• Psychologica Nieuw

    Psychologica

    Dean Burnett

    Het nieuwe boek van de auteur van Een steekje los
    Ruim vier op de tien mensen krijgen te maken met een of meerdere geestelijke gezondheidsproblemen. Angststoornissen komen het vaakst voor. Wereldwijd lijden meer dan 500 miljoen mensen aan een angststoornis of depressie.
    Hoe komt het dat zulke stoornissen zo wijdverbreid zijn? Waarom is er nog steeds zoveel onduidelijkheid over deze problemen en rust er nog altijd een taboe op?
    In Psychologica gaat neurowetenschapper en bestsellerauteur Dean Burnett op zoek naar de antwoorden op deze vragen en meer, en onthult hij wat er in ons brein gebeurt als we lijden aan mentale problemen, zoals een angststoornis, depressie of verslaving. Door wetenschappelijk onderzoek te combineren met verhalen en ervaringen van mensen die dagelijks te maken hebben met psychische problemen vertelt Burnett op eerlijke, vermakelijke en geruststellende wijze hoe en waarom deze problemen voorkomen, en hoe we ze kunnen begrijpen.
    Over Een steekje los:
    'Een leuk boek over de werking van ons brein – het kan gewoon, bewijst Burnett,
    maar die is dan ook naast zijn gewone werk actief als stand-upcomedian en
    blogger voor The Guardian.' de Volkskrant
    'Malle eigenschappen van de grijze massa pluist neurowetenschapper
    en stand-upcomedian Dean Burnett met heel veel humor uit in zijn boek Een steekje los.' KIJK

  • Longlist Libris Literatuur Prijs 2021
    **** NRC Handelsblad
    Wat Adrian Mole deed voor tieners en Hendrik Groen voor senioren, doet Cindy Hoetmer voor midlifers
    Zonde eigenlijk, dacht Cindy Hoetmer, toen ze op een dag iemand op een bijzondere manier zag struikelen, dat al die grappige dingen die ik zie en meemaak niet worden gefilmd. Nu kan Cindy niet filmen - ze kan zelfs heel weinig vindt ze zelf - maar ze kan wel schrijven. Ze besloot daarom de opmerkelijkste gebeurtenis van de dag te gaan opschrijven.
    Het leven van deze midlifer is op het eerste gezicht niet erg opwindend: ze drinkt elke vrijdag bier in stamcafé De Pels, bezoekt trouw op zondag haar gepensioneerde ouders, en loopt door de Amsterdamse Jordaan met zijn typische bewoners. Maar Hoetmer weet alledaagse situaties met zoveel humor, melancholie en liefde te beschrijven dat ze haast epische proporties aannemen.
    Zo tekent zich een leven af dat even luchtig is als somber, waar angsten en problemen soms worden weggelachen en soms worden aangepakt. Een leven kortom, zoals we allemaal kennen. Want laveert een ieder van ons niet zo nu en dan tussen `Is dit alles?' en jezelf en het leven vooral niet te serieus nemen?
    In de pers
    `Grappigste roman die dit jaar verscheen.' Het Parool
    `Net als Nicolien Mizee en David Sedaris lijdt Hoetmer enerzijds onder haar sociale onvermogen [...] maar is ze anderzijds juist heel sterk en eigenzinnig, dankzij haar opmerkingsgave, haar schrijftalent en haar grote gevoel voor humor.' **** NRC Handelsblad
    `Onweerstaanbaar grappig.' HDC-kranten, Boek van de Dag
    `Hilarisch.' Nieuwsweekend
    De pers over Cindy Hoetmer
    `In tegenstelling tot veel schrijvers die menen dat ze goeie schrijvers zijn beseft Cindy niet dat ze een erg goeie schrijver is, en dat maakt haar een van de beste.' Jan van Mersbergen
    `Ik schreef in een column met zeventig schrijversnamen ooit "gepensioneerd" achter de naam van Cindy Hoetmer. Goddank blijkt dat niet te kloppen!' Gerbrand Bakker
    `Cindy's stukjes zijn voor elke lezer een groot geschenk.' Erik Rozing

