Terug

South beach dieet wake-up-call

[eBook]

South beach dieet wake-up-call (Arthur Agaston) - eBook
€4,99

In 7 stappen naar een gezondere levensstijlDr Agatston van het wereldberoemde South Beach Dieet, die miljoenen mensen aanzette tot gezonder eten, heeft een dringende boodschap: onze ongezonde, vluchtige levensstijl brengt het welzijn in gevaar - en dat begint al bij onze kinderen. Door enkele veranderingen toe te passen, kunnen we deze schadelijke ontwikkeling een halt toeroepen.?In dit boek:7 simpele strategie?n om veroudering tegen te gaan, gewicht te verliezen en gezonder te worden;?Het Wake-Up and Move-oefeningenplan voor twee weken?Het belang van een goede nachtrust, en hoe te weinig slaap een ongunstig effect heeft op vetopslag en hart- en bloedvaten?Voedingsmiddelen die de gezondheid verbeteren; gezond eten met een klein budget; strategisch snacken; en32 gloednieuwe recepten, van ontbijt tot dessertDit eenvoudig te volgen stappenplan zorgt ervoor dat een gezonde levensstijl voor iedereen binnen handbereik ligt. Voor ervaren?n nieuwe South Beach Dieet-fans!


Specificaties

  • Publication date :
  • Formaat : eBook
  • Type : ePub watermerkePub watermerk
  • Auteur : Arthur Agaston
  • Uitgever : Spectrum
  • ISBN : 9789000320868
  • Taal : Nederlands
  • Pagina's : 352

Aanbiedingen

Pieter Waterdrinker Tsjaikovskistraat 40 (eBook) Tsjaikovskistraat 40, Pieter Waterdrinker
€13,99€4,99
Actieprijs t/m 31 augustus

Lees meer

Karin Slaughter Gespleten (eBook) Gespleten, Karin Slaughter
€13,99€7,99
Actieprijs t/m 02 september

Lees meer

B.A. Paris Breng me terug (eBook) Breng me terug, B.A. Paris
€12,99€4,99
Actieprijs t/m 31 augustus

Lees meer

Clare Mackintosh Valse hoop (eBook) Valse hoop, Clare Mackintosh
€12,99€6,99
Actieprijs t/m 31 augustus

Lees meer

Yuval Noah Harari Homo Deus (eBook) Homo Deus, Yuval Noah Harari
€12,99€4,99
Actieprijs t/m 31 augustus

Lees meer

Thomas Mann De toverberg (eBook) De toverberg, Thomas Mann
€13,99€4,99
Actieprijs t/m 31 augustus

Lees meer

John Grisham De oplichters (eBook) De oplichters, John Grisham
€14,99€4,99
Actieprijs t/m 31 augustus

Lees meer

Anders Roslund Drie uur (eBook) Drie uur, Anders Roslund
€11,99€4,99
Actieprijs t/m 31 augustus

Lees meer

Els van Diggele We haten elkaar meer dan de Joden (eBook) We haten elkaar meer dan de Joden, Els van Diggele
€14,99€4,99
Actieprijs t/m 31 augustus

Lees meer

Lina Bengtsdotter De vrouw die terug moest (eBook) De vrouw die terug moest, Lina Bengtsdotter
€12,99€7,99
Actieprijs t/m 02 september

Lees meer

Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het