Filter
Uitgevers
- Harlequin (132)
- Lannoo (101)
- Spectrum (50)
- Kosmos Uitgevers (47)
- Brave New Books (29)
- Ellessy, Uitgeverij (12)
- Horizon (12)
- Luitingh Sijthoff (12)
- Aspekt B.V., Uitgeverij (10)
- PixelPerfect Publications (9)
- Blush Books (8)
- HarperCollins (8)
- Mijnbestseller.nl (8)
- Prometheus (7)
- Sextories (7)
- Atlas Contact (6)
- Cupido Hot Romance (6)
- Blossom Books BOLD (5)
- ClusterEffect (5)
- Falinn (5)
- Lev. (5)
- Boekerij (4)
- Cargo (4)
- Pelckmans (4)
- Ambo (3)
- Anthos (3)
- Borgerhoff & Lamberigts (3)
- Business Contact (3)
- Fontaine Uitgevers (3)
- Houtekiet (3)
- KokBoekencentrum Non-Fictie (3)
- Magic at Work (3)
- Nijgh & Van Ditmar (3)
- Racine (3)
- Schrijverspunt (3)
- ShortStories (3)
- Uitgeverij De Fontein (3)
- Uncover Skincare (3)
- Bertram + de Leeuw Uitgevers BV (2)
- Blossom Books (2)
- Pantheon (2)
- Sestra (2)
- Uitgeverij MUS (2)
- Vuurbaak (2)
- 16 Mammals (1)
- Aad Vlag (1)
- AnderZ (1)
- Becht (1)
- Boekengilde B.V. (1)
- Bookmundo (1)
- Carrera culinair (1)
- Cupido, Uitgeverij (1)
- Duuren Media, Van (1)
- Effectual Strategy Press (1)
- Erdee Media Groep - Uitgeverij de Banier (1)
- ExpertBoek (1)
- Fitmedia (1)
- Forte (1)
- Guapo Publishers (1)
- Hollands Diep (1)
- J.M. Meulenhoff (1)
- Lannoo Campus (1)
- Lebowski (1)
- Lente (1)
- Mana (1)
- N.E.X.T. Company Publishers B.V. (1)
- Nieuw Amsterdam (1)
- Pumbo.nl (1)
- S2 Uitgevers (1)
- The House of Books (1)
- U2pi BV (1)
- Uitgeverij Brandt (1)
- Uitgeverij Cupido (1)
- Uitgeverij Kluitman (1)
- Verhaak Uitgevers (1)
- Vilna.nl (1)
- Volt (1)
- Xander Uitgevers B.V. (1)
- Zilt, Uitgeverij (1)
- aquaZZ (1)
Formaten
Prijs
Lifestyle algemeen
-
Als vrouw staat je tegenwoordig niets meer in de weg om de top te bereiken. Toch? Helaas, in de praktijk zijn er nog behoorlijk wat obstakels. Een van de meest onderschatte barrières zijn de ongeschreven `regels' waar we ons allemaal aan houden, zowel mannen als vrouwen.
How to break the rules ontkracht de belangrijkste regels waar vrouwen die carrière willen maken tegenaan lopen. Denk bijvoorbeeld aan `vrouwen kunnen niet onderhandelen', `vrouwen zijn te emotioneel', `vrouwen zijn te soft' of `je mag je niet te vrouwelijk kleden'. Het boek legt op basis van ervaringen van topvrouwen en wetenschappelijk onderzoek uit waarom deze `regels' onzin zijn en geeft tips hoe het anders kan, voorzien van een gezonde dosis humor en zelfspot.
Daarnaast bevat het boek ook portretten van sterke, succesvolle vrouwen, die op hun eigen voorwaarden carrière hebben gemaakt: van een Nederlandse bankdirecteur tot een CEO uit China en van de Afrikaanse Zakenvrouw van het Jaar tot een wetenschapper uit IJsland.
Inspirerend en hands-on: dit boek is onmisbaar voor alle vrouwen met ambitie! -
In Wij zijn even weg deelt Sonja Onclin haar eigen ervaringen en die van andere reislustige gezinnen die je voorgingen. Een grote reis of een langer verblijf in het buitenland met schoolgaande kinderen hoeft helemaal niet zo ingewikkeld te zijn en is het dubbel en dwars waard.
