• Verslaving voorbij

    Jan Geurtz

    In De verslaving voorbij van Jan Geurtz komen alle eigentijdse vormen van verslaving en dwangmatigheid aan bod: drugs- en medicijnverslaving, alcohol- en rookverslaving, eet- en gokverslaving, seks- en relatieverslaving en diverse dwangmatigheden.

    Jan Geurtz verklaart ze op een verrassende wijze, en toont vervolgens een verbluffend simpele uitweg uit de gevangenis van verslaving en dwangmatigheid. Deze methode is in principe voor iedereen toepasbaar en helpt mensen daadwerkelijk een einde aan hun verslaving te maken!

    Familieleden van verslaafden kunnen door dit boek geïnspireerd worden om op een andere manier met de verslaafde om te gaan, een manier die minder belastend is voor henzelf en voor de verslaafde meer uitzicht biedt op verandering. Ook de verslavings-hulpverlener kan nieuwe inzichten opdoen die zijn behandeling succesvoller maken.

    `Dit boek leert je anders naar jezelf en je verslaving te kijken en helpt je om een beter mens te worden.' - Stichting Gezondheid

  • Wijzen naar de maan

    Jan Geurtz

    Wijzen naar de maan van Jan Geurtz is een verzameling boeiende, ontroerende en gedeeltelijk autobiografische verhalen die laten zien hoe spiritualiteit in een gewoon mens kan ontwaken en zich vervolgens kan ontwikkelen.

    Hoe leer je vanuit een nieuw perspectief te kijken naar je emotionele problemen? Een nieuw boek van Jan Geurtz over de spirituele zoektocht in het leven van alledag.

    In zijn eerdere boeken, waaronder de bestseller Verslaafd aan liefde, geeft Jan Geurtz een heldere beschrijving van zijn spirituele visie op onszelf en de werkelijkheid. In dit nieuwe boek gaat hij een stap verder. Geurtz toont dat we via liefde en lijden bewuster kunnen toeleven naar de ultieme realisatie van de werkelijkheid, de non-duale verbondenheid van alles, onze natuurlijke staat van Zijn. Eeuwenoude boeddhistische beeldspraak vergelijkt ons bewustzijn met de afzonderlijke weerspiegelingen van de maan in elke vijver, plas of rivier op aarde.

    De verhalen in Wijzen naar de maan - geïnspireerd op Dzogchen, Tantra en Advaita - zijn als vingers die wijzen naar de echte maan, het oorspronkelijk zelf-gewaarzijn waar ons ogenschijnlijk afgescheiden ego-bewustzijn een afspiegeling van is.

  • Verslaafd aan liefde

    Jan Geurtz

    In Verslaafd aan liefde laat Jan Geurtz op heldere wijze zien dat onze zoektocht naar liefde en erkenning voortkomt uit een fundamentele zelfafwijzing. Die proberen we te compenseren met onze zoektocht naar waardering van anderen. Maar dat werkt averechts: het maakt ons juist onzekerder en dus steeds afhankelijker. Zo ontstaat er een verslaving aan liefde, erkenning en de veiligheid van een relatie. De meeste liefdesrelaties lopen daardoor na een tijdje op de klippen, of misschien nog erger verzanden in een gezapig samenzijn zonder veel ruimte voor groeien geluk.

    Met humor en praktische voorbeelden toont Jan Geurtz een uitweg uit deze vicieuze cirkel. Eenmaal ontdaan van zelfafwijzing blijken onze pijnlijke emoties, maar ook onze seksuele verlangens, de toegangspoort naar een staat van zijn die volledig vrij is van beknelling en afhankelijkheid, en die met of zonder relatie vervuld is van liefde en helderheid.

