Hoe komt het dat seksueel genot voor vrouwen vaak ver te zoeken is - en hoe kunnen we dat veranderen? Diep ingesleten culturele mythes over vrouwelijke lust, aangeleerde schaamte over het eigen lichaam en een gebrek aan kenis beperken de mogelijkheden voor vrouwen om hun seksualiteit te beleven zoals zij dat zelf zouden willen. Gelukkig is er nu Wellust, een boek over vrijheid en genot! Hierin helpt seksuoloog Elise van Alderen vrouwen op weg naar seksuele autonomie. Haar boek geeft heldere uitleg over je seksorganen, bevrijdt je van verwachtingen en druk, prikt vele hardnekkige mythes door en biedt handvatten en oefeningen om je eigen seksualiteit te ontdekken. Opdat je als vrouw eindelijk voluit en vrij van seks kunt genieten.

Auteur Laura Hiddinga van Kom je ook? schrijft voor online magazine LotteLust over vrouwen en seks. In dit boek staat alles wat iedere vrouw - en man - moet weten over het vrouwelijk orgasme. Oefening baart kunst, is het motto van dit informatieve en praktische boek, vol met tips om alleen of met partner toe te werken naar meer en betere orgasmes. Classy en sassy!

`Hoe beleef je (meer) plezier aan seks?' Seksuologen Rik van Lunsen en Ellen Laan gaan in Seks! dieper op die vraag in. Vrijwel iedereen vindt seksualiteit belangrijk, maar velen beschikken over onvoldoende `tools' om er echt plezier aan te beleven. Om van seks te kunnen genieten moet je weten wat jij en je partner nodig hebben om opgewonden te worden en zin te krijgen, én moet je vooral kunnen en durven aangeven wat je wél wilt. Gebrek aan kennis over het eigen lijf, over hoe seks werkt, en mythes over wat `normaal' is en over verschillen tussen vrouwen en mannen, staan seksueel plezier vaak in de weg en leiden tot een plezierkloof en seksuele genderongelijkheid.
Seks! is geen receptenboek en ook geen zelfhulpboek, maar laat je zien wat de ingrediënten zijn voor een bevredigend seksleven.

Rik van Lunsen (1951), arts-seksuoloog NVVS* en Ellen Laan (1962-2022), gz-psycholoog-seksuoloog NVVS*, werkten meer dan 25 jaar samen en gaven beiden leiding aan de afdeling seksuologie van het Amsterdam UMC, waar zij vorm gaven aan onderwijs, wetenschappelijk onderzoek en hulpverlening op het terrein van seksuele gezondheid. Ellen en Rik werden beiden overladen met prijzen en geridderd voor hun bijdragen aan het maatschappelijk debat, dat zij ook in de media regelmatig konden voeden. Na Riks pensioen gingen zij, tot aan het veel te vroege overlijden van Ellen op 22 januari 2022, onverdroten door met hun missie: het bevorderen van seksuele gezondheid en seksueel plezier en het verkleinen van genderongelijkheid en de `orgasmekloof'. Dat werk wordt o.a. voortgezet door de door Ellen opgerichte stichting Seksueel Welzijn Nederland (SWN).

*Geregistreerd bij de Nederlandse wetenschappelijke Vereniging voor Seksuologie (www. nvvs.info)

`Dankzij het werk van Ellen en Rik is onze seks veel lekkerder geworden. In dit boek staan alle lessen die we altijd gemist hebben. Gelukkig zijn we nu flink aan het inhalen.'
De Sekszusjes Lees meer Lees minder

In het leven tussen de lakens durft het wel eens fout te lopen. Waar liggen nu juist de erogene zones? En hoe kan je ze prikkelen? Geen paniek, Climax Club biedt een handleiding voor sekspret toegankelijk voor iedereen: vrouw, man, hetero, homo, bi... Jüne zet penetratie even opzij en focust op 1001 manieren om anders en ongeremd plezier te beleven. Met elegante en duidelijke illustraties biedt Jüne een cartografie van de erogene zones en een inventarisatie van orgastische bewegingen. Al meer dan 100.000 exemplaren verkocht in Frankrijk!