Van de waanzinnige momenten tot de serieuze struggles, Sonja biedt een eerlijk inkijkje in hoe het is om met een jong gezin voor langere tijd in een ander land te wonen of onderweg te zijn. De inspirerende interviews maken het verhaal compleet. Met de praktische tips over leerplicht en financiën ga je zelf goed voorbereid op pad. Maak van de wereld jullie leerschool en van je droom werkelijkheid!
Interviews met o.a. Charlotte Labee, Jeroen en Linda van The Traveling Yoga Family en Rinkje van The Travelicious Family. -
Voor televisiewerk bejaard, in de natuur niets meer waard. Slecht slapen, stramme spieren, niet vooruit te branden. Het roer moet om. Maar hoe? In Hoe word ik vijftig? gaat presentatrice Bridget Maasland op zoek naar manieren om de beste versie van zichzelf te worden. De overgang is wellicht geen taboe meer maar er is nog heel veel onbesproken. In haar boek vertelt ze openhartig over haar zoektocht vol leerzame momenten, struikelblokken en eyeopeners. Van hormonen, fine aging, stoppen met drinken en het verwerken van oude trauma's tot het verwijderen van haar borstimplantaten: het komt allemaal voorbij. Goudeerlijk, met een knipoog, boordevol informatie en vrolijke anekdotes die herkenning én erkenning oproepen. In de hoop jou te inspireren met voorbeelden én handvatten, zodat ook jij de beste versie van jezelf kunt worden.
-
This book exposes the most limiting rules that ambitious women face. For women in business who are aiming to reach the top, there are still, countless unwritten rules holding them back - rules we all, men and women alike, tend to follow. Drawing from the experiences of top female leaders and scientific research, this book reveals why these `rules' are nonsense and offers tips on how to do things differently, with a healthy dose of humor and self-irony.
It also features portraits of strong, successful women who have built their careers on their own terms. Inspiring and hands-on, this book is essential for every woman with ambition. -
Nieuw
Rens en Eloïse draaien hun machtsspel in de slaapkamer om.
Harun en Féline geven hun relatie een nieuwe impuls in een parenclub
En een verleidelijke stewardess escorteert Marga naar een hoogtepunt. In Hitsig doorbreken seksuologe Kaat Bollen en auteur Nele Reymen het taboe rond vrouwelijk genot. Met 30 bevrijdende kortverhalen, telkens geïnspireerd op de praktijk, bespelen ze de brede waaier aan seksuele fantasieën en nodigen ze jou mee uit op een sensuele verkenningstocht. Van telefoonseks tot trio's of BDSM: met dit boek op je nachtkastje laat je je diepste verlangens de vrije loop. Bovendien wordt elk verhaal gekaderd vanuit seksuologisch standpunt, met tal van tips & tricks om te experimenteren met andere relatievormen, consent te vragen, je schaamte te overwinnen of de sleur in de slaapkamer te doorbreken. Breng nieuwe schwung in je seksleven en maak je klaar voor heel wat hitsigheid - samen én solo! -
Er zijn bijna vier jaar voorbij waarin Brik en Red hun leven leiden volgens een vast patroon. Opeens wordt de wereld van Red aangevallen en raakt ze al haar gevoel van veiligheid kwijt.
Een kleine beslissing om te proberen die veiligheid te behouden, resulteert in een groot domino-effect dat haar leven overhoopgooit. Daardoor moet ze uiteindelijk Brik en haar kinderen loslaten.
Brik begrijpt er niets van, maar keert meteen terug naar de porno-scéne, zonder te vechten voor wat ze hadden. Soms heeft hij het gevoel dat ze weer bij elkaar zullen komen, maar dan nemen de gebeurtenissen een andere wending en is hij ervan overtuigt dat Red voor hem verloren is. Hij ontmoet iemand anders die een plekje in zijn hart verovert. Dan volgen vreemde gebeurtenissen zich snel op en blijkt alles niet zo te zijn als ze beide dachten.
