Lannoo

  • Na de bevalling van haar eerste kind wordt Ann opgenomen met een psychose. Pas negen jaar later vallen de puzzelstukjes in elkaar als ze bij psychiater Pascal Sienaert terechtkomt en de diagnose bipolaire stoornis gesteld wordt. In dit boek ontplooien zich, zij aan zij, twee verhalen: het herstelverhaal van Ann en het wetenschappelijke verhaal van wat een bipolaire stoornis is en hoe ermee te leven. Verhalen over ups en downs, over worstelen, rouwen, aanvaarden en afstand nemen. Dit unieke boek combineert het perspectief van een ervaringsdeskundige met dat van een expert en geeft op een heel toegankelijke manier een antwoord op vragen als: Wat is een bipolaire stoornis precies? Welke behandelingen zijn mogelijk? Hoe kun je herval voorkomen? Wat met de invloed op je relaties, je gezin, je werk? En wat houdt herstel concreet in?

  • Die stappen zetten die zullen leiden tot jouw ultieme overwinning en het behalen van topprestaties, iedereen droomt ervan. In De Ultieme Overwinning leert topsportpsychologe Ellen Schouppe jou hoe het ontwikkelen van attitudes als leiderschap, energiemanagement en mentale veerkracht een hefboom vormt voor je talenten. Neem je persoonlijke ontwikkeling in eigen handen, laat je inspireren door toppresteerders en bereik zo je eigen doelen als professional in je vakgebied, als sporter, als ondernemer maar bovenal als persoon. Dit boek combineert een praktisch ontwikkelingsplan van 7 attitudes met getuigenissen van 40 toppresteerders uit de sportwereld.

  • Hooptimisme Nieuw

    Hooptimisme

    Leo Bormans

    • Lannoo
    • 9 Juni 2021

    Nooit eerder spraken we zo vaak het woord 'hoop' uit. Maar wat betekent dat begrip precies? Leo Bormans onderzoekt het al jaren, onder andere voor The World Book of Hope. Daarin bracht hij de belangrijkste inzichten samen van honderd professoren uit vijftig landen, die het mechanisme van hoop bestuderen. In Hooptimisme vertaalt hij die kennis en wetenschap nu in honderd concrete adviezen om een hoopvol leven te leiden. Hoop is de motor, optimisme de richting. Hoopvolle mensen leven langer, zijn gelukkiger en succesvoller op zowat alle gebieden van het leven. Het goede nieuws is dat we kunnen leren om hoopvoller in het leven te staan, ook en vooral als de toekomst wankel en onzeker lijkt. Hoop is een positief virus en het is bijzonder besmettelijk. Het verlicht de pijn, versterkt het organisme en bevordert het herstel. Dit boek gaat over vallen, overeind krabbelen en de blik verruimen, helder en krachtig verwoord voor iedereen die het soms moeilijk heeft in het leven, meer zingeving zoekt of anderen wil helpen een nieuw evenwicht te vinden.

