Filter
Formaten
Prijs
Bloemendal Uitgevers
-
BELEREN, GEEN KUNST is een uitgebreid naslagwerk voor iedere ruiter, trainer of paardeneigenaar die te maken krijgt met het opvoeden, opleiden of inrijden van een (jong) paard. Zowel voor de onervaren paardenliefhebber als voor geroutineerde ruiters biedt dit boek een leidraad voor een veilige, prettige, ontspannen en verantwoorde trainingsopbouw, waarmee paarden zonder angst of gevaarlijke situaties volledig opgeleid kunnen worden tot veelzijdige rijpaarden. De logisch opgebouwde training omvat alle aspecten van het leggen van een goed contact met het paard, tot het verantwoord ontwikkelen van het paardenlichaam. De combinatie van duidelijk opgebouwde oefeningen met heldere theoretische kennis bieden geen star trainingssysteem, maar geven de lezer inzicht in de trainingsbehoefte van hun eigen paard. Dit is geen kant-en-klaar methode, maar een wegwijzer om de eigen kennis en ervaring te vergroten, om het paard een training op maat te kunnen geven, waarbij plezier, ontspanning, wederzijds respect en vertrouwen de hoofdingrediënten vormen voor een opleiding waar ruiter en paard hun verdere leven profijt van zullen hebben.
-
Sportpsychologie voor succesvol paardrijden
De juiste instelling en mentale vaardigheden zijn van groot belang, wanneer je in de sport de top wilt bereiken. En toch heeft voor veel ruiters het trainen en onderhouden van de mentale gesteldheid niet altijd prioriteit. Mentaal fit: perfecte rit wijst de weg naar het ontwikkelen van de juiste instelling, motivatie en mentale vaardigheden zodat iedere ruiter, van recreant tot wedstrijdsporter, het beste uit zichzelf kan halen.
Paarden zijn hoog gevoelige vluchtdieren, ze reageren primair en stellen geen vragen. Dat betekent dat ruiters iedere keer volledig toegewijd, bewust en met de beste mogelijke controle over hun lichaam en emoties in het zadel moeten zitten. Alleen dan kunnen ruiter en paard op een optimale manier met elkaar communiceren. De combinatie van sport, sportpsychologie en praktijkvoorbeelden helpt mentale valkuilen te leren herkennen en begrijpen. Hedendaagse theorieën over sport- en prestatiepsychologie zijn vertaald naar praktische informatie, zodat de lezer inzicht krijgt in zijn eigen denken en voelen en leert wat te doen om deze patronen te veranderen. Praktische adviezen over hoe je de belangrijkste mentale vaardigheden en instelling ontwikkelt, maken dit boek tot een onmisbare partner voor iedere ruiter die meer uit zichzelf en de sport wil halen.
Inga Wolframm heeft een Masters of Science in humane en hippische bewegingswetenschappen en is gepromoveerd op het onderwerp psychologische kenmerken van de ruiter. Haar onderzoek werd in verschillende wetenschappelijk tijdschriften gepubliceerd en op internationale conferenties gepresenteerd. Als geaccrediteerd SPORTPSYCHOLOOG VSPN® heeft ze gewerkt met veel verschillende ruiters, van basisruiters tot professionals op internationaal niveau. Inga is verbonden aan de Hogeschool Van Hall Larenstein en de Edinburgh University.