Voordat Red weet wat Brik nog voor haar voelt, verdwijnt hij plotseling. Is hij voorgoed verdwenen of komt hij nog terug? En ziet hij dan nog een toekomst voor hen beide? Of kiest hij voor die ander? -
‘In veryupt Amsterdam lijkt iedereen op elkaar en bezoekt dezelfde plekken. Dit boek helpt je te ontsnappen aan de eenheidsworst en brengt je naar prachtige, verborgen stukjes van de stad met een bijzonder verhaal.’ Jonas Kooyman, Havermelkelite
Ontdek Amsterdam met Ommetje met Tom
In 2020 beginnen de geboren en getogen Amsterdammers Tom Jongbloed en zijn dochter Josephine het Instagramaccount @ommetjemettom, om alle prachtige verhalen van Tom over Amsterdam te verzamelen en te delen met anderen. Dit boek staat vol korte verhalen en grappige weetjes over Amsterdam en brengt de stad tot leven in de kenmerkende stijl van Tom en Josephine, met schitterende illustraties van Lou Flór.
Laat je verrassen door de fascinerende verhalen over Amsterdam door de lens van deze bevlogen vertellers.
‘Ik zie de titel van dit boek, “Kijk omhoog!” – en meteen hoor in mijn hoofd de stem van Ramses Shaffy: “Kijk omhoog, Sammie!” Tom en zijn dochter Josephine (en natuurlijk de illustraties van Lou) richten mijn blik op de schoonheid, de vreugde, de melancholie van Amsterdam – op dingen die er altijd waren en die ik toch nooit zag. Ik ken de stad, maar nu ik omhoog kijk zie ik steeds iets nieuws.’ Tracy Metz, journalist, auteur, presentator, directeur John Adams Institute
‘Ommetje met Tom leert je op een andere manier kijken naar de stad. Wat fijn dat al die mooie verhalen, feitjes en ommetjes nu gebundeld zijn!’ Alice Boothby, journalist voor o.a. Het Parool
‘Op aanstekelijke wijze nodigen Tom en Josephine je uit om beter naar de stad te kijken. Amsterdam is vol bijzondere plekken en verhalen, Ommetje met Tom helpt je op pad.’ Tom van der Molen, conservator Amsterdam Museum
Tom Jongbloed is geboren en getogen in Amsterdam. Hij komt uit een gezin van negen kinderen en leerde van alles over Amsterdam van zijn vader, die stadsgids was. Hij begon in 2020 het Instagramaccount @ommetjemettom met zijn dochters. Tom woont in Amsterdam-West en werkt als bankier bij een Belgische bank. Hij heeft twee dochters en een zoon.
Josephine Jongbloed groeide dankzij haar vader op met prachtige stadsverhalen en bedacht een manier om deze allemaal te onthouden en te bundelen. Met een achtergrond in communicatie en artdirection wist zij het Instagramaccount @ommetjemettom tot een succes te maken. Josephine runt nu fulltime het account en woon in Amsterdam-Oost. -
Wat als je altijd ja zou zeggen tegen je dromen? Valerie reisde met deze levensvisie twaalf jaar lang de wereld rond, eerst alleen, toen met haar vriend en uiteindelijk met hun kinderen. Ze deelt op haar eigenzinnige manier hun uitdagingen, tegenslagen, levenslessen en onvergetelijke momenten. Pure verhalen die voor iedereen hartverwarmend, herkenbaar en inspirerend zullen zijn. Want het is oké om volledig voor je plan A te gaan en om vertrouwen te hebben in al het onbekende dat op je pad gaat komen. Hoe het ook loopt, je zult er altijd het beste van maken. Durf te leven zonder uitgestippelde route, het is steeds de moeite waard.
-
Nieuw
Geheimen van Hyde park, deel 3.
Georgiana, een mooie en eigenwijze courtisane, heeft zich in korte tijd opgewerkt tot een van de meest beruchte gezelschapsdames in Londen. Ze heeft - als bastaarddochter van een onbekende, adellijke heer - een grondige hekel aan de aristocratie. Ze wil hen zoveel mogelijk geld afhandig maken, zodat ze dit aan minderbedeelden kan schenken.
