Terug

Burn-out voor dummies

[eBook]

Burn-out voor dummies (Adrian Urban) - eBook
€15,99

14 procent van de werknemers heeft burn-outverschijnselen Werknemers die zich ziek melden zijn steeds vaker overspannen, of erger, hebben een burn-out. In Burn-out voor Dummies lees je hoe je een burn-out voorkomt en wat je kunt doen om een burn-out te bestrijden. Het boek beschrijft de symptomen, effecten en achtergronden en suggereert manieren om met stress om te gaan, zowel op het werk als in het privéleven. Daarbij is er uitgebreid aandacht voor verschillende ontspanningstechnieken en bevat het boek talloze praktische oefeningen, checklists en casestudys om direct mee aan de slag te gaan. Tot slot wordt aangegeven wanneer het tijd is om professionele hulp in te schakelen. Over de auteur Adrian Urban werkt als psychotherapeut in een praktijk in de buurt van München. Hij heeft verscheidene boeken over psychologische, pedagogische en psychotherapeutische kwesties gepubliceerd.


Specificaties

  • Publication date :
  • Formaat : eBook
  • Type : ePub watermerkePub watermerk
  • Auteur : Adrian Urban
  • Uitgever : Voor Dummies
  • ISBN : 9789043026437
  • Taal : Nederlands

Meer informatie

Aanbiedingen

A.J. Finn De vrouw in het raam (eBook) De vrouw in het raam, A.J. Finn
€12,99€6,99
Actieprijs t/m 18 februari

Lees meer

Gregg Hurwitz De rekruut (eBook) De rekruut, Gregg Hurwitz
€14,99€11,99
Actieprijs t/m 30 maart

Lees meer

Gregg Hurwitz De Nergensman (eBook) De Nergensman, Gregg Hurwitz
€14,99€5,99
Actieprijs t/m 27 februari

Lees meer

Gregg Hurwitz Orphan X (eBook) Orphan X, Gregg Hurwitz
€11,99€5,99
Actieprijs t/m 27 februari

Lees meer

Geir Tangen Het meesterwerk (eBook) Het meesterwerk, Geir Tangen
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 28 februari

Lees meer

Haruki Murakami De moord op Commendatore (eBook) De moord op Commendatore, Haruki Murakami
€14,99€8,99
Actieprijs t/m 28 februari

Lees meer

Pieter Waterdrinker Tsjaikovskistraat 40 (eBook) Tsjaikovskistraat 40, Pieter Waterdrinker
€13,99€7,99
Actieprijs t/m 05 maart

Lees meer

Gard Sveen Dansen met de duivel (eBook) Dansen met de duivel, Gard Sveen
€13,99€9,99
Actieprijs t/m 16 maart

Lees meer

Nora Roberts Weet je nog? (eBook) Weet je nog?, Nora Roberts
€11,99€7,79
Actieprijs t/m 28 februari

Lees meer

Jodi Daynard De vroedvrouw van Braintree (eBook) De vroedvrouw van Braintree, Jodi Daynard
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 28 februari

Lees meer

Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het