  • Dé everseller van Byron Katie in een nieuwe vormgeving – al meer dan 50.000 exemplaren verkocht!
    Stap voor stap naar een gelukkiger leven
    Terwijl ze een doodgewoon leven leidt, wordt Byron Katie in toenemende mate depressiever. Gedurende tien jaar zakt ze steeds dieper weg in woede, wanhoop en gedachten aan zelfmoord. Tot ze op een ochtend wakker wordt in een staat van uitzinnige vreugde, met een heel duidelijk inzicht waarmee haar lijden tot een einde gebracht kan worden. Dit besef van vrijheid heeft haar nooit meer losgelaten, en nu kun je die vrijheid zelf ervaren aan de hand van The Work, een methode die Byron Katie zelf ontwikkelde.
    The Work bestaat eenvoudigweg uit vier vragen die je, zodra je ze toepast op een specifiek probleem, in staat stellen dat wat jou dwarszit in een totaal ander licht te zien. Zoals Katie het opmerkt: ‘Het is niet het probleem dat ons lijden veroorzaakt, het is onze gedachte over dat probleem.’
    Vier vragen die je leven veranderen laat je stap voor stap door middel van verhelderende en levendige voorbeelden zien hoe je zelf dit revolutionaire proces kunt toepassen en gelukkiger zult worden.
    De pers over Vier vragen die je leven veranderen
    ‘Byron Katie toont ons dat door een ijzeren logica te volgen elke negatieve gedachte verdwijnen kan.’ Flair
    ‘Katie slaat de spijker op zijn kop!’ O, The Oprah Magazine
    ‘Byron Katie is een grote zegening voor onze planeet.’ Eckhart Tolle, auteur van De kracht van het Nu

  • We kunnen ons verleden totaal niet veranderen, de krenkingen die ons in onze kindertijd zijn aangedaan, kunnen we niet ongedaan maken. Maar we kunnen wel onszelf veranderen, onszelf repareren, onze verloren integriteit heroveren. Dat kunnen we doen door te besluiten de in ons lichaam opgeslagen kennis van wat vroeger gebeurd is nader te bekijken en deze dichter bij ons bewustzijn te brengen. Dat is inderdaad een ongemakkelijke procedure, maar het is de enige die ons de mogelijkheid biedt eindelijk de onzichtbare en toch zo wrede gevangenis van de kindertijd te verlaten en onszelf te transformeren van onbewust slachtoffer van het verleden in een verantwoordelijk mens die zijn geschiedenis kent en ermee leeft.
    Alice Miller studeerde filosofie, psychologie en sociologie en was jarenlang psychoanalytica. Sinds 1980 houdt ze zich volledig met schrijven bezig. Ze werd wereldwijd bekend met de klassieker Het drama van het begaafde kind, waarvan in Nederland al meer dan 150.000 exemplaren zijn verkocht. Daarnaast schreef zij onder andere De opstand van het lichaam en Vrij van leugens. Het hoofdthema van al haar boeken is de loochening van het lijden in de kindertijd en de levenslange gevolgen daarvan.

  • Diep in de hersenen zit een deel dat ons gevoel, humeur, gedrag, onze bloeddruk, ons immuunsysteem, kortom alles wat met ons welbevinden te maken heeft, beheerst: het emotionele brein. Door controle te krijgen over dit deel van de hersenen, is het mogelijk om stoornissen die voortkomen uit stress, angsten of depressie zelf te genezen.

    Vanuit deze nieuwe, opzienbarende benadering beschrijft Dr. David Servan-Schreiber zeven natuurlijke behandelwijzen, die uitgaan van de eigen genezende kracht van de hersenen. Zijn methode is gebaseerd op baanbrekend onderzoek in het Shadsyside Hospital van de gerenommeerde Universiteit van Pittsburgh en biedt een effectief alternatief voor de vaak langdurige en ingrijpende behandelingen als psychoanalyse en antidepressiva.