  • Activeer je nervus vagus Nieuw

    Activeer je nervus vagus

    Luc Swinnen

    • Lannoo
    • 22 Juni 2021

    Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont aan dat we verder moeten kijken dan dat. Cruciaal is de nervus vagus, die door je hele lijf loopt en in contact staat met al je organen. Geen wonder dat je stress en angst in je hele lijf kunt voelen. Het goede nieuws is: je kunt via diezelfde nervus vagus ook positieve boodschappen aan je lijf geven. Verbinding maken met anderen is daarvoor cruciaal. Dit inzicht ligt aan de basis van het baanbrekend werk van de Amerikaanse neuropsychiater Stephen Porges. Stressexpert Luc Swinnen vertaalt zijn inzichten naar heel concrete handvatten die de nervus vagus positief stimuleren. Zo kun je stap voor stap je veerkracht versterken, je angst verminderen en stressgerelateerde klachten een halt toeroepen. Wij zijn allemaal familie van de homo sapiens. Die was niet de sterkste of de slimste mensensoort, maar toch won hij de evolutionaire ratrace. Omdat hij een belangrijk streepje voor had op zijn naaste concurrenten: hij was vriendelijk.
    Je leest het goed: de homo sapiens veroverde de wereld omdat hij de vriendelijkste aller mensen was. Hij kon met iedereen praten, zelfs met volslagen onbekenden. Hij kon emoties lezen bij anderen en zijn eigen emoties reguleren met behulp van de zenuwstelsels van anderen.
    Al vele jaren geleden werd geopperd dat sociaal contact een belangrijke bescherming biedt tegen stress. Maar nu weten we ook hoe dat mechanisme in elkaar zit. Dat wonderlijke verhaal wil ik je in dit boek vertellen. Het is een verhaal met vele zijtakken. Ik zal het hebben over ons zenuwstelsel, over angst en trauma, over flexibiliteit en veerkracht. Je zult kennismaken met de nervus vagus, de polyvagaaltheorie, met triggers en glimmers. Ik zal je ook enkele simpele technieken en oefeningen aanreiken om je nervus vagus te activeren.
    Heb je soms hevige angsten? Twijfel je aan jezelf? Kamp je met trauma? Ben je snel overprikkeld? Wil je meer controle over je ademhaling, je spijsvertering of je hartslag? Wil je je immuniteit versterken? Of ben je op zoek naar een frisse kijk op veerkracht? Dan ben je bij de nervus vagus aan het juiste adres.

  • Taal boeit heel veel mensen. Kijk maar naar het succes van de jaarlijkse zoektocht naar het 'woord van het jaar'. Maar boeken over taal zijn vaak technisch, richten zich op één specifiek aspect en zijn meestal nogal saai. Daar maakt deze Atlas van de Nederlandse taal resoluut korte metten mee. Vertrekkend vanuit de vragen die elke taalliefhebber zich wel eens stelt, brengt deze 'atlas' de wondere wereld van taal in het algemeen en de Nederlandse taal in het bijzonder op een boeiende manier in kaart. Waar ter wereld spreken mensen Nederlands? Wat betekent mijn familienaam? Hoeveel dialecten bestaan er? Waarom ergeren we ons zo aan dt-fouten? En nog veel meer. De infographics en leuke illustraties maakt van het geheel een toegankelijk en bijzonder boek.

  • Blijf bij mij

    Rika Ponnet

    • Lannoo
    • 12 Oktober 2012

    Een vernieuwende en verhelderende kijk op relaties, met praktische tips en adviezen <a href='http://www.e-boek.org/store/blijf-bij-mij-p-200562.html'>Ook verkrijgbaar als e-boek</a> <a href='http://itunes.apple.com/be/book/blijf-bij-mij/id569200795?l=nl&mt=11'>Ook verkrijgbaar in de iBookstore</a> Na de eerste verliefdheid ontstaat in veel relaties een 'machtsstrijd': je gaat je ergeren aan kleine kantjes, je bent bang te veel van jezelf te moeten opgeven, er ontstaat een bepaalde sleur... Maar hoe vermijd je dat die strijd het einde van je relatie betekent? Aan de hand van praktijkvoorbeelden legt Rika Ponnet de dieperliggende oorzaak van relatieproblemen bloot en toont ze hoe hechtingsstijlen vaak aan de basis liggen. Waarom trekken tegenpolen elkaar aan, maar stoten ze vaak na een tijdje ook weer af? Waarom kiezen veel mensen telkens weer voor een 'foute' partner? En waarom is ruzie en strijd vaak een verborgen kreet om meer intimiteit? <a href='http://www.radio1.be/node/289083?seek=0&popup' target='_blank

