• 'Het Sirtfood dieet is het dieet waar iedereen over praat, niet in de laatste plaats omdat je dingen mag die meestal verboden zijn, bijvoorbeeld chocola, rode wijn en koffie.' The Mirror
    En dan nu doorpakken met het receptenboek!
    Het Sirtfood dieet is niet zomaar een dieet, maar een levensstijl. Het dieet waar menig atleet, personal trainer en celebrity bij zweert, was al groot in Engeland. En sinds de verloren kilo's van zangeres Adele aan het dieet worden toegeschreven, is het ook in Nederland en Amerika een hot topic. Voedingsdeskundigen Aidan Goggins en Glen Matten zetten ons eetpatroon op zijn kop met hun wetenschappelijk onderbouwde schema voor gewichtsverlies en een betere gezondheid. Sirtfood is de verzamelnaam voor voedingsmiddelen die een groep genen – genaamd sirtuïnes – stimuleren. Als de sirtuïne, ook wel de skinny gene genoemd, eenmaal geactiveerd is, verbrand je vet en bouw je spiermassa op.
    In navolging van het eerste boek, Het Sirtfood dieet, verschijnt nu het bijbehorende receptenboek. Voor iedereen die met lekkere recepten op basis van deze slimme ingrediënten af wilt vallen. De meer dan honderd recepten zitten boordevol smaak en bevatten de officiële top 20 van sirtfoods, zoals boerenkool, peterselie, aardbeien, boekweit, walnoten, kurkuma, pure chocola en zelfs koffie en rode wijn! Met dit onontbeerlijke receptenboekvol voedingsadviezen en tips kun je je eigen voedingsschema maken, dat je aanpast aan je eigen routine, budget en dieet.
    Aidan Goggins en Glen Matten zijn beiden voedingsdeskundigen. Goggins interesse in de heilzame werking van voeding werd geboren door zijn wens zijn auto-immuunziekte te bestrijden. Hij heeft naast sporters ook Pippa Middleton begeleid. Matten noemt zichzelf een nutrition nerd en full on foodie. Hij is een veelgevraagd spreker.
    'Een no-nonsense dieet waarvan je veel afvalt en dat ongelooflijk goed is voor de gezondheid. Ik ben een enorme fan!' Lorraine Pascale, tv-chef bij BBC
    'Een openbaring voor mijn eetpatroon.' David Haye, zwaargewicht bokskampioen

  • Afvallen met kurkuma, groene thee, rode wijn en… chocola! Hét dieet waar Adele maar liefst 20 kilo mee is afgevallen
    Het Sirtfood dieet is samengesteld door de Britse voedingsdeskundigen Aidan Goggins en Glen Matten en waar menig atleet en personal trainer bij zweert. De plotselinge populariteit dankt het dieet naast haar aanhangers ook aan het feit dat het één van de weinige diëten is waar plaats is voor rode wijn en chocola. In dit baanbrekende en veelbesproken dieetboek onthullen Goggins en Matten de werking van zogenoemde sirtfoods en het effect op ons metabolisme. Je leest in dit boek de theorie achter het dieet, informatie over de sirtfoods én een flink aantal makkelijke recepten om je op weg te helpen.
    Sirtfood is de verzamelnaam voor voedingsmiddelen die een groep genen – genaamd sirtuïnes –stimuleren. Als de sirtuïne, ook wel de skinny gene genoemd, eenmaal geactiveerd is, verbrand je vet en bouw je spiermassa op. En het fijne is dat sirtfoods vaak in hele normale producten zitten! Zoals boerenkool, aardbeien, kurkuma, groene thee, rode wijn, appels, rucola en chocola.Na diepgaand wetenschappelijk onderzoek is eerst het Sirtfood dieet getest in een van de meest exclusieve sportscholen van Londen. Deelnemers vielen in 7 dagen 3,2 kilo af en zagen een toename in droge spiermassa. Niet voor niets een veelgekozen dieet onder sporters, personal trainers en sterren!
    • Wetenschappelijk onderbouwd
    • Makkelijk uitvoerbaar stappenplan
    • Methode wordt gesteund door sporters en beroemdheden, zoals Adele televisie-chef-kok Lorraine Pascale, wedstrijdzeiler Sir Ben Ainslie en Pippa Middleton
    • Ook verkrijgbaar: Het Sirtfood dieet receptenboek!
    Aidan Goggins en Glen Matten zijn beiden voedingsdeskundigen. Goggins interesse in de heilzame werking van voeding werd geboren door zijn wens zijn auto-immuunziekte te bestrijden. Hij heeft naast sporters ook Pippa Middleton begeleid. Matten noemt zichzelf een nutrition nerd en full on foodie. Hij is een veelgevraagd spreker.
    'Het Sirtfood dieet is het dieet waar iedereen over praat, niet in de laatste plaats omdat je dingen mag die meestal verboden zijn, bijvoorbeeld chocola, rode wijn en koffie.' The Mirror
    'Een no-nonsense dieet waarvan je veel afvalt en dat ongelooflijk goed is voor de gezondheid. Ik ben een enorme fan!' Lorraine Pascale, tv-chef bij BBC
    'Een openbaring voor mijn eetpatroon.' David Haye, zwaargewicht bokskampioen

  • Hugh Johnsons wijngids 2015
    Over de hele wereld kijken wijnliefhebbers elk jaar uit naar Hugh Johnsons deskundige oordeel over duizenden wijnen. Alle wijnlanden zijn in deze wijngids vermeld met korte introducerende teksten. Al 38 jaar wordt op alfabetische volgorde per land alle informatie verstrekt over de wijn, druivenrassen, wijnstreken, producenten en nog veel meer. 
    Up-to-date
    Ook dit jaar is de Hugh Johnons wijngids weer dé up-to-date informatiebron over wijn van de gehele wereld.

