Dit boek geeft praktische tips en oplossingen voor de vier belangrijkste problemen van de persoon alleen: gebrek aan inspiratie, verspilling, saaie restjes en portiegrootte.
In Koken voor mezelf staan lekker recepten voor een persoon.
`Met een Snufje Yoga' leert je hoe je op een toegankelijke, makkelijke en praktische manier een yogische keuken creëert: je leert wat te eten, wanneer en waarom - en uiteraard hoe je de heerlijkste gerechten maakt!
In haar tweede kookboek deelt Irina haar favoriete en beste yogische recepten met je. Irina legt Ayurveda en de chakra-filosofie op een begrijpelijke manier uit en leert je hoe je de theorie in de praktijk kunt brengen.
Alle zesenveertig recepten zijn volledig plantaardig, glutenvrij, suikervrij en zelfs suikervervanger vrij! Naast de overheerlijke recepten vind je in dit boek inspiratie voor je yogabeoefening.
`With a Pinch of Yoga' shows you the simple way to create a yogic kitchen: what to eat, when and why to eat certain foods, and of course how to make the most delicious dishes!
In her second cookbook, Irina shares her favorite and best yogic recipes with you. Irina explains Ayurveda and chakras in terms that you can understand, and then teaches you how to incorporate them into your yogic diet.
All forty-six recipes are completely plant based, gluten free, sugar free and even sugar substitute free. Nestled within these yummy recipes is also plenty of inspiration for your daily yoga practice.
Ik ben Emanuela, in 't kort Maan. Mijn partner en ik zijn allebei geboren en getogen in Nederland maar hebben verschillende achtergronden. Tja, wat gebeurt er als deze twee mensen al meer dan 20 jaar samen zijn in Nederland? Inderdaad, je keuken wordt een mengelmoes van allerlei gerechten waar je een eigen draai aan geeft maar in de basis altijd doen terugdenken aan "thuis" of die mooie vakantie van het afgelopen jaar. Graag deel ik in dit kookboekje (ook als paperback te bestellen via Brave New Books) een aantal van mijn familierecepten zoals een heerlijke Italiaanse pastasaus "al Ragù", een vegetarische aubergine parmigiana of een zomerse couscoussalade met garnalen. Eenvoudige te bereiden gerechten voor het gezin of een gezellige (zomer) avond met vrienden en familie!
In the summer of 2022, Anthony and his partner Joey decided to drive from Breda to France and travel most of the country. The goal was to visit most of the wine regions and immerse themselves in the local wine culture. The result can be found here.
Anthony Mulders - De Beir (1988) is a registered vinologist, blogger, educator, and consultant. In 2021 he founded the wine blog gettinghotforwine.com and worked as a sommelier for different restaurants and hotel chains. By Proefschrift Awards in Amsterdam he was awarded 'Sommelier of the Year 2022'. By his hand, the Tasting Booklet was published before. A handy tool that allows you to keep a clear overview of your own tasting notes.
Als jongvolwassene reisde Tini Jacobs-van Dulst van het haar bekende Amsterdam naar het bruisende Parijs. Met een mapje vol recepten onder de arm kwam ze daar aan bij Josepha Mendels, de schrijfster en uitgesproken feministe die elk jaar een andere au-pair versleet. Enkele maanden zou Tini werken voor deze vrouw-van-de-wereld, worstelde ze zich door de Franse hoofdstad heen en leerde ze meer over zichzelf dan ze ooit had kunnen bedenken. Maar koken en het concept van gastvrijheid zou ze pas leren bij Sylvie de Gaulle, een aangetrouwde telg van de machtige Franse familie.
Onder de leiding van deze twee totaal verschillende vrouwen, en in de schaduw van het Montmartre, leerde Tini om als zelfstandige vrouw door het leven te gaan. En leerde ze de recepten die ze haar eigen dochter, en kleindochter decennia later mee zou geven.
Beginnen met een koolhydraatarm dieet kan overweldigend zijn. Wat is het precies, hoe begin ik en hoe houd ik het vol? Wat mag je nou wel en niet eten? Wij hebben het makkelijk voor je gemaakt. Het complete koolhydraatarme dieetboek is jou alles-in-1 hulpmiddel om te starten of te hervatten. Je krijgt precies wat je nodig hebt om koolhydraatarm eten eenvoudig te maken en vol te houden.
In dit boek kom je onder andere te weten:
-Wat is een koolhydraatarm dieet?
-Wat mag je wel eten en wat niet?
-De positieve effecten van een koolhydraatarme levensstijl
-Tussendoortjes & snacks
-Wat kun je eten als je uit eten gaat?
-Een handige productenlijst
-Extra tips & richtlijnen tijdens het dieet voor extra resultaat
Verder bevat het koolhydraatarme dieetboek: volledig 8 uitgeschreven weekmenu's, die bestaan uit ontbijt, lunch, diner en take-away recepten. Ook bevat het boek meer dan 100 heerlijke recepten die makkelijk te bereiden zijn.
Door de weekmenu's activeer je direct jouw natuurlijke vetverbranding, waardoor je zonder hongergevoel tot wel 2 kilo per week kan afvallen.
Het boek zal je helpen om op een verantwoorde manier gewicht te verliezen en te behouden!
Auteur: Happy Vegan
Titel boek: 14 Heerlijke vegan soepen
Dit ebook is erg handig voor de beginnende vegan maar ook voor de ervaren vegan.