  • Einde van de opvoeding

    Jan Geurtz

    Jan Geurtz, bekend van Verslaafd aan liefde, laat in Het einde van de opvoeding zien dat de crisis in de opvoedkunde, maar vooral ook in de dagelijkse praktijk van het opvoeden, veroorzaakt wordt door een fundamentele fout in ons basisprincipe van het opvoeden. Terwijl we ons als ouders verantwoordelijk voelen voor het latere levensgeluk van onze kinderen, zijn we juist bezig hun huidige en toekomstige geluk te dwarsbomen.

    Het einde van de opvoeding confronteert ouders met het fatale mechanisme om hun eigen jeugdproblemen te corrigeren in de opvoeding van hun kinderen, waarmee ze op een dieper niveau hun blokkades en beknellingen juist aan de volgende generatie overdragen. Met veel praktijkvoorbeelden en humor laat Jan Geurtz zien dat er een totaal andere manier van `opvoeden' van kinderen mogelijk is.

    Het einde van de opvoeding is bedoeld voor ouders en beroeps-opvoeders, maar ook voor oudere kinderen, en eigenlijk voor iedereen die nog weleens hinder ondervindt van zijn eigen opvoeding. En ondervinden we dat niet allemaal?

    `Word je ouder of ben je ouder en nog bezig met de "opvoeding" van je kinderen? Dan is dit het eerste boek dat je moet lezen.' - Noeska Adriana Coaching

  • De opluchting

    Jan Geurtz

    Jan Geurtz was zelf vijfentwintig jaar lang verstokt roker en heeft inmiddels met het boek De opluchting en via gelijknamige (groeps)trainingen uitgebreid aangetoond een succesvolle methode te hebben ontwikkeld om te stoppen met roken. Bij de 'opluchting-methode' gaat het er niet alleen om te weten, maar ook om te voelen dat je het roken niet meer nodig hebt. De methode zorgt ervoor dat je in één dag volledig bevrijd bent van het roken, zonder ontwen­nings­ver­schijnselen of noemenswaardige gewichts­toename.

    De opluchting, een unieke methode die je in één dag van het roken afhelpt:

    Zonder ontwenningsellende
    Nauwelijks gewichtstoename
    Zonder enige vorm van dwang of zelfdiscipline
    Gaat veel verder dan alle bestaande methoden
    Succes reeds uitgebreid aangetoond
    Werkt niet alleen via `weten maar ook via `voelen
    Gebaseerd op liefde en zelfrespect
    Tijdens het stoppen mag je blijven roken!
    Apart hoofdstuk over soft- en andere drugs
    Helder als een kookboek, spannend als een detective, aangrijpend als een roman
    Ook voor ex-rokers die het roken nog steeds missen

  • Bevrijd door liefde

    Jan Geurtz

    In Bevrijd door liefde beschrijft Jan Geurtz op toegankelijke wijze de meest voorkomende relatieperikelen en hoe je die kunt benutten voor spirituele groei. Hoe kun je liefdesrelaties aangaan die niet verzanden in een crisis of in een gezapig samenzijn? En hoe geef je elkaar ruimte voor persoonlijke groei zonder bekneld te raken in verwijt of verlatingsangst?

    Jan Geurtz is de auteur van de bestsellers De opluchting, De verslaving voorbij, Verslaafd aan liefde en Verslaafd aan denken. Geurtz studeerde orthopedagogiek, onderwijskunde en wetenschapsfilosofie, en is geïnspireerd door het boeddhisme.

  • Vrij van gedachten

    Jan Geurtz

    Van bestseller auteur Jan Geurtz - bekend van Verslaafd aan liefde - verschijnt Vrij van gedachten. In deze praktische gids laat Jan Geurtz zien hoe de vicieuze cirkel van negatieve gedachten en gevoelens te doorbreken. Het zijn onze gedachten die een pijnlijke scheiding creëren tussen onszelf, de ander en de wereld, en die telkens weer dezelfde levensproblemen veroorzaken. Vrij van gedachten biedt een praktische methode om de versluiering die onze gedachten veroorzaken, op te heffen.
    Deze is afkomstig uit de `geheime' Dzogchentraditie in het Tibetaanse boeddhisme en vertaald naar de noden van de moderne westerse mens. Ook vertelt Jan Geurtz over zijn inspirerende en soms bizarre avonturen op het spirituele pad, tijdens eenzame retraites in de bergen van Zuid-Frankrijk en bij zijn Tibetaanse leraar.