  • Zie de mens

    Manu Keirse

    • Lannoo
    • 15 Oktober 2014

    Een opvallende oproep om de verregaande fragmentatie in onze maatschappij een halt toe te roepen <a href='http://www.e-boek.org/store/zie-mens-p-219999.html'>Ook verkrijgbaar als e-boek</a> <a href='https://itunes.apple.com/be/book/zie-de-mens/id888995964?l=nl&mt=11'>Ook verkrjgbaar in de iBookstore</a> Onze maatschappij staat steeds meer in het teken van winst. Technologische vernieuwingen zorgen voor meer efficiëntie, werknemers heten tegenwoordig 'full-time equivalents' en in de zorgsector worden mensen al te vaak herleid tot 'patiënten'. Maar door het opsplitsen van taken en verantwoordelijkheden heeft niemand nog zicht op het volledige plaatje, en voelen steeds meer mensen zich onbegrepen. Manu Keirse doet in dit boek een opvallende oproep om de verregaande fragmentatie in onze maatschappij een halt toe te roepen. Hij pleit voor een radicaal nieuwe manier van kijken, een manier die de waarde en waardigheid van mensen centraal stelt. Want pas als we dat doen, kunnen we waarachtig met elkaar omgaan. En dat

  • Geluk

    Leo Bormans

    The World Book of Happiness presenteert het meest recente internationaal wetenschappelijk onderzoek naar geluk in een taal die iedereen begrijpt. Honderd professoren uit vijftig landen vatten in duizend woorden samen wat we weten over geluk. Geen vage beschouwingen maar inzichten die gebaseerd zijn op wereldwijd wetenschappelijk onderzoek. Kennis over de rol van tijd, geld, gezondheid, succes, welzijn, toekomst en warmte. Over jeugd, genetica, toeval en vrije wil.Over humor, pijn en verdriet. Over kiezen, familie, vrienden en relaties. Niet alleen het individuele geluk wordt onderzocht maar ook het welzijn van groepen, organisaties en landen. Zo ontstaat een globale visie op geluk die iedereen kan inspireren.

  • Wiskunde is overal

    Ben Orlin

    • Lannoo
    • 13 Mei 2019

    In Wiskunde is overal neemt Ben Orlin je mee op een meeslepende reis in de wonderlijke wereld van de wiskunde. Hij vertelt je wat een dobbelsteen je kan leren over een economische crisis, legt uit waarom je statistiek nooit mag vertrouwen en verklaart waarom de Death Star uit Star Wars elke wiskundige migraine bezorgt. Hij illustreert elk onderwerp in zijn boek met zijn unieke handelsmerk: heerlijk simpele tekeningen waarmee hij nooit of te nimmer een artistieke prijs zal winnen, maar die er als geen ander in slagen wiskundige begrippen glashelder uit te leggen. Van verzekeringen via stadsontwikkeling tot de loterij: met zijn wervende verhalen en vooral veel gevoel voor humor bewijst Ben Orlin als geen ander hoe wiskunde echt overal in ons leven aanwezig is.

  • Dit boek met dagelijkse meditaties, samengesteld uit de spirituele nalatenschap van Henri Nouwen, helpt om een spirituele houding te vinden in vertrouwelijke relaties en pijnlijke confrontaties, in persoonlijk lijden en mededogen.
    'Wij zijn geliefd', schreef Henri Nouwen. 'Iemand houdt van ons, heel diep, al lang voordat onze ouders, onderwijzers, echtgenoten, kinderen en vrienden van ons zijn gaan houden of ons pijn deden. Dat is de diepe waarheid van ons leven. Ik wil zo graag dat je die waarheid ook voor jezelf laat gelden.' Dit boek is bedoeld om zowel met Nouwen bekende lezers als nieuwe lezers de weg te wijzen bij het terugvinden van die ware identiteit, als Gods geliefden, en daarvan de sporen te ervaren in het leven van alledag. Deze verzameling zet daarvoor de beste teksten bij elkaar uit heel Nouwens werk, ook niet eerder gepubliceerd materiaal.