Als een mysterieuze man van het gewone volk haar pad kruist, komen er verdrongen verlangens bij haar naar boven. Ondertussen ontvouwt zich een web van leugens en Georgiana weet niet meer wie ze kan vertrouwen. Bij wie is haar hart nog veilig?
Rachel Elisabeth woont samen met haar gezin in Brabant. Ze staat bekend om haar vlotte, gedetailleerde en spicy schrijfstijl. Eerder in deze serie verschenen: De zwarte weduwnaar en Liefde van Lady De Luca. -
Na het einde van een lange, saaie relatie beslist Lena opnieuw te gaan reizen - deze keer niet alleen om landen te ontdekken, maar vooral zichzelf. Wanneer ze als reisleidster vertrekt naar een tropische bestemming, is ze vastberaden haar lichaam en verlangens eindelijk ruimte te geven. Wat begint als vrijheid, wordt een zinderende ontdekkingstocht vol overgave, verlangen en zachte BDSM.
In de warme gloed van verre oorden ontmoet ze Isabelle, een ervaren, rustige vrouw die haar stap voor stap laat proeven van een andere manier van aanraken, voelen en zijn. Lena's biseksuele ontwaken ontvouwt zich in zwoele nachten, sensuele spelletjes en een diep vertrouwen dat haar uitnodigt om alles los te laten.
`Lena - De eerste overgave' is een erotische roman vol tederheid, spanning en zintuiglijk detail. Een ode aan het lichaam, aan queer verlangen en aan het durven kiezen voor genot. -
Hét boek voor optimale brein-darmconnectie.
Onrustige darmen, overprikkeld brein is het nieuwe boek van Charlotte Labee over de magische connectie tussen hersenen en darmen. Charlotte is met stip een van de meest geliefde breinexperts van Nederland. Met meer dan 135.000 verkochte exemplaren is haar boek Overprikkeld Brein het bestverkochte Nederlandstalige non-fictieboek van 2022. Opvolger Jouw Krachtige Brein kwam direct binnen op de nummer-1 positie van de Bestseller 60.
In dit nieuwe boek vertelt Charlotte alles over de magische connectie tussen hersenen en darmen. De darmen worden vaak ons tweede brein genoemd - en dat is niet voor niets. Zo kunnen de darmen als enige orgaan zonder het brein functioneren. Buikgevoelens zijn onlosmakelijk verbonden met de mentale gezondheid. Charlotte deelt de nieuwste, meest fascinerende inzichten met praktische toepassingen, die jou kunnen helpen om te groeien, je te ontwikkelen, gezond te zijn en happy te voelen. Alles komt aan bod: voedingsstoffen, neurotransmitters, emoties en energie om zo te zorgen voor een optimale brein-darmconnectie.
Met thema's als
Hoe en waarom hebben de darmen impact op ons brein?
Hoe helpen de darmen ons te navigeren in het leven?
Hoe kunnen de darmen ons emotioneel ondersteunen, maar ook in de weg zitten?
Hoe kan ons microbioom antwoord geven op levensvragen?
Hoe kunnen we het brein helen door de darmen te helen?
Wat kunnen we eten om ons weer energiek, gelukkig en wendbaar te voelen?
Hoe kunnen we weer leren luisteren naar onze gut feelings?
Onrustige Darmen, Overprikkeld Brein geeft jou inzichten om jouw brein en darmen in harmonie te brengen en niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk lekker in je vel te zitten. -
Estelle Cruijff een glamourvrouw? Over wie heb je het? Ze sopt liever dan dat ze shopt. De bodem van haar wasmand is altijd in zicht. Ze houdt niet van kreukels, niet in haar lakens en niet in haar gezicht. Schoonmaken is een van Estelle's verborgen talenten. In Poetsen met Estelle neemt ze je op onnavolgbare wijze mee in haar wereld van Jordanese schoonmaaktips, voetbalvuil en andere viezigheid. Ze leert je kuisen a la Cruijff.