In deze opvolger van de bestseller 'De kracht van echte mannen' staat de vrouw centraal. Het boek is geschreven in de vorm van een serie brieven van een man aan zijn geliefde. David Deida verkent alle aspecten van spirituele intimiteit van de vrouw. Denk aan emoties, seksualiteit, werk, familie, betrokkenheid, vertrouwen en het aangaan en verbreken van een relatie.

Verbeter je seksleven en vergroot je levensgeluk
Wanneer je seksleven niet lekker loopt, kost dit vaak een hoop energie. Het kan grote invloed hebben op je relatie, zelfbeeld en uiteindelijk ook op je levensgeluk. Maar hoe vind je de weg terug naar een seksleven vol zin?
In haar zinderende debuut schrijft seksuoloog Jolien Spoelstra daarom open en zonder oordeel over de seksuele klachten die zij in haar praktijk behandelt, zoals pijn bij het vrijen en verminderd seksueel verlangen. Met humor en empathie schetst ze de mensen die op haar spreekuur komen en laat ze zien welke universele thema's vaak aan hun problemen ten grondslag liggen.Ook jij kunt zinderend leven!
Jolien Spoelstra (1980) is gezondheidszorgpsycholoog, seksuoloog en relatietherapeut en eigenaar van een zelfstandige praktijk in hartje Haarlem. Ze woont samen met haar vriend en zoontje. Sinds twee jaar is zij tevens vaste columnist voor Santé Magazine. In haar debuut Zinderend leven rekent zij af met de achterhaalde ideeën en misvattingen die vrouwelijk seksueel genot in de weg staan. Lees meer Lees minder

'De sensuele vrouw' nodigt uit om te ervaren wat het betekent om een erotisch vitale vrouw te zijn, vol passie en zelfvertrouwen. Door taoïstische oefeningen (bekkenbodemoefeningen, ademhalingstechnieken, zelfreflectie door het bijhouden van een dagboek, buikdans en meditatie) kun je genieten van betere (seksuele) relaties, meer levenslust en een grotere orgastische potentie.
Saida Désilets behoort tot een nieuwe generatie universal tao-instructrices en geeft trainingen die vrouwen vertrouwd maken met hun seksuele energie en hun leert er meer kracht aan te ontlenen.

Je bent een man en je hebt een relatie met een vrouw. Tegelijkertijd voel je je sterk aangetrokken tot mannen. Je wist dit al lang, maar je hebt er verder nooit aandacht aan geschonken of willen schenken. Je huwelijk kabbelt rustig voort. Totdat het niet meer gaat. Je homoseksuele gevoelens dringen zich steeds meer aan je op. Je schrikt en je vraagt je af hoe dat nu toch mogelijk is. Hoe moet je nu verder? Scheiden? Of toch bij elkaar blijven?

Wilfred Ploeg (1953) is ervaringsdeskundige en professioneel coach van mannen die in de knel raken met hun (homoseksuele) gevoelens. In Man met vrouw zoekt man beschrijft hij wat deze mannen doormaken en schetst hij de verschillende manieren waarop ze met hun situatie omgaan. De mannen komen zelf ook aan het woord, evenals hun vrouwen. Kinderen vertellen openhartig over de situatie in het gezin. Ook organisaties en coaches die steun en begeleiding bieden komen aan bod. Mensen uit verschillende culturen geven hun visie op begrippen als seksuele identiteit, hetero- en homoseksualiteit, huwelijk, relaties en liefde.

Man met vrouw zoekt man is een boek dat houvast en herkenning biedt voor wie zich in zijn heteroseksuele relatie bewust wordt van zijn homoseksuele gevoelens. Het is tevens een handboek voor alle betrokkenen, familieleden, vrienden en collega's, hulpverleners en begeleiders.
Lees meer Lees minder

In `Respect', van Inti Chavez Perez, is geen vraag te groot, te klein, te beschamend of taboe. In deze baanbrekende, eerlijke gids richt de schrijver zich rechtstreeks tot tienerjongens en beantwoordt al hun vragen over liefde en seks. Ook jongens zijn soms onzeker over hun lichaam. Chavez Perez helpt ze respectvol om te gaan met gevoelens en verlangens, van zichzelf en van anderen. `Respect' is hét seksboek voor jongens die net de puberteit bereikt hebben en voor jonge mannen die graag meer willen leren. En voor hun ouders, die het belangrijk vinden om seks bespreekbaar te maken, maar niet altijd weten hoe.

