Terug

De blue zones-methode

[eBook]

De blue zones-methode (Dan Buettner) - eBook
€10,99

Gezond en gelukkig over de 100 worden. Dat kan met De blue zones-methode van Dan Buettner. Er zijn 5 plekken op aarde waar de mensen significant ouder worden: Okinawa, Californië, Nicoya, Icaria en Sardinië. Hun geheim? Een stressvrij leven, ook op oudere leeftijd een doel in het leven, gezonde voeding, lichte beweging en een heel hechte gemeenschap. The Blue Zones is een fenomeen dat Ivo Niehe, Jamie Oliver en Amerikaanse gemeenten inspireerden. Dan Buettner laat in De blue zones-methode zien hoe we zelf een blue zone kunnen creëren. Een makkelijk te volgen methode met maaltijdplanners en tips voor een meer ontspannen leven.


Specificaties

  • Publication date :
  • Formaat : eBook
  • Type : ePub watermerkePub watermerk
  • Auteur : Dan Buettner
  • Uitgever : Kosmos Uitgevers
  • ISBN : 9789021560397
  • Taal : Nederlands

Aanbiedingen

Julie Cohen Samen (eBook) Samen, Julie Cohen
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 28 mei

Lees meer

Haruki Murakami 1q84 (eBook) 1q84, Haruki Murakami
€17,99€4,99
Actieprijs t/m 31 mei

Lees meer

Liane Moriarty Wat Alice vergat (eBook) Wat Alice vergat, Liane Moriarty
€9,99€6,99
Actieprijs t/m 22 juni

Lees meer

Jo Nesbo Macbeth (eBook) Macbeth, Jo Nesbo
€13,99€9,99
Actieprijs t/m 04 juni

Lees meer

Marieke Lucas Rijneveld De avond is ongemak (eBook) De avond is ongemak, Marieke Lucas Rijneveld
€12,99€6,99
Actieprijs t/m 31 mei

Lees meer

David Baldacci Het motief (eBook) Het motief, David Baldacci
€14,99€5,99
Actieprijs t/m 31 mei

Lees meer

Julian Barnes Het enige verhaal (eBook) Het enige verhaal, Julian Barnes
€12,99€5,99
Actieprijs t/m 31 mei

Lees meer

Margaret Atwood Heksengebroed (eBook) Heksengebroed, Margaret Atwood
€11,99€5,99
Actieprijs t/m 04 juni

Lees meer

Simon Montefiore De romanovs (eBook) De romanovs, Simon Montefiore
€29,99€6,49
Actieprijs t/m 31 mei

Lees meer

Sarah Lark Dochter van de mangroven (eBook) Dochter van de mangroven, Sarah Lark
€14,99€7,49
Actieprijs t/m 31 mei

Lees meer

Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het