Terug

101 redenen om niet te sporten

[eBook]

101 redenen om niet te sporten (Andra Laarhuis) - eBook
€7,99

'101 redenen om niet te sporten'. Dat zijn er best veel. Iedereen heeft weléén of meerdere van de 101 redenen in dit boek in de praktijk gebruikt als excuus om niet in beweging te komen. Ze zijn allemaal heel herkenbaar. Maar, geef je niet toe aan de uitwegen die je brein zoekt en ga je wél sporten, dan overwin je daarmee de natuurlijke menselijke neiging om in je comfortzone te blijven hangen. De beslissing die je op dat moment neemt, de activiteit die ermee gepaard gaat, maakt je weerbaarder. Of het nu regent, je grote teen pijn doet, je ruzie thuis hebt of je hond je sportschoenen heeft aangevreten. Als jij over al die creatief bedachte excuses heen stapt en besluit op dat moment toch te gaan sporten, word je mentaal en fysiek een sterker mens. Andra Laarhuis is erop gehaaid overtuigde niet-sporters, amateurs en topsporters met een sportblock in beweging te krijgen. Met haar 101 redenen om niet te sporten maar het wél te doen! gaat dat zeker lukken. Hetnoemen van de titel is soms al genoeg om luiaards over de streep te trekken. Dat geldt natuurlijk niet voor iedereen, daarom deze bundel met 101 redenen om de rest te overtuigen. Reden #31"Ja, maar ik wil niet geblesseerd raken"Dan moet je niet van een flatgebouw afspringen. In een ring met Badr Hari stappen is ook een aardige garantie op een blessure. Zonder lenzen of bril in een Formule 1-wagen racen. De Gouden Oefening van Epke nadoen. Zag er best gemakkelijk uit. Voor een afgetrainde Epke wel, ja. Speren proberen te vangen op een atletiekveld. De Noordelijke ijszee inzwemmen in je zwembroekje. Surfen tussen de haaien. Flauw rijtje? Er zijn mensen die echt zo leven. Op het randje. Zogenaamde thrill seekers en dare devils. Maar zij zijn wel tot in de puntjes voorbereid en tot op het bot gedreven. Van een flatgebouw spring je alleenals je het helemaal niet meer ziet zitten of een basejumper bent. Badr Hari, hoe imposant hij ook boven zijn tegenstander uit torent, incasseert zelf ook rake klappen tijdens wedstrijden. Deert hem dat? Het maakt hem sterker, weerbaarder, daar put hij kracht uit om dubbel zo hard terug te slaan. Als jij gewoon normaal doet, een normale outfit aantrekt, schoenen aanschaft van een goede kwaliteit, je voorbereidt, een beetje rekt, zo nu en dan een massage neemt, is er verder niks aan de hand. Je zult zien dat je best wat kunt hebben. Veel meer dan je denkt. En als je eenmaal aan het sporten bent geslagen, word je vanzelf weerbaarder. Je wilt waarschijnlijk steeds een stapje verder. Niemand wil toch aan het einde van zijn leven denken, had ik maar... In de hemel heb je niets aan je voornemens en goed geconserveerde lichaam. Woon het uit, slijt het tot op het bot. Er is vast iets waar je voor door het vuur wilt gaan. Je lichaam voor wilt pijnigen. Krijg pijn, sta op en ga verder. Leef! Sport!


Specificaties

  • Publication date :
  • Formaat : eBook
  • Type : ePub watermerkePub watermerk
  • Auteur : Andra Laarhuis
  • Uitgever : BBNC Cadeau
  • ISBN : 9789045316833
  • Taal : Nederlands
  • Pagina's : 202

Aanbiedingen

Nicci French De dag van de doden (eBook) De dag van de doden, Nicci French
€14,99€6,99
Actieprijs t/m 30 september

Lees meer

Laura McHugh Onvindbaar (eBook) Onvindbaar, Laura McHugh
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 30 september

Lees meer

Philippe Claudel Archipel van de hond (eBook) Archipel van de hond, Philippe Claudel
€12,99€4,99
Actieprijs t/m 30 september

Lees meer

B.A. Paris Breng me terug (eBook) Breng me terug, B.A. Paris
€12,99€4,99
Actieprijs t/m 30 september

Lees meer

Elizabeth George In wankel evenwicht (eBook) In wankel evenwicht, Elizabeth George
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 30 september

Lees meer

Charles C. Mann 1493 (eBook) 1493, Charles C. Mann
€6,99€4,99
Actieprijs t/m 03 oktober

Lees meer

Elizabeth George Dag des oordeels (eBook) Dag des oordeels, Elizabeth George
€11,99€4,99
Actieprijs t/m 30 september

Lees meer

Baldacci, David De laatste mijl (eBook) De laatste mijl, Baldacci, David
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 30 september

Lees meer

Elizabeth George Een onafwendbaar einde (eBook) Een onafwendbaar einde, Elizabeth George
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 30 september

Lees meer

Ann O'Loughlin De vrouw van de rechter (eBook) De vrouw van de rechter, Ann O'Loughlin
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 30 september

Lees meer

Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het