Goed geschreven en informatief. dan relatietherapie! Mijn partner is er blij mee. De methodes worden helder uitgelegd. Je ziet er misschien een beetje gek uit maar de oefeningen werken!'Edd op Amazon.co.uk'Geweldig, begrijpelijk boek. Het beste boek over dit onderwerp.'Rich H op Amazon.co.uk'Voor elke snurker of partner van of behandelaar. Dit boek is een must en zou iedereen aangeraden moeten worden.'Simon op Amazon.co.uk


Specificaties

  • Publication date :
  • Formaat : eBook
  • Type : ePub watermerkePub watermerk
  • Auteur : Mike Dilkes
  • Uitgever : Spectrum
  • ISBN : 9789000361441
  • Taal : Nederlands
  • Pagina's : 57

Aanbiedingen

Mikaela Bley Donker water (eBook) Donker water, Mikaela Bley
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 24 juli

Lees meer

Mikaela Bley Dochter vermist (eBook) Dochter vermist, Mikaela Bley
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 24 juli

Lees meer

Belinda Bauer Blinde drift (eBook) Blinde drift, Belinda Bauer
€14,99€9,99
Actieprijs t/m 24 augustus

Lees meer

Jan van Aken De ommegang (eBook) De ommegang, Jan van Aken
€14,99€4,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Jo Nesbo Macbeth (eBook) Macbeth, Jo Nesbo
€13,99€4,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Willem Asman Exit (eBook) Exit, Willem Asman
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Willem Asman Error (eBook) Error, Willem Asman
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Willem Asman Enter (eBook) Enter, Willem Asman
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Isabel Allende De winter voorbij (eBook) De winter voorbij, Isabel Allende
€11,99€5,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

David Baldacci Eindspel (eBook) Eindspel, David Baldacci
€14,99€7,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het