'Moet jij eens opletten hoe schoon die casa wordt, schat. -
Nieuw
In 2020, Tom Jongbloed and his daughter Josephine, both natives of Amsterdam, launched the Instagram account @ommetjemettom to gather and share Tom's delightful stories about the city. This book is packed with short stories and compelling facts about Amsterdam, brought to life in Tom and Josephine's unique style and complemented by Lou Flór's beautiful illustrations. Allow yourself to be inspired by the enchanting tales of Amsterdam through the eyes of these passionate storytellers.
‘In gentrified Amsterdam, everyone looks identical and frequents the same places. This book offers an escape from the monotony, guiding you to beautiful, hidden corners of the city which each have their own unique story to tell.’ Jonas Kooyman, Havermelkelite
‘Tom and his daughter Josephine, of course along with Lou's illustrations, focus my gaze on the beauty, joy and melancholy of Amsterdam – to aspects that have always been there yet ones that I had simply never noticed before. Although I know the city, each time I look around now I discover something new. Every time.’ Tracy Metz, journalist, author, presenter and director of the John Adams Institute
‘@ommetjemettom encourages you to view the city from a fresh perspective. It is wonderful that all these captivating stories, facts, and strolls are now together in one book!’ Alice Boothby, journalist for Het Parool and others
‘Tom and Josephine invite you to take a closer look at the city with a contagious level of enthusiasm. Amsterdam is brimming with unique places and stories – @ommetjemettom will guide you through them all.’ Tom van der Molen, curator of the Amsterdam Museum
Tom Jongbloed was born and raised in Amsterdam. Coming from a family of nine children, he learned all about the city from his father, who was a tour guide. In 2020, he started the Instagram account @ommetjemettom with his daughters. Tom lives in Amsterdam-West and works as a banker at a Belgian bank. He has two daughters and a son.
Josephine Jongbloed grew up listening to her father’s wonderful city stories and wanted to find a way to remember and collect them all. With a background in communication and art direction, she successfully turned the Instagram account @ommetjemettom into a hit. Josephine now runs the account full-time and lives in Amsterdam-Oost. -
In Als ik het kan, kan jij het ook deelt Anke de Jong haar persoonlijke verhaal over hoe zij als jong meisje uit Friesland opklom tot hoofdredacteur van ELLE. Ze gaat daarnaast in gesprek met negentien rolmodellen, die Anke op uiteenlopende manieren mateloos inspireren. Openhartig vertellen ze - vanuit de eigen kledingkast - over hun carrière, ambities en hoe je kleding voor je kunt laten werken. Wat waren bepalende momenten, welke onzekerheden hebben ze moeten overwinnen, wie waren hun voorbeeldfiguren en wat zijn nog dromen voor de toekomst? En natuurlijk onthullen ze ook hun favoriete items in de kledingkast: van Prada-tas tot joggingbroek, van klassieke must-haves tot die ene outfit die voor nét even wat meer zelfvertrouwen zorgt. Dit rijkgeïllustreerde boek staat boordevol inspiratie, want als Anke je één ding wil meegeven, dan is het: als ik het kan, kan jij het ook.
Geïnterviewden zijn onder meer LINDA-hoofdredacteur Karin Swerink, profvoetbalster Lieke Martens, Deens stijlicoon Pernille Teisbaek, Belgisch oud-atlete en tv-persoonlijkheid Élodie Ouédraogo en klimaatactiviste Hannah Prins.
LET OP: EPUB3, ALLEEN TE LEZEN OP TABLET, LAPTOP EN MOBIELE TELEFOON. -
Een inspirerend levensverhaal voor de lezers van Glennon Doyle en Lucy Woesthoff
In Ik zie jou vertelt Irene Avogadri hoe zij haar carrière als eventmanager van (internationale) sterren combineerde met de jarenlange, intensieve zorg voor haar jeugdliefde en de vader van haar kinderen.
Hoe houd je het vol in een drukke baan met torenhoge verwachtingen van wereldsterren als Ed Sheeran, terwijl je man niet aangeboren hersenletsel heeft opgelopen na een maandenlange coma? En hoe combineer je het organiseren van de bruiloft van een beroemd glamourkoppel met een hoofd dat overstroomt van zorg over een partner die zo kwetsbaar is dat hij zomaar weer naar het ziekenhuis zou moeten?