Het bevat zeer gevarieerde recepten. Denk aan Fruit, groenten, noten, granen en peulvruchten.
Steeds meer mensen worden zich bewust van de consumptie van vlees, en zijn tegen het doden van dieren. Maar ook wat voor negatieve invloed dit heeft op ons milieu & de natuur. Telkens meer mensen stappen over op een veganistische levensvisie en dragen zo een steentje bij aan de wederopbouw van onze planeet.
Auteur: Happy Vegan
Titel boek: 14 Heerlijke vegan voorgerechten
Dit ebook is erg handig voor de beginnende vegan maar ook voor de ervaren vegan.
Het bevat onmisbare tips & tricks voor elke vegan. Denk aan beheren van een voorraadkast, diverse films en documanteres, hoe om te gaan met receptuur, eigen creativiteit etc. Erg veel belangrijke onderwerpen. Ook bevat het zeer gevarieerde recepten. Denk aan Fruit, groenten, noten, granen en peulvruchten.
Steeds meer mensen worden zich bewust van de consumptie van vlees, en zijn tegen het doden van dieren. Maar ook wat voor negatieve invloed dit heeft op ons milieu & de natuur. Telkens meer mensen stappen over op een veganistische levensvisie en dragen zo een steentje bij aan de wederopbouw van onze planeet.
Auteur: Happy Vegan
Titel boek: 14 Heerlijke vegan salades
Dit ebook is erg handig voor de beginnende vegan maar ook voor de ervaren vegan.
Het bevat een zeer gevarieerde recepten. Denk aan Fruit, groenten, noten, granen en peulvruchten.
Steeds meer mensen worden zich bewust van de consumptie van vlees, en zijn tegen het doden van dieren. Maar ook wat voor negatieve invloed dit heeft op ons milieu & de natuur. Telkens meer mensen stappen over op een veganistische levensvisie en dragen zo een steentje bij aan de wederopbouw van onze planeet.
Wie glutenintolerant is, moet een glutenvrij dieet volgen.
Gluten is een mengsel van eiwitten dat van nature voorkomt in bepaalde granen. Mensen met de aandoening coeliakie moeten een glutenvrij dieet volgen. Ook personen bij wie glutensensitiviteit is vastgesteld, hebben baat bij het vermijden van gluten.
Gluten zit in producten die gemaakt zijn van bepaalde granen, zoals onder andere in alle soorten gewoon brood, beschuit, crackers, gebak, koek en pasta zoals macaroni, spaghetti en vermicelli. Ook zit het in producten waarin een glutenbevattend bindmiddel is gebruikt, zoals soep, saus, worst en aangemaakt gehakt.
Glutenvrije dieetproducten zijn herkenbaar aan een glutenvrij logo op de verpakking. In overleg met de arts of diëtist moet worden bekeken welke producten wel en niet in een glutenvrij dieet passen.
In dit kookboek alvast meer dan 50 glutenvrije recepten met vlees!
Auteur: Happy Vegan
Titel boek: 14 Heerlijke vegan desserts
Dit ebook is erg handig voor de beginnende vegan maar ook voor de ervaren vegan. Het bevat zeer gevarieerde recepten. Denk aan Fruit, groenten, noten, granen en peulvruchten. Steeds meer mensen worden zich bewust van de consumptie van vlees, en zijn tegen het doden van dieren. Maar ook wat voor negatieve invloed dit heeft op ons milieu & de natuur. Telkens meer mensen stappen over op een veganistische levensvisie en dragen zo een steentje bij aan de wederopbouw van onze planeet.
Auteur: Happy Vegan
Titel boek: 14 Heerlijke vegan voorgerechten
Dit ebook is erg handig voor de beginnende vegan maar ook voor de ervaren vegan.
Het bevat zeer gevarieerde recepten. Denk aan Fruit, groenten, noten, granen en peulvruchten.
Steeds meer mensen worden zich bewust van de consumptie van vlees, en zijn tegen het doden van dieren. Maar ook wat voor negatieve invloed dit heeft op ons milieu & de natuur. Telkens meer mensen stappen over op een veganistische levensvisie en dragen zo een steentje bij aan de wederopbouw van onze planeet.
Auteur: Happy Vegan
Titel boek: 14 Heerlijke vegan voorgerechten
Dit ebook is erg handig voor de beginnende vegan maar ook voor de ervaren vegan.
Het bevat een zeer gevarieerde recepten. Denk aan Fruit, groenten, noten, granen en peulvruchten.
Steeds meer mensen worden zich bewust van de consumptie van vlees, en zijn tegen het doden van dieren. Maar ook wat voor negatieve invloed dit heeft op ons milieu & de natuur. Telkens meer mensen stappen over op een veganistische levensvisie en dragen zo een steentje bij aan de wederopbouw van onze planeet.
Met de recepten in dit boekje kun je snel en zonder moeite meer dan 100 plantaardige broodsmeersels maken. Geschikt voor al wie graag gezond en gevarieerd eet; in het bijzonder voor vegetariërs en veganisten.
Alle recepten zijn zonder veel exotische producten. De recepten zijn van nature uit glutenvrij; ongeveer de helft is geschikt voor rawfood-liefhebbers.
De recepten zijn zó gemaakt, dat er heel gemakkelijk van afgeweken kan worden; dit wordt zelfs gestimuleerd. Zo zit je nooit strop als één of ander ingrediënt ontbreekt.