    Met informatieve artikelen over wijnjaren, druivenrassen en proefnotities 
    Met Johnsons eigen lijstje van favoriete wijnen en fijne combinaties van lekker eten en goede wijn

    Hugh Johnson een van de bekendste wijnauteurs ter wereld. Voor zijn bijdrage aan de wijnbouw is hij zowel in Frankrijk als in Engeland onderscheiden. Samen met Jancis Robinson, de grande dame van de wijn, schreef hij ook de Wijnatlas. Ze worden wel omschreven ‘als de Bordeaux en de Bourgogne van de wijnschrijvers’.

  • Hugh Johnsons wijngids 2016, de absolute bijbel in wijnland!
    Al 39 jaar beschrijft Hugh Johnson in zijn wijngids alles wat er te weten valt over wijn. In deze nieuwe editie komen alle wijnlanden, druivenrassen en wijnstreken weer aan bod. Bovendien is er dit jaar extra aandacht voor publiekslieveling en ‘Koningin onder de druiven’, de Riesling.
    Johnson geeft zijn deskundige oordeel over meer dan 6000 wijnen en geeft informatie over producenten, trends en welke wijn het beste bij welk gerecht past. Hugh Johnsons Wijngids is niet alleen onder kenners maar ook voor de beginnende wijnliefhebber de meest betrouwbare en complete gids.
    Hugh Johnson is een van de bekendste wijnauteurs ter wereld. Voor zijn bijdrage aan de wijnbouw is hij zowel in Frankrijk als in Engeland onderscheiden. Samen met Jancis Robinson, de grande dame van de wijn, schreef hij ook de Wijnatlas. Ze worden wel omschreven als 'de Bordeaux en de Bourgogne' van de wijnschrijvers.

  • Hugh Johnsons wijngids: de bijbel van de ultieme wijnkenner
    Deze gids is niet alleen onder kenners, maar ook voor de beginnende wijnliefhebber de meest betrouwbare en complete wijngids. Al 40 jaar beschrijft Hugh Johnson in zijn wijngids alles wat er te weten valt over wijn. Natuurlijk komt in deze editie alle wijnlanden, druivenrassen en wijnstreken weer aan bod. Ook geeft Johnson zijn deskundige oordeel over duizenden wijnen en geeft up-to-date informatie over trends, producenten en ook welke wijn het beste past bij welk gerecht.
     
    ‘Ronduit onmisbaar voor een ieder die ook maar iets meer wil weten over rood, wit en rosé is Hugh Johnsons wijngids. Een naslagwerk waarin geen enkele verschuiving of trend in de wijnwereld onopgemerkt blijft.’ – Harold Hamersma, NRC
     
    Over de auteur
    Hugh Johnson is een van de bekendste wijnauteurs ter wereld. Voor zijn bijdrage aan de wijnbouw is hij zowel in Frankrijk als in Engeland onderscheiden. Samen met Jancis Robinson, de grande dame van de wijn, schreef hij ook de Wijnatlas. Ze worden wel omschreven als 'de Bordeaux en de Bourgogne' van de wijnschrijvers. Hugh Johnson is ook te volgen op Twitter. 

  • ‘Maar ruimte voor één wijngids in je leven? Dan moet het deze zijn.’ Howard G. Goldberg, The New York Times
    Hugh Johnsons wijngids: de bijbel van de ultieme wijnkenner
    Deze gids is niet alleen onder kenners, maar ook voor de beginnende wijnliefhebber de meest betrouwbare en complete wijngids.
    Al meer dan 40 jaar beschrijft Hugh Johnson in zijn wijngids alles wat er te weten valt over wijn. Jaarlijks geeft hij per wijnland, en vaak ook nog per streek, de meest actuele informatie en een alfabetisch overzicht van alle belangrijke wijnen, chateaus en domeinen.
    •    Volledig aangepast, geüpdatet en uitgebreid voor 2018
    •    Dit jaar extra aandacht voor de syrah- en de grenachedruif
    •    Met de allerlaatste informatie over meer dan 6.000 wijnen en producenten
    •    Met lijstjes van Johnsons persoonlijke favorieten en de beste wijn-spijscombinaties
    •    Meer dan 12 miljoen exemplaren wereldwijd verkocht
    'Dan speld ik de medaille voor bewezen onmisbaarheid op Hugh Johnsons Wijngids 2018. Voor het 41ste jaar op rij heeft Johnson de meest actuele informatie over wijnen en producenten (in deze editie 6.000) bijeengebracht. Wijnboek van het Jaar.' Harold Hamersma
    ‘Een indrukwekkende wijngids, die als een zeer deskundig naslagwerk beschouwd kan worden. Leg de gids ergens neer, waar je er altijd snel bij kunt.’ Winebusiness.nl
    ‘Ronduit onmisbaar voor eenieder die ook maar iets meer wilt weten over rood, wit en rosé is Hugh Johnsons wijngids. Een naslagwerk waarin geen enkele verschuiving of trend in de wijnwereld onopgemerkt blijft.’ Harold Hamersma, NRC
    Hugh Johnson is een van de bekendste wijnauteurs ter wereld. Voor zijn bijdrage aan de wijnbouw is hij zowel in Frankrijk als in Engeland onderscheiden. Samen met Jancis Robinson, de grande dame van de wijn, schreef hij ook de Wijnatlas. Ze worden wel omschreven als ‘de Bordeaux en de Bourgogne’ van de wijnschrijvers. Hugh Johnson is ook te volgen op Twitter (@littlestjames).

empty