Irenes verhaal gaat over het balanceren tussen uitersten: haar verantwoordelijkheden als ondernemer, als moeder en als mantelzorger van haar partner. Naast herkenning en troost biedt het waardevolle inzichten en tips voor iedereen die zich in alle drukte van het (zorgende) bestaan soms ongezien voelt. Over het belang van elkaar steunen in moeilijke tijden en de verbinding creëren die we allemaal zo nodig hebben en verdienen.
De manier waarop Irene in het leven staat, is was dit verhaal zo bijzonder maakt: Irene heeft een onstuitbaar positieve blik op de wereld om haar heen, en ze is ijzersterk. Krachtig en kwetsbaar neemt ze de lezer mee op haar persoonlijke reis, vol hoogte- en dieptepunten. Soms hartverscheurend, soms ontroerend of juist geestig, maar altijd ongefilterd vanuit het hart. -
Yoga maakt van iedereen een blijer mens!
Heb jij altijd al willen ontspannen met yoga, maar wist je nooit waar je moest beginnen? Start dan met `Yoga voor stijve harken' van yoga-expert Marion Deuchars! In dit vrolijke boek deelt Marion op toegankelijke wijze haar kennis en vertelt ze over haar positieve ervaring met yoga. Je vindt er de meest voorkomende poses met heldere en bondige uitleg, mooie illustraties en een flinke portie luchtigheid. Dat maakt het boek perfect voor zowel de beginner als de liefhebber.
Yoga is een filosifie die ongeveer 2500 jaar geleden in India werd ontwikkeld. In de praktijk betekent Yoga het aannemen van lichaamshoudingen (asana's) die je helpen om:
Te ontspannen
Beter te ademen
Stress los te laten
Fitter of flexibeler te worden
Je serotoninegehalte te verhogen
Je welzijn te vergroten
Het boek is bedoeld om mensen die nog onbekend zijn met yoga op weg te helpen, en om mensen die al yoga beoefenen, te inspireren. Het ultieme cadeauboek voor stijve harken én yogaliefhebbers. -
- 38%
In 2019 wordt de familie Jelies - vader Johan, moeder Janneke en hun negen kinderen - in één klap bekend als ze op tv te zien zijn en meer dan een miljoen kijkers het gezin in hun hart sluit. Sindsdien behoren de Jelies tot de populairste gezinnen van Nederland. De liefde voor elkaar, de onbevangenheid waarmee Johan en Janneke hun kinderen opvoeden en hun grenzeloze optimisme zijn een inspiratie voor velen, zeker nu ze hun oude woonplaats Tollebeek (bij Urk) hebben achtergelaten om een nieuw bestaan op te bouwen in het Spaanse Pinoso.
In De Jelies laten Johan en Janneke zich van hun meest openhartige kant zien. Ze vertellen alles over hun eigen jeugd, hun eerste ontmoeting en de kracht van hun onvoorwaardelijke liefde waar niet iedereen altijd achter stond. Welke tegenslagen moesten zij overwinnen om het onverwoestbare team te worden dat ze nu zijn? Dit boek vertelt het inspirerende verhaal van een gezin dat met veel liefde, geloof en wilskracht alles uit het leven haalt, hoe moeilijk dat soms ook is. -
Toen Anne en Esther Vedder in 2016 het sieradenmerk Vedder & Vedder oprichtten, hadden ze weinig ervaring, maar grootse dromen. Ze vielen in iedere valkuil, maar knokten struikelend door. Met succes! Door hun passie en gedrevenheid groeide Vedder & Vedder uit tot een heus miljoenenbedrijf. In 'No Guts, No Gold' delen Anne en Esther alle lessen die ze zelf het liefst iets eerder hadden geleerd en geven zij het motiverende, soms hilarische, antwoord op de vraag hoe je zonder specifiek talent toch de top kunt bereiken.