    Dr. David Servan-Schreiber is professor in de klinische psychiatrie aan de Universiteit van Pittsburgh en voorzitter van Essentia Consulting, een organisatie die stress-managementprogramma's ontwikkelt voor ziekenhuizen en andere instellingen. Hij heeft voor zijn werk diverse onderscheidingen gekregen en is gestationeerd in Parijs.

  • Up

    Myrthe van der Meer

    UP is stille pijn die zichtbaar wordt; rauw, confronterend en hartverscheurend mooi!' Isa Hoes
    'Heb ik dan nooit een normale dag gehad? Ja, de momenten tussen de depressies en dat bijna extatische gevoel van geluk in. Maar ik ben altijd op doorreis, van down naar up en weer terug. Dat die depressieve kant een probleem is snap ik, maar als nu ook alles boven de streep een probleem is... Wanneer ben ik dan géén probleem? Wanneer ben ik dan géén risico, geen belasting voor de mensen om mij heen? Wie ben ik dat ik zo mag zijn?'
    Als Emma enthousiast naar het laatste gesprek met haar psychiater gaat, gebeurt er iets wat ze niet helemaal had voorzien; haar psychiater is verdwenen, de vervanger weet niets van een eindgesprek en voor het einde van de dag is ze opgenomen op de paaz; de psychiatrische afdeling van het algemeen ziekenhuis. Alweer.
    Aangezien deze nieuwe paazvakantie wel een vergissing moet zijn, gaat Emma in het doolhof van pillen, psychiaters en medepatiënten op zoek naar een verklaring. Want als je niet ziek bent, hoef je toch ook niet beter te worden? Als de verklaring in de vorm van een nieuwe diagnose lijkt te komen, begint ze zich echter af te vragen of ze die wel wil weten; want wat als je je eigen waarnemingen en gedachten niet meer kunt vertrouwen, en je grootste vijand niet in de buitenwereld zit, maar in je eigen hoofd?
    Myrthe van der Meer (pseudoniem, 1983) werkte als redacteur toen ze na een burn-out vijf maanden lang op een paaz opgenomen werd. Over deze ervaring schreef ze haar debuut PAAZ. Het boek werd meer dan 50.000 keer verkocht en het werd genomineerd voor de Dioraphte Jongerenliteratuur Prijs. Myrthe won de Psyche Mediaprijs en de Viva400-Award. In 2013 verscheen haar tweede boek, de roman Kalf.
    'Openhartig, met humor geschreven' **** de Volkskrant
    'Ademloos gelezen. (...) Registreert op een Voskuilachtige manier hoe het leven in een psychiatrisch ziekenhuis is.' Wim Brands in VPRO Boeken
    'Beklemmend herkenbaar' Mike Boddé, cabaretier en schrijver van Pil
    'Een diep ontroerend boek, met prachtige observaties' Psychologie Magazine
    'Eén van de best geschreven boeken in zijn soort' Bram Bakker, psychiater
    'Pijnlijk maar humoristisch' De Telegraaf
    'Ontroerend, eerlijk, hilarisch en aangrijpend' Viva
    'Een indrukwekkend en vaak ook erg grappig boek dat een geweldige inkijk in deze verborgen wereld geeft.' Esta

  • Wereldwijde bestsellerauteur Marianne Williamson schreef met 'Troostrijke tranen, van verdriet naar veerkracht' een boek waarin ze de huidige tijdgeest haarfijn aanvoelt. We zijn meer dan ooit geneigd om pijn en verdriet te vermijden of misschien wel te snel te verdoven met medicijnen. In plaats van ons verdriet te omarmen en te accepteren, doen we er alles aan om het weg te stoppen en er liefst nooit meer aan te denken.