Bijna vijftig jaar na Diepe gronden, het baanbrekende boek over erotische fantasieën van Nancy Friday, is het tijd voor Yes, Please!, het grootste onderzoek naar erotische fantasieën in Nederland en Vlaanderen ooit.
Geïnspireerd door Nancy Friday zijn Lucas De Man en Mariëlle de Goede op pad gegaan om te ontdekken waar men anno nu over fantaseert. Het resultaat is een bevrijdend boek waarin iedereen zijn of haar erotische fantasie kan terugvinden. Aan de hand van thematische categorieën toont het boek een rijk scala aan verrassend openhartige, originele en soms zelfs ontroerende verhalen. Een must-read als je wilt ontdekken hoe erotische fantasieën je leven kunnen verrijken.

In Seksleven vertelt YouTuber, spreker en taboedoorbreker Linda de Munck openhartig over haar seksuele leven en alles wat daarbij komt kijken. In haar seksuele verleden heeft ze veel verschillende dingen geprobeerd en geëxperimenteerd. Inmiddels heeft Linda al een tijdje een vaste relatie. Op basis van haar ervaringen én informatie van experts, geeft ze tips over uiteenlopende onderwerpen als trio's, pornokijken, condoomgebruik en seksspeeltjes. Maar ook over hoe je het gesprek met je vriend of vriendin aangaat over wat je lekker vindt in bed, wat voor jou onder `vreemdgaan' valt en wat jouw grenzen zijn. Bovendien vertelt ze hoe je omgaat met kritiek en waarom zelfvertrouwen zo belangrijk is. Kortom, een boek over seks en alles wat met seks te maken heeft! Lees meer Lees minder

'Handboek voor verlichte seks' van tantraleraar David Deida onthult het geheim van spiritueel en seksueel ontwaken: verlichting en goddelijke seks zijn een en hetzelfde. Op directe wijze leert dit handboek hoe je je liefdesrelatie naar een hoger plan tilt: hoe je in extase raakt, hoe je je seksuele vaardigheden ontwikkelt en hoe je een nieuw scala aan orgasmes bereikt. Dit boek is voor mannen, vrouwen, singles en stellen met welke seksuele voorkeur dan ook en biedt een compleet programma om een voortreffelijke minnaar te worden.

De praktijkgids voor een heerlijk seksleven

Een heerlijk seksleven is goed voor je relatie! Het is Gods huwelijkscadeau speciaal voor jullie tweetjes. Maar weet je wel hoe je het uit moet pakken? En hoe blijf je er een leven lang van genieten?

Dit vrolijke en informatieve boek gaat naast de emotionele kant van seks ook uitgebreid in op de praktijk. Daarbij spreekt de auteur duidelijke taal. Hoe bereid je je voor op de eerste keer? Welke standjes zijn fijn voor haar en voor hem? Wat als je geen orgasme bereikt?

Een boek vol humor, ervaringsverhalen en 'huiswerk' waaraan je het liefst meteen begint ... De praktijkgids voor een heerlijk seksleven!

Veroorzaakt het eten van suiker schimmelinfecties? Heeft schaamhaar een functie? Heb je een zorgregime nodig voor je vulva en vagina? Verschrompelt je vagina als je geen seks hebt? Hoe zit het nou echt met het HPV-vaccin?

Zoveel belangrijke vragen, en zoveel overtuigende, verwarrende en tegenstrijdige desinformatie! In dit tijdperk van clickbait, pseudowetenschap en influencers kun je makkelijk overspoeld raken. Hoe scheid je nu de feiten van de fictie? Gynaecoloog Jen Gunter, een deskundige op het gebied van vrouwenzorg - en de populairste arts op internet - schiet te hulp met een boek dat mythes ontkracht en vrouwen informeert en bekrachtigt.