  • The world book of love

    Leo Bormans

    • Lannoo
    • 10 April 2013

    De wijsheid van 100 liefdesprofessoren uit de hele wereld <a href='http://www.e-boek.org/store/the-world-book-love-p-205552.html'>Ook verkrijgbaar als e-boek</a> <a href='https://itunes.apple.com/nl/book/the-world-book-of-love/id633407240?mt=11'>Ook verkrijgbaar in de iBookstore</a> Dit boek begint waar Hollywood stopt. Na het wereldwijde succes van <strong>Geluk. The World Book of Happiness</strong> bestudeerde Leo Bormans twee jaar lang het wetenschappelijk onderzoek over de liefde. Hij verzamelde de grootste denkers: 100 onderzoekers uit 50 landen vatten in 1000 woorden samen wat we weten over de liefde. Het resultaat is een caleidoscopisch boek vol wijsheid en inzicht in het systeem en het mysterie van de liefde. <strong>The World Book of Love</strong> is een boek over hechting, passie en toewijding. Over jaloezie en misbruik, Darwin, speeddates en hersenscans. Over ouderliefde, dieren, vrienden, seks, huwelijk en scheiding, vlinders in de buik en zorg voor ouderen. Maar vooral ook over het geheim van de

  • Goed in luisteren, slecht in doen <a href='http://www.e-boek.org/store/nld-bij-kinderen-p-205052.html'>Ook verkrijgbaar als e-boek</a> <a href='https://itunes.apple.com/be/book/nld-bij-kinderen/id618055194?l=nl&mt=11'>Ook verkrijgbaar in de iBookstore</a> Dit boek biedt hulpverleners, leerkrachten en ouders een heldere en genuanceerde kijk op non-verbale leerstoornissen, in het kort NLD, bij kinderen. NLD bij kinderen beschrijft de definitie, oorzaken en gevolgen van NLD, en geeft daarbij ook steeds de kritische vragen en kanttekeningen bij NLD weer. Vervolgens worden de behandelmogelijkheden bij een vermoeden van NLD besproken. Wanneer kinderen een groot verschil hebben tussen hun talige en praktische vaardigheden wordt wel gezegd dat er bij hen sprake is van NLD. Over het begrip NLD bestaat bij hulpverleners en leerkrachten nog altijd veel onduidelijkheid. Kinderen die veel beter zijn in taal en praten dan in kijken en doen krijgen hierdoor niet altijd het begrip en de goede begeleiding die ze verdienen. He

  • Focussen

    Erna de Bruijn

    • Lannoo
    • 15 Oktober 2014

    Leer in contact te komen met wat je lichaam je vertelt We luisteren vaak te weinig naar de signalen van ons eigen lichaam. Focussen, een nog jonge maar intussen wereldwijd gebruikte techniek, helpt je om op een eenvoudige manier in contact te komen met wat je eigen wijze lijf je wil vertellen. In dit toegankelijke basisboek, geschikt voor zowel beginnende als meer geoefende focussers, brengt arts en focusexpert Erna de Bruijn de neerslag van haar jarenlange ervaring. Op een heldere en heel praktische manier toont ze hoe focussen helpt om emoties en gevoelens te (h)erkennen, je automatische piloot uit te schakelen en beter in contact te komen met je intuïtie. Daarnaast reikt ze ook wegen aan om als begeleider anderen in een focustraject bij te staan.