'Door de altijd aanwezige ambitie, passie en tomeloze energie van Anne en Esther is het sterke merk Vedder & Vedder niet meer weg te denken uit het sieraden-landschap.' - Chantal Janzen
`Een inspirerend verhaal over de weg naar succes; wie bang is om te falen is niet klaar voor succes.' - Michael Pilarczyk -
Voor iedereen die nieuwsgierig is naar wat alcoholvrij leven kan betekenen – en hoe je het bereikt
Koos van Plateringen denkt lang dat het allemaal wel meevalt met de drank, hij drinkt toch alleen in het weekend? Tot hij beseft dat alcohol langzaam alles kapotmaakt en hij een rigoureus besluit neemt: hij stopt ermee, definitief. Het zal zijn leven compleet veranderen: het wordt er echter, eerlijker, helderder van en hij ervaart meer succes, geluk en verbinding met zichzelf en anderen. Dat brengt hem ertoe zijn tv-werk neer te leggen. Hij begint een onlineplatform en een coachingpraktijk waarmee hij anderen helpt te stoppen met alcohol.
Vanuit zijn expertise en zijn eigen, eerlijke verhaal leert Koos je om te gaan met de hindernissen en obstakels die je tegen kan komen als je stopt. Je wordt je bewust van de rol die alcohol in je leven speelt en bovenal kom je erachter wat stoppen met alcohol ook jou kan brengen – of je het nu een maandje wilt proberen of voor de rest van je leven.
Inclusief persoonlijke verhalen van onder meer Bridget Maasland, Dan Karaty en Evi Hanssen.
Koos van Plateringen (1974) maakte een aantal jaar geleden de switch van het BN’erschap naar private coach/counselor en begeleidt tegenwoordig high performer professionals naar een onverdoofd leven. Hij begon zijn carrière als redacteur/regisseur voor verschillende tv-programma's en werd bekend als entertainmentdeskundige en verslaggever bij Shownieuws. Hij presenteerde het door hem bedachte programma De Dag Van Je Leven en deed mee aan Expeditie Robinson en Dance Dance Dance. In 2019 vertrok hij bij Shownieuws om zich te ontwikkelen op het gebied van alcoholverslaving. Hij creëerde een lifechanging methode voor zijn cliënten en richtte het platform www.drankjeminder.nl op. Zijn podcast Eerlijk over alcohol heeft meer dan een miljoen downloads. -
Met pensioen gaan betekent voor veel mensen het begin van een levensfase waarin niets meer hoeft en veel mag. Dat klinkt aanlokkelijk, maar is dat ook zo? 'Het grote genieten' en 'het lekker rustig aandoen' leiden in alle eerlijkheid maar al te vaak tot monotone en weinig uitdagende weken, maanden, jaren.
Wil je dat echt? Ben je niet eerder op zoek naar een meer intense en actieve invulling van je pensioentijd? Je hebt gemiddeld genomen meer levensjaren voor de boeg dan de vorige generaties die met pensioen gingen en met enig geluk ben je vaak nog behoorlijk fit en vitaal. En heb je het financieel goed op orde. Dus wat ga je doen als het werk naar de achtergrond verdwijnt? Hoe ga jij invulling geven aan de zee van tijd die voor je ligt?
Doe jezelf (en je partner) daarom een groot plezier en neem een bezoek aan het Pensioenkasteel. In dit boek vind je bruikbare adviezen, oefeningen en antwoorden op de vraag hoe jij van de derde fase van je leven een prachtige fase kunt maken. Cees Harmsen vergelijkt het pensioen meteen fraai kasteel en neemt je in zijn rol als gids mee op een rondgang door twaalf belangrijke kamers. Die rondleiding verandert je kijk op jouw pensioen voor altijd.
Trefwoorden: 57 53 58 -
Roos Reedijk ken je natuurlijk van haar eigenzinnige interieurstyling in Kopen Zonder Kijken. En nu kun jij ook een beetje Roos in huis halen!