Ontdek de waarheid over:
* Het vaginale microbioom
* Genitale hygiëne, glijmiddelen, en mythes en misvattingen over hormonen
* Hoe voeding de vaginale gezondheid beïnvloedt
* Cosmetische chirurgie voor de vagina
* Welke veranderingen je kunt verwachten tijdens de zwangerschap, na de bevalling en in de menopauze
* Hoe de geneeskunde vrouwen tekortdoet door symptomen weg te wuiven

Plus:
* Strings versus kant: het beste ondergoed voor een gezonde vagina
* Hoe je de beste tampon kunt kiezen
* De clitoris in al haar glorie en de mythe van de g-spot ... En nog veel meer.

Of je nu een 26-jarige bent die bang is dat haar schaamlippen 'niet cool' zijn of een 66-jarige die kampt met pijn tijdens seks; deze uitgebreide gids zal beslist een leven lang je betrouwbare hulpbron zijn.

DR. JEN GUNTER is een gynaecoloog met bijna drie decennia aan ervaring op het gebied van vulvaire en vaginale ziekten. Als huisgynaecoloog van de New York Times schrijft ze twee rubrieken voor de krant: The Cycle en You Asked. Ze heeft gepubliceerd in talloze media, waaronder USA Today, Cosmopolitan, SELF en The Cut. Als 'Elle Woman to Watch' is dr. Jen Gunter het stralend middelpunt van de CBC-televisieserie Jensplaining. Volg haar voor meer informatie op Twitter via @DrJenGunter.

'Koop dit boek als je een vagina hebt of er af en toe ook maar enigszins bij eentje in de buurt bent.' - Ayelet Waldman, New York Times-bestsellerauteur

'Dit boek is alles wat je altijd wilde weten maar nooit durfde te vragen.' - Imani Gandy, Rewire News

'De vaginabijbel - Jen Gunters vlotte, gedetailleerde, grappige en wijze gids voor vrouwelijke gezondheid - zou een standaardwerk moeten zijn voor elke vrouw die betrouwbare informatie zoekt over haar lichaam. Ik zeg dit niet vaak, maar het is een onmisbaar boek.' - Deborah Blum, New York Times-bestsellerauteur Lees meer Lees minder

Uit onderzoek blijkt dat seksualiteit voor een belangrijk deel de kwaliteit van een relatie bepaalt. Een goede seksuele relatie in een huwelijk is daarom belangrijker dan veel mensen denken. Maar wat is een geode seksuele relatie en wat kun je daar als man en vrouw aan doen?

Dit boek beschrijft op open en eerlijke wijze hoe seksualiteit zich ontwikkelt bij een christelijk echtpaar in de loop van hun huwelijksleven, en hoe het kan worden verbeterd. Daarbij komen veel zaken aan de orde. Wat verwachten stellen die geslachtsgemeenschap uitstellen tot na de dag van hun huwelijkssluiting? Wat als die verwachtingen niet uitkomen?

Seks is niet iets vanzelfsprekends maar iets wat je moet leren. Wat valt er dan te leren? Hoe kan het beter, hoe kunnen weerstanden worden overwonnen, hoe krijgen man en vrouw een realistisch beeld van hun eigen seksualiteit en van die van hun partner? De Bijbel waarschuwt uitdrukkelijk tegen buitenechtelijke seksualiteit. Maar hoe slagen man en vrouw erin hun seksuele relatie spannend te houden? En kan er nog sprake zijn van een seksueel genieten van elkaar op oudere leeftijd?
Met de bespreking van al deze vragen en andere wil dit boek een gids zijn voor echtparen die samen zoeken naar een goede seksuele relatie.