  • Liefde 2.0

    Barbara L. Fredrickson

    • Lannoo
    • 30 September 2013

    Een verrassende kijk op de liefde vanuit een biologisch perspectief <a href='http://www.e-boek.org/store/liefde-p-210692.html'>Ook verkrijgbaar als e-boek</a> <a href='https://itunes.apple.com/be/book/liefde-2.0/id715145959?l=nl&mt=11'>Ook verkrijgbaar in de iBookstore</a> Meer nog dan optimisme en geluk oefent liefde een verregaande invloed uit op onze psychische en fysieke gezondheid. Barbara Fredrickson verrichtte baanbrekend onderzoek naar de kracht van positieve emoties. Daaruit bleek dat liefde, dat ze herdefi nieerde als 'een micromoment van verbondenheid', veruit de krachtigstige van deze emoties is. In Liefde 2.0 toont ze niet alleen hoe emoties inwerken op ons brein en ons lichaam, maar ook hoe we zelf micromomenten van liefde kunnen creëren en hoe deze je flexibeler, empathischer en creatiever kunnen maken.

  • Liefde aan het werk

    Alfons Vansteenwegen

    • Lannoo
    • 15 Januari 2014

    Het nieuwe boek van 'liefdesprof' Alfons Vansteenwegen <a href='http://www.e-boek.org/store/liefde-aan-het-werk-p-213272.html'>Ook verkrijgbaar als e-boek</a> <a href='https://itunes.apple.com/be/book/liefde-aan-het-werk/id797003599?l=nl&mt=11'>Ook verkrijgbaar in de iBookstore</a> Hoe werkt de liefde? Het is geen vraag waar alleen psychologen of relatietherapeuten een antwoord op kunnen bedenken. Eigenlijk weet elk stel hoe de liefde werkt. Ze ondervinden het zelf, dag in dag uit. In dit boek vertrekt de bekende liefdesprofessor Alfons Vansteenwegen van onze concrete verhalen uit de praktijk: van de verdeling van het huishouden tot de grens tussen gezonde en buitensporige jaloezie. Hij gaat op zoek naar de belangrijkste relatievalkuilen en reikt manieren aan om die te omzeilen, maar toont ook aan wat relaties sterk maakt en sterk houdt. Want zonder werk blijft liefde een (weliswaar mooi) woord.

  • Je wordt wat je denkt

    Inge Rock

    • Lannoo
    • 30 Mei 2013

    Je herkent het gevoel misschien: je leven loopt maar niet zoals je dat wilt, je job biedt geen uitdagingen meer, je hebt amper tijd voor jezelf... Je wilt je leven omgooien, maar hoe begin je daar in hemelsnaam aan? Om een nieuwe wending aan je leven te geven, is positief denken onontbeerlijk. Miljoenen mensen vonden wereldwijd inspiratie in The Secret en besloten hun leven op basis van dit principe te gaan leven. Velen moesten echter vaststellen dat dit niet zo eenvoudig is als het lijkt. Met positief denken alleen bereik je namelijk niet veel. Dit boek helpt je stap voor stap op weg. Personal en mental coach Inge Rock geeft inzicht in hoe je geest werkt, hoe positief denken je attitude kan veranderen en hoe je mentaal sterker kunt staan, en onderbouwt dit alles met praktische oefeningen. Met de hulp van haar duidelijk 9-stappenprogramma kun ook jij een mentale ommezwaai maken!

  • De brein machine

    Mark Nelissen

    • Lannoo
    • 17 December 2013

    ?Zijn mensen echt zo rationeel als ze zelf denken? Wordt ons doen en laten gestuurd door ons verstand? Of werken er andere drijvende krachten in ons brein? In De Brein Machine beschrijft gedragsbioloog Mark Nelissen hoe emoties en gevoelens - wanneer het er echt op aankomt - de overhand nemen bij het sturen van ons gedrag. Hij geeft aan hoe de evolutie deze machine in ons voordeel heeft ontworpen, en maakt een haarscherpe analyse van onze emoties. Hoe heeft de evolutie onze gevoelens voortgebracht? En wat is hun biologische basis? Welke moleculen en hersenstructuren zorgen bijvoorbeeld voor emoties als geluk, trots, angst en verdriet? En wat is de sociale waarde ervan? Heeft empathie bijvoorbeeld enig nut, ook biologisch gezien? Nooit eerder werden onze emoties en gevoelens in een boek zo verrassend, zo toegankelijk en zo gedetailleerd ontrafeld als in De Brein Machine. Aan de hand van voorbeelden uit het leven van elke dag, en met veel gevoel voor humor.

