Terug

South beach dieet wake-up-call

[eBook]

South beach dieet wake-up-call (Arthur Agaston) - eBook
€4,99

In 7 stappen naar een gezondere levensstijlDr Agatston van het wereldberoemde South Beach Dieet, die miljoenen mensen aanzette tot gezonder eten, heeft een dringende boodschap: onze ongezonde, vluchtige levensstijl brengt het welzijn in gevaar - en dat begint al bij onze kinderen. Door enkele veranderingen toe te passen, kunnen we deze schadelijke ontwikkeling een halt toeroepen.?In dit boek:7 simpele strategie?n om veroudering tegen te gaan, gewicht te verliezen en gezonder te worden;?Het Wake-Up and Move-oefeningenplan voor twee weken?Het belang van een goede nachtrust, en hoe te weinig slaap een ongunstig effect heeft op vetopslag en hart- en bloedvaten?Voedingsmiddelen die de gezondheid verbeteren; gezond eten met een klein budget; strategisch snacken; en32 gloednieuwe recepten, van ontbijt tot dessertDit eenvoudig te volgen stappenplan zorgt ervoor dat een gezonde levensstijl voor iedereen binnen handbereik ligt. Voor ervaren?n nieuwe South Beach Dieet-fans!


Specificaties

  • Publication date :
  • Formaat : eBook
  • Type : ePub watermerkePub watermerk
  • Auteur : Arthur Agaston
  • Uitgever : Spectrum
  • ISBN : 9789000320868
  • Taal : Nederlands
  • Pagina's : 352

Aanbiedingen

Gregg Hurwitz De rekruut (eBook) De rekruut, Gregg Hurwitz
€14,99€11,99
Actieprijs t/m 30 maart

Lees meer

Gregg Hurwitz De Nergensman (eBook) De Nergensman, Gregg Hurwitz
€14,99€5,99
Actieprijs t/m 27 februari

Lees meer

Gregg Hurwitz Orphan X (eBook) Orphan X, Gregg Hurwitz
€11,99€5,99
Actieprijs t/m 27 februari

Lees meer

Jonathan Dee De kiezers (eBook) De kiezers, Jonathan Dee
€14,99€6,99
Actieprijs t/m 21 februari

Lees meer

Geir Tangen Het meesterwerk (eBook) Het meesterwerk, Geir Tangen
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 28 februari

Lees meer

Pieter Waterdrinker Tsjaikovskistraat 40 (eBook) Tsjaikovskistraat 40, Pieter Waterdrinker
€13,99€7,99
Actieprijs t/m 05 maart

Lees meer

Haruki Murakami De moord op Commendatore (eBook) De moord op Commendatore, Haruki Murakami
€14,99€8,99
Actieprijs t/m 28 februari

Lees meer

Gard Sveen Dansen met de duivel (eBook) Dansen met de duivel, Gard Sveen
€13,99€9,99
Actieprijs t/m 16 maart

Lees meer

Jelle Hermus Steeds leuker (eBook) Steeds leuker, Jelle Hermus
€12,99€7,99
Actieprijs t/m 28 februari

Lees meer

Nora Roberts Weet je nog? (eBook) Weet je nog?, Nora Roberts
€11,99€7,79
Actieprijs t/m 28 februari

Lees meer

Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het