  • Over liefde en loslaten

    Jan Geurtz

    Over liefde en loslaten van Jan Geurtz is een persoonlijke gids op je spirituele zoektocht naar de essentie van het bestaan. Van Geurtz verschenen eerder de bestsellers De opluchting, De verslaving voorbij, Het einde van de opvoeding, Verslaafd aan liefde, Verslaafd aan denken, Bevrijd door liefde en Vrij van gedachten.

    Doorgaans reageert ons ego op een levenscrisis met weerstand en veel pijnlijke gedachten. Daardoor maken we ons leven extra ellendig en uitzichtloos. In Over liefde en loslaten laat Jan Geurtz zien dat bijvoorbeeld een relatiecrisis, en elke pijnlijke emotie die we dan ervaren, in wezen een opening is naar spirituele groei.

    Met behulp van korte praktische instructies wordt getoond hoe we de sprong kunnen maken vanuit ego's beknellende gedachten en emoties naar ruime open liefdevolle staat van zijn. Hierdoor veranderen pijnlijke emoties zoals eenzaamheid, frustratie of angst in toegangsdeuren naar wat in het boeddhisme de `boeddha-natuur' genoemd wordt en in Advaita de `non-duale essentie', een natuurlijke staat die vrij is van lijden.

  • Verslaafd aan denken

    Jan Geurtz

    Hoe komt het dat we vaak geen enkele zeggenschap lijken te hebben over wat we denken? Waarom gaan we steeds méér denken als we gebukt gaan onder beknellende gedachten? En hoe komt het dat we onszelf bij een toekomstige vervelende gebeurtenis al weken van tevoren lastig vallen met angstige gedachten erover?
    In zijn nieuwe boek ontleedt Jan Geurtz het verschijnsel denken, en toont hij aan dat het onze meest fundamentele verslaving is. Door ons denken, en het geloof in de echtheid van onze gedachten, zitten we gevangen in het keurslijf van een onjuist beeld van onszelf en de werkelijkheid. Dit heeft tot gevolg dat we telkens weer bekneld raken in een vicieuze cirkel van nare gedachten en pijnlijke gevoelens.

  • Anglais Quit smoking in one day

    Jan Geurtz

    "Quit Smoking In One Day" is one of the most successful books written on ending cigarette addiction. Originally published in Holland and translated into many other languages it is now available in English for the first time. Countless people have quit smoking after reading this book. If you want to quit smoking then this book will help you succeed without withdrawal symptoms, no noticeable weight gain and without using force or self discipline. A proven method used successfully for more than 15 years.

  • Anglais Addicted to love

    Jan Geurtz

    In Addicted to Love, Jan Geurtz clearly demonstrates how our search for love and approval stems from a fundamental self-rejection. We try to compensate for this by seeking other people's appreciation. But this is counterproductive: it actually makes us more insecure and therefore increasingly dependent. This creates an addiction to love, approval and the security of a relationship. As a result, most romantic relationships eventually fail, or - perhaps even worse - are reduced to dreary co-existence with little room for growth and happiness.

    With humour and practical examples, Jan Geurtz shows a way out of this vicious circle. Once we have let go of self-rejection, we find that our painful emotions, and also our sexual desires, are the gateway to a state of being that is completely free of restriction and dependence, and is filled with love and clarity - with or without a relationship.

    Jan Geurtz has written several books on addictions, including the bestseller Quit Smoking in One Day. He studied remedial pedagogy, education sciences and philosophy of science, and is inspired by Buddhism.

empty