De medewerkers aan dit boek zijn allen werkzaam bij Eleos, instelling voor gereformeerde geestelijke gezondheidszorg, en betrokken bij een ontwikkelingsproject seksuologische hulpverlening. Hoewel zij schrijven vanuit hun ervaring als hulpverlener, richten zij zich in de eerste plaats op de niet problematische kanten van seksualiteit. Met het boek willen zij een bijdrage leveren aan het voorkomen van seksuele problemen.
Vooral willen zij bereiken dat de seksuele relatie van echtparen die leven vanuit een bijbels referentiekader wordt verrijkt. Lees meer Lees minder

Wij zijn ontstaan vanuit een ontmoeting tussen een eicel en een zaadcel van onze biologische ouders. Dat was het begin van de dans tussen mannelijke en vrouwelijke energie in ons. Seksuele energie is een onderdeel van onze levensdrift die naar verbinding streeft. De manier waarop we ons intiem verbinden, is gebaseerd op vroege ervaringen tijdens de psychoseksuele ontwikkeling. Deze hebben vaak diepe sporen achtergelaten en ons vervreemd van onze seksuele organen.

Het vermogen om leven te scheppen geeft seksualiteit een diepere betekenis. Maar er is ook ongemak over seksualiteit van generatie op generatie door gegeven. Onze natuurlijke seksuele stroom is daardoor geblokkeerd geraakt, de seksuele waardigheid is verloren gegaan en dit veroorzaakt vee lijden. Seks, bedoeld voor intieme lichaamscommunicatie en voortplanting, is daardoor vatbaar geworden voor manipulatie en commerciële exploitatie.

Willen we onze seksuele waardigheid terugvinden, dan is het belangrijk de daarmee verbonden inprentingen aan te kijken. Daarover gaat dit boek. Het geeft handvatten om kinderen op respectvolle en afgestemde manier seksueel op te voeden, maar ook richtlijnen voor volwassenen om alsnog ongezonde inprentingen over seksualiteit en intimiteit te veranderen. Lees meer Lees minder

Hoewel vaginisme een probleem is waar veel vrouwen mee worstelen, was er tot nu toe weinig infromatie over te krijgen. De gesloten vrouw - geschreven door Connie van Gils, schrijfster en ex-vaginistisch, en de seksuologe Willeke Bezemer - is het eerste boek dat voor vaginistische vrouwen verschijnt. Het besteedt aandacht aan de mogelijke oorzaken van vaginisme en aan de verschillende behandelingsmethoden, en het geeft tips en adressen voor hulpverlening. Daarnaast vertellen 14 vrouwen over hun eigen ervaringen met vaginisme - bitterzoete, openhartige verhalen over liefde, seksualiteit en relaties.

Praten over je vagina is niemands favoriete bezigheid. Toch zijn er heel wat vrouwen die met milde tot ernstige klachten of aandoeningen op de dokterstafel belanden. Gek toch dat je dan in romantische films nooit iets ziet over pijn bij het vrijen, of dat er in onze maatschappij bijna niet gepraat wordt over de mentale impact ervan.
In Niet voor pussies maakt Julie Vranckx alles waar vrouwen down there op botsen bespreekbaar. Want hoe jammer is het dat velen zich een uitzondering op de regel voelen terwijl zoveel vrouwen hetzelfde ervaren?

Hij haalt zijn middelvinger uit mijn poes en brengt zijn natte middelvinger naar mijn klitje. Hij wrijft zijn vinger heen en weer over mijn genotsknobbeltje. "Zeg me dat je het lekker vind." Ik doe mijn mond open om de woorden te zeggen die hij wil horen, maar hij spreekt verder "Zeg me dat je wilt dat mensen je zo zien liggen." Ik aarzel, maar ik voel het getintel in mijn klit toenemen. Ik word geiler bij de gedachte bekeken te worden terwijl mijn genotsknobbel zich ontbloot voor iedere toeschouwer die het wil zien. "Ik wil geile blikken zien" zeg ik. "Zeg het luider, schat." "Ik wil geile blikken zien terwijl ik met mijn poes bloot lig."

Met De Kama Sutra Bucketlist houd je het spannend tussen de lakens! Of je nu al jaren samen bent, of elkaar nog moet ontdekken: een beetje extra pit in de slaapkamer kan nooit kwaad. In dit opwindende inspiratie- en afvinkboek vind je alles voor een nacht vol stomende seks: spannende standjes, sexy tips en tricks en duidelijke en stijlvolle afbeeldingen. Dit wil je op je nachtkastje hebben liggen!