    Maar hiermee doen we onszelf op de lange termijn alleen maar meer pijn, en ontnemen we onszelf de kans om te groeien. De farmaceutische industrie vaart er wel bij en wij blijven achter, verlamd door ontkenning en angst voor het onbekende. Marianne Williamson laat in 'Troostrijke tranen' zien dat we echt alleen maar verder komen in ons leven als we de pijn aangaan en er de tijd voor nemen om uit te vinden wat we ervan kunnen leren.

    'Troostrijke tranen' is een warm en liefdevol boek, dat je op een krachtige manier ondersteunt om door je pijn en verdriet heen te gaan, zodat je er als een veerkrachtiger persoon uit kunt komen en als herboren door kunt met je leven.

  • Een sky full of gedoofde lichtjes van Remco de Ridder is een aangrijpende, autobiografische roman over de impact van de ramp met MH17.

    De eenendertigjarige Ruben is met vakantie in Spanje als hij hoort dat vlucht MH17 is neergestort. Aan boord waren zijn halfzus en haar gezin. Ruben wordt overvallen door een explosie van emoties: verdriet, ongeloof en woede nemen zijn leven over. Ruben, een jongen die al jaren worstelt met een angststoornis, merkt dat het gevoel dat de ramp oproept sterker is dan zijn angst. Terwijl hij met zijn familie in een bizarre hel belandt, lijkt het of zijn angst verdwijnt.

    Een rauwe en aangrijpende roman geschreven in een precieze, onsentimentele stijl vol treffende observaties. Remco de Ridder weet woorden te geven aan een realiteit die het voorstellingsvermogen te boven gaat.

  • De Nijl in mij

    Fleur van der Bij

    Als student geschiedenis stort Fleur van der Bij zich vol overgave op haar scriptie over de Nederlandse ontdekkingsreiziger Juan Maria Schuver en diens verdwijning langs de oevers van de Nijl. Ze besluit hem na te reizen tot diep in Zuid-Soedan en in De Nijl in mij brengt zij verslag uit van haar zoektocht. Hoe is Schuver gestorven, en waar precies? Werd hij aan een Dinkaspeer geregen? Of had hij zijn dood in scène gezet om aan zijn achtervolgers te ontsnappen? Haar fascinatie met deze cold case is zo grenzeloos dat zij er zelf aan onderdoor dreigt te gaan. De oorlogschaos in Soedan is kalm in vergelijking met wat er in haar hoofd omgaat. Onverwacht brengt Schuvers dood een groot persoonlijk verdriet naar de oppervlakte.
    De Nijl in mij is een aangrijpend verhaal over verdwalen en thuiskomen. Een ontdekkingsreis van werkelijkheid naar waanzin.

  • Voedsel bepaalt hoe we ons voelen, dus eet jezelf gelukkig!
    Het eten op je bord doet niet alleen wat met je lichaam, maar ook met je hersenen. Het kan je humeur verbeteren, je concentratie verhogen en het kan zelfs ingezet worden tegen stress, angsten en depressies. In deze Scandinavische bestseller spreekt wetenschapsjournalist Henrik Ennart verschillende toonaangevende onderzoekers over de relatie tussen het brein en voedsel en bekijkt de overeenkomsten tussen het mediterrane, Scandinavische en Japanse dieet.
    Zweedse topchef en coauteur Niklas Ekstedt vertaalt de wetenschappelijke kennis in 38 overheerlijke recepten met ingrediënten uit de gezondste keuken van de wereld. Een boerenkoolsalade of een gazpacho, golden milk of gebraden kip? Geluk smaakte nooit eerder zo lekker.
    'het is fascinerend te zien dat het verband tussen goed eten en een goed humeur wordt bevestigd door de meest recente wetenschap.' Hugh Fearnley-Whittingstall, auteur van Veg!
    Niklas Ekstedt is een Zweedse chef-kok. Hij liep stage bij El Bulli in Spanje en The Fat Duck in Engeland. Met zijn restaurant in Stockholm, waar hij op open vuur kookt, is hij een van de mensen die de Scandinavische keuken internationaal op de kaart heeft gezet.
    Onderzoeksjournalist Henrik Ennart volgt al jaren de nieuwste wetenschappelijke onderzoeken over eten en gezondheid op de voet. Voor Svenska Dagbladet schrijft hij al vijftien jaar over de voedselindustrie.