  • Leven vanuit liefde

    Mia Leijssen

    • Lannoo
    • 14 Oktober 2013

    Mia Leijssen brengt een nieuwe visie op welzijn en geluk <a href='http://www.e-boek.org/store/leven-vanuit-liefde-p-211228.html'>Ook verkrijgbaar als e-boek</a> <a href='https://itunes.apple.com/be/book/leven-vanuit-liefde/id725460100?l=nl&mt=11'>Ook verkrijgbaar in de iBookstore</a> Hoe anders zou het leven zijn wanneer de ontwikkeling van liefdevolle mensen onze prioriteit zou zijn? Leven vanuit liefde, op fysiek, sociaal, psychisch en spiritueel vlak, is misschien wel de essentie van ons zijn in deze wereld. Pas als we voldoende aandacht hebben voor deze vier dimensies en onze menselijke kwetsbaarheid en kracht erkennen, ontstaat er existentieel welzijn. Dit boek is bedoeld voor mensen die zoeken naar nieuwe wegen om existentieel welzijn voor zichzelf en anderen te ondersteunen en te bevorderen. Een onmisbare handleiding die inzichten uit de positieve psychologie integreert, en inspireert om de complexiteit van het leven te verwelkomen.

  • Een opvallend pleidooi om opnieuw vrouw te durven zijn <a href='http://www.e-boek.org/store/relateren-kun-leren-p-200844.html'>Ook verkrijgbaar als e-boek</a> <a href='https://itunes.apple.com/be/book/relateren-kun-je-leren/id571618896?l=nl&mt=11'>Ook verkrijgbaar in de iBookstore</a> Jarenlang was relatietherapeute en coach Patricia van Lingen op zoek naar de sleutel tot een liefdevolle relatie. Tot ze ontdekte dat die in zichzelf lag. Want pas als je zelf in balans bent, kun je ook een partner in balans aantrekken. Elk van ons heeft mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten in zich. Dat is goed, alleen is de voorbije decennia bij veel vrouwen de balans te veel naar de mannelijke kant doorgeslagen. Daardoor zijn ze het contact met hun eigen vrouwelijke kracht kwijtgeraakt. Dit boek leert je op een volledig andere manier naar jezelf en je relatie te kijken. Aan de hand van concrete voorbeelden en praktische oefeningen toont Patricia van Lingen hoe je vastgeroeste patronen kunt doorbreken, de communicatie in je re

  • Toegankelijk zelfhulpboek om te bouwen aan je zelfvertrouwen <a href='http://www.e-boek.org/store/vergroot-zelfvertrouwen-p-195877.html'>Ook verkrijgbaar als e-boek</a> <a href='http://itunes.apple.com/be/book/vergroot-je-zelfvertrouwen/id515952488?l=nl&mt=11'>Ook verkrijgbaar in de iBookstore</a> Een wetenschappelijk onderbouwd praktijkboek voor iedereen die onzeker is op het werk, in sociale situaties of in de relatie met zijn of haar partner. Psycholoog Robert Haringsma combineert theorie met zeer veel oefeningen uit zijn eigen praktijk met cliënten. Zelf heeft hij, als stotteraar, vertrouwen moeten leren opbouwen om te spreken in het openbaar. Een hoog zelfvertrouwen, zo zegt Haringsma, bestaat uit een combinatie van vaardigheid (prestatie) en een juist gevoel van waardigheid (talenten). Een evenwicht tussen vaardigheid en waardigheid zorgt voor een stabiel zelfvertrouwen.