De Groningse seksuoloog Jelto Drenth schreef een encyclopedisch boek over de vrouwelijke seksualiteit, een onderwerp dat hij op toegankelijke en onderhoudende wijze belicht. De anatomie van de vrouwelijke genitaliën, de oorsprong van het seksueel verlangen, Freuds theorie van de coïtus, de verschillende soorten orgasmen en de werking van een vibrator, geen onderwerp blijft onbesproken.



Drenths boek zit barstensvol wetenswaardigheden en praktische tips, literaire verwijzingen en citaten, en bizarre anekdotes uit de geschiedenis van de - overwegend mannelijke - medische bemoeienis met de vrouwelijke seksualiteit. Ook gebruiken in niet-westerse culturen passeren de revue, zoals rituelen rond menstruatie, geboorte en zuigelingenzorg, de waardering van de maagdelijkheid, en de gruwelijke initiatierite van de clitorisectomie.



De oorsprong van de wereld is een veelzijdig, inmiddels klassiek boek.

In Geheime delen worden de mannelijke geslachtsorganen vanuit verschillende perspectieven, cultuurhistorische, geneeskundige, psychologische en literaire, bekeken. De Groningse uroloog en seksuoloog Mels van Driel geeft een overzicht van typische mannenkwalen, bespreekt actuele ontwikkelingen op het gebied van kunstmatige bevruchting, ivf, ICSI en zaaddonorschap, en gaat verder onder meer in op ongewenste kinderloosheid, de werking van viagra, (rituele) circumcisie, eunuchen in de 21ste eeuw, Lance Armstrong, computerseks en Elvis voorkeur voor fellatio.
De geslachtsorganen treden in dit boek op als zelfstandige, bijvoeglijke en onwelvoeglijke naamwoorden, en figureren in kleurrijke of platte verhalen en gedichten. Alles wat je altijd al over de mannelijke seksualiteit wilde weten heeft de auteur hier beschaafd, lichtvoetig, ter zake kundig en smakelijk op schrift gesteld.
Geheime delen is een geactualiseerde en met hoofdstukken over teelballen en prostaat uitgebreide versie van het boek dat in 1997 onder de titel Het geheime deel is verschenen. Lees meer Lees minder

Mannen schijnen het overal te doen, vrouwen doen het het liefst thuis. Iedereen doet het. Sommigen zien het als een gezondheidsbehandeling, anderen als liefde voor zichzelf. Toch rust er een taboe op soloseks, en masturbatie behoort beslist niet tot de standaardconversatieonderwerpen.
Om dit taboe de wereld uit te helpen heeft Mels van Driel Met de hand geschreven. Teneinde een antwoord te vinden op de vragen wat masturbatie eigenlijk is en wat de historische ontwikkelingen en ontdekkingen op dit gebied zijn, ging hij te rade bij theologen, historici, classici, artsen, seksuologen, kunstkenners, kunstenaars, filosofen, schrijvers, dichters, musici, feministen en chauvinisten.

In 'Haar genot' geeft José Kuijpers, die als actrice letterlijk in het brandpunt van literatuur, erotiek en vrouwelijke beeldvorming staat, een eigenzinnig beeld van de vrouwelijke lust. Was will das Weib? Het komt langzaam in beeld. In de sensualisering van de seks. In de nieuwe porno. In de resonans van 'Fifty shades' en in nieuwe wetenschappelijke inzichten.

José laat onder meer schrijfster Joke Hermsen, psychiater Bram Bakker, seksuologe Ellen Laan, filosofe Simone van Saarloos, ex-hoofdredacteur van Playboy Jan Heemskerk en oprichtster van Mail&Female Hanni Jagtman aan het woord.

'Haar genot' voegt een optimistische visie toe aan de actuele discussie rond porno, seksualiteit en feminisme.


José Kuijpers is actrice en dramaturge en studeerde Engels en Theaterwetenschappen. Ze werkte mee aan de totstandkoming van diverse toneelstukken en schreef een persoonlijke monoloog over het gedachtegoed van seksuoloog Wilhelm Reich.
Lees meer Lees minder