In haar boek `Rooskleurig' deelt Roos haar beste tips voor het inrichten van ieder huis, of dat nu een rijtjeswoning, villa of jarenzeventigappartement is. In 7 concrete stappen neemt ze je mee langs ieder aspect van de inrichting, van kleurenpalet tot verlichting en van accessoires tot vintage meubels. De rijke fotografie biedt extra inspiratie en met alle handige tips kun je eindelijk echt aan de slag. Zo creëer jij jouw droominterieur dat nét even anders is dan ieder ander huis!
Inclusief voorwoord van aannemer Bob Sikkes en bonushoofdstuk over de interieurs uit het tv-programma Kopen Zonder Kijken.
'Met Roos' stappenplan kun je nu zelf aan de slag om dat persoonlijke interieur te krijgen. Een interieur dat zo goed bij je past dat je het nog jaren met je mee wil verhuizen.' - Bob Sikkes -
Nederlanders zijn Europees kampioen! Maar helaas ... in stil zitten. We zitten op het werk, in de auto en `s avonds kruipen we op de bank. Zitten is een beetje het nieuwe roken geworden. Dus ... als zitten het nieuwe roken is, hoe stop ik dan met zitten? Dat is precies waar 100 x 10.000 stappen, een lichtvoetige en diepzinnige wandelgids over gaat.
100 x 10.000 stappen staat vol met praktische tips en voorbeelden die je helpen om wandelen in je dagelijkse routine te krijgen. Van wandelend overleggen op het werk tot meditatief wandelen en het mysterieuze randonautica. En nog veel meer.
Dit boek is voor iedereen die denkt: ik zou wel wat meer willen bewegen. Dit boek inspireert je, helpt je bij de eerste stappen en laat je voelen dat elke stap telt. Steeds weer opnieuw!
En dit boek is ook voor iedereen die wandelinspiratie zoekt. In 11 hoofdstukken krijg je een rondleiding door de wondere wandelwereld. Van wandelspelletjes tot pelgrimeren, van flaneren tot bosbaden, van wandelpoëzie tot plandelen.
Ook als je beroepsmatig met leefstijl en bewegen bezig bent is dit boek een bron van inspiratie. Met principes als Kaizen en gamification krijg je krachtige tools in handen om mensen enthousiast en betrokken te houden.
Ontdek hoe wandelen je kan helpen om je goed te voelen, zowel fysiek als mentaal. Begin niet morgen, niet vandaag, begin nu! -
In dit boek helpt de Zweedse Frida Ramstedt je met het oog van een interieurstylist te kijken naar je eigen huis. Ze doet dit aan de hand van slimme tips, praktische handvatten en 65 creatieve opdrachten. Wist je dat het vaak helemaal niet nodig is om nieuwe meubels te kopen om je interieur te verbeteren? Wat je wel nodig hebt, is handige kennis en een frisse blik. Frida Ramstedt helpt je stap voor stap bij het realiseren van de inrichting die bij jouw persoonlijkheid en behoeftes past. Je zult je interieur beter gaan begrijpen, waarna je het kunt aanpassen en verbeteren. Kortom: met Het grote interieurstylinghandboek haal je een interieurstylist in boekvorm in huis.
-
Kleineren, negeren, uitschelden of schoppen: pesten kent allerlei verschillende vormen en het komt zeker niet alleen onder kinderen voor. Een op de acht werknemers (500.000 werknemers!) wordt jaarlijks slachtoffer van pesten op de werkvloer, online wordt er volop gepest en in verzorgingshuizen is buitensluiten en bespotten onder bewoners geen uitzondering. Het maakt niet uit of je een scholier, werknemer of bewoner van een woonzorgcentrum bent: als je gepest wordt, zorgt dit ervoor dat je een grotere kans op psychische, fysieke en sociale problemen hebt. Pesters en hun zogenaamde assistenten ruïneren zo vaak het leven van hun slachtoffer, maar ondervinden zelf ook allerlei negatieve gevolgen van hun gedrag. Bij ons gebeurt dat niet laat de verschillende rollen, situaties en patronen binnen pestgedrag zien. Aan de hand van persoonlijke verhalen en wetenschappelijke inzichten, wordt pesten in al zijn vormen blootgelegd. Een up-to-date boek over een topic dat iedereen raakt.