  • Nieuwe editie van deze tijdloze klassieker <a href='http://www.e-boek.org/store/beter-zorgen-voor-jezelf-p-189584.html'>Ook verkrijgbaar als e-boek</a> <a href='http://itunes.apple.com/be/book/beter-zorgen-voor-jezelf/id478288118?l=nl&mt=11'>Ook verkrijgbaar in de iBookstore</a> Het is opvallend hoe vanzelfsprekend mensen het vinden om voor anderen te zorgen. Maar zorgen ze ook genoeg voor zichzelf ? Wil je verandering in je leven, en liefst vandaag nog? Wil je meer tijd voor jezelf ? Wil je een betere gezondheid, minder stress, en een betere balans in je leven? Dit boek helpt je op een heel toegankelijke manier op weg. Beter zorgen voor jezelf zet de gouden stelregels om beter voor jezelf te zorgen heel helder uiteen: ken jezelf, waardeer jezelf, kies en bemin je keuze, verander je kijk op de wereld en verwen jezelf. Het is een uitnodiging om even stil te staan bij je leven, en er de motivatie uit te halen om enkele dingen te verbeteren.

  • ?In dit boek richt de auteur zich tot partners die samen-leven. Hij tracht hen te helpen hun relatie te verbeteren. Daartoe biedt hij een aantal bruikbare opvattingen omtrent relaties en hij illustreert zijn visie met veel herkenbare voorbeelden uit de praktijk van elke dag.Liefde is een werkwoord is tot stand gekomen na vijfentwintig jaar lang intensief werken met meer dan duizend paren. De volgende thema's komen aan bod:- Hoe kan men omgaan met positieve en negatieve gevoelens in een relatie?- Wat is het belang van seksualiteit in een samenlevingsrelatie?- Welke zijn de fasen in een huwelijk?- Is het mogelijk langdurige relaties toch nog te veranderen? Zo ja, op welke manier?- Bestaan er spelregels en onderhandelingsmethodes voor het constructief aanpakken van conflicten en meningsverschillen?- Wanneer is scheiden een goede oplossing?- Hoe kan men als partners in deze tijd kinderen brengen tot volwassenheid?- Welke zijn de voorwaarden om de intieme relatie boeiend en gelijkwaardig te houden?

  • Word optimist

    Leo Bormans

    • Lannoo
    • 25 Oktober 2011

    Ontdek hoe je van optimisme een levensstijl kunt maken <a href='http://www.e-boek.org/store/word-optimist-p-192184.html'>Ook verkrijgbaar als e-boek</a> <a href='http://itunes.apple.com/be/book/word-optimist/id476008455?l=nl&mt=11'>Ook verkrijgbaar in de iBookstore</a> Optimisten zijn gezonder en leven langer. Ze zijn gelukkiger en succesvoller. Waarop wacht je nog? Word optimist! Sinds het wereldwijde succes van Geluk. The World Book of Happiness, waarin Leo Bormans 100 topexperten aan het woord laat over 'geluk', wordt hij overstelpt met aanvragen voor lezingen en workshops. Van Brussel tot Bangkok. Zo ontdekt hij hoe mensen gefascineerd zijn door een oprecht zoeken naar geluk. Ze laten zich daarbij niet langer leiden door een vaag geloof of naïef optimisme. Ze willen de kennis en de inzichten van de positieve psychologie integreren in hun dagelijks leven. Maar hoe doe je dat precies? En welke uitweg is er voor realisten en pessimisten? Word optimist beschrijft met gewone en inspirerende voorbeelden, haalba

  • ?Deze basisgids beschrijft wat AD(H)D op volwassen leeftijd precies inhoudt en wat de mogelijke behandelingswijzen zijn. De auteurs staan ook uitvoerig stil bij de gevolgen voor de kwaliteit van leven. AD(H)D komt op volwassen leeftijd namelijk vaak gecombineerd voor met depressie, angsten en verslaving, en volwassen AD(H)D'ers hebben het vaak moeilijk om zich in te schakelen in het werkproces of om langdurige relaties uit te bouwen.

empty