• Relax Kids is het unieke format waarmee Marneta Viegas meditatie en visualisatie toegankelijk maakt voor kinderen en hun ouders. Net als in haar eerste boek maakt Marneta op een relaxte en grappige manier kinderen (en hun ouders) vertrouwd met imaginatie en ontspanning.

    Door middel van het visualiseren van eenvoudige beelden en voorwerpen uit hun dagelijks leven, komen kinderen in een toestand van ontspanning en in contact met positieve en zuivere gevoelens in henzelf. Je kunt ze samen met je kind lezen voor het slapengaan.

    Aan het eind van iedere meditatie vind je een affirmatie, waardoor je kind de innerlijke vrede die het zojuist gevonden heeft, kan vasthouden. Een fantastische methode voor kinderen en ouders om samen te mediteren!

  • 'Relax kids' laat kinderen zien hoe ze op een relaxte en grappige manier lichaam en geest kunnen ontspannen. Marneta Viegas heeft bekende sprookjes en kinderversjes omgezet in eenvoudige visualisaties. Kinderen kunnen zo in contact komen met de bron van positieve en zuivere gevoelens in henzelf. De `meditaties' zijn vooral gericht op vrede, liefde en geluk en stimuleren de verbeeldingskracht en creativiteit van kinderen. Je kunt ze samen met je kind lezen voor het slapengaan en ze brengen het kind op een natuurlijke manier in contact met meditatie en ontspanning. Aan het eind van iedere meditatie vind je een affirmatie, waardoor je kind de innerlijke vrede die het zojuist gevonden heeft, kan vasthouden.

  • 'Doe je ogen dicht, wees heel stil en stel je voor...' Voor heel veel kinderen over de hele wereld begint het verhaaltje voor het slapen gaan iedere dag weer met deze woorden. Dit is het moment van de dag waarop even niets meer hoeft en kinderen lekker mogen ontspannen! De sprookjesmeditaties van Marneta Viegas helpen hierbij.

    Ook in het nieuwste boek uit de succesvolle Relax Kids-serie, 'De Toverdoos', staat weer een prachtige verzameling bekende en minder bekende sprookjes. Vol visualisaties die voor kinderen goed te begrijpen zijn en hen een rustig en prettig gevoel geven. Ieder verhaal wordt afgesloten met een korte affirmatie, waarmee kinderen geholpen worden om de rust vast te houden.

    Uit het voorwoord bij de Toverdoos: 'De toverdoos is een schat aan meditaties die kinderen overal en altijd kunnen gebruiken om zich te concentreren, kalm te worden en een rustig innerlijk leven te ontwikkelen. (...) De toverdoos wijst ouders een mooie en betekenisvolle weg om zich met hun kinderen te verbinden en geeft leerkrachten de mogelijkheid om tijdens een schooldag rustgevende technieken in te passen.'

    LET OP!: Dit e-book is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers.

  • Wie 'kinderen' en 'ontspanning' zegt, zegt Relax Kids van Marneta Viegas! Met haar serie sprookjesmeditaties voor kinderen (Relax Kids, De wensster en De toverdoos) leert Marneta Viegas wereldwijd miljoenen kinderen om te ontspannen en rustiger te worden in hun hoofd. Het nieuwe Happy Relax Kids knuffel, klets en knutselboek voor kinderen en ouders is een perfecte aanvulling op deze serie. Geen sprookjesmeditaties dit keer, maar 52 inspirerende activiteiten voor kinderen (5-12 jaar) en ouders. Van het bouwen van een relaxhut tot tips voor verrassende gesprekken aan tafel. Van het maken van een eigen zorgenpoppetje tot aanwijzingen hoe je lief kunt zijn voor jezelf en een ander. De activiteiten zijn heel divers, kosten nauwelijks geld en zijn er echt op gericht om kinderen en ouders samen dingen te laten doen. In een tijd waarin ouders vaak beide werken en ook kinderen het 'druk' hebben met naschoolse opvang, sport, clubjes en afspraken, geen overbodige luxe. De activiteiten geven kinderen waar ze zo'n behoefte aan hebben: aandacht, genegenheid en bevestiging. Je kunt het boek systematisch gebruiken of er lukraak een activiteit uit pikken. www.relaxkids.com

empty