  • Kleinzeer

    Nadia de Vries

    Toen Nadia de Vries nog een meisje was kreeg ze te horen dat ze misschien nooit volwassen zou worden. Na eindeloze ziekenhuisonderzoeken en een even lang verblijf bleek dat ze systemische mastocytose had, een zeldzame ziekte die soms ontaardt in een agressieve vorm van leukemie, zo goed als dodelijk. Ze deed een stapje terug van de wereld. `Normale' mensen moesten nadenken over wat ze gingen studeren, waar ze gingen wonen en wat voor baan ze zouden krijgen, maar niet zij. Haar leven speelde zich af voor de tv met doosjes kipnuggets en haar favoriete kattenboek. Tot ze als puber hoorde dat ze genezen was verklaard. Ze zou dus toch leven. Maar hoe dat precies moest, had ze nooit geleerd. Hoe vind je een plek in een wereld waaraan je nooit hebt deelgenomen, en hoe pik je de draad weer op na een traumatische gebeurtenis?

    Fast forward. Jaren later krijgt De Vries een andere diagnose: zware depressies en zelfmoordneigingen blijken het gevolg te zijn van een persoonlijkheidsstoornis. Dat is ook een ziekte, maar waarom worden ziektes van het lichaam serieuzer genomen en anders behandeld dan ziektes van het hoofd? Vanuit persoonlijke interesse en ervaring als ernstig zieke aspirant-zelfmoordenaar, wetenschapper, schrijver en dichter onderzoekt Nadia de Vries wat ziekte betekent voor iemands identiteit en hoe de wereld op haar beurt kijkt naar mensen die afwijken: te dik, te dun, ongezond, instabiel, of lichamen die op een andere manier `anders' zijn. En wat zegt die blik over medeleven, menselijkheid en ieders recht op een eigen plek hebben in de wereld? Dit boek is veel meer dan een persoonlijk verhaal, maar ook een verkenning van hoe de samenleving omgaat met haar zwakkeren.

    OVER DE AUTEUR
    Nadia de Vries (1991) bracht eerder de Engelstalige dichtbundel Dark Hour uit bij de Britse uitgever Dostoyevsky Wannabe en veroverde daarmee internationale podia. Werk van haar werd vertaald in het Spaans, Pools en Duits. Ze trad op in Londen, New York en Los Angeles en vond ze haar plek in een levendige, spannende literaire wereld. Eerder bracht ze ook de bloemlezing Sisternhood uit met werk van nieuwe, vrouwelijke Europese auteurs. In Nederland schreef ze eerder essays voor De Gids en nY. Momenteel werkt ze aan een proefschrift over het menselijk lichaam in digitale cultuur.

  • Het nieuwsdieet

    Rolf Dobelli

    Nieuws is voor onze hersenen als suiker voor ons lichaam
    Het dagelijkse nieuws leidt ons af van waar het nu echt om draait, het maakt ons depressief en het laat onze wilskracht verdwijnen. Nu is het moment gekomen om hierbij stil te staan en de juiste stappen te nemen. Een leven zonder een overload aan informatie.
    Nieuwsfeitjes geven geen representatief beeld van de wereld waarin we leven. Denk daarbij aan de volgende voorbeelden: 
    • Terrorisme wordt overschat. Chronische stress is onderschat. 
    • De val van Lehman Brothers wordt overschat. Fiscale verantwoordelijkheid is onderschat.
    • Vliegtuigrampen worden overschat. Immuniteit voor antibiotica is onderschat.
    Daarnaast heeft nieuws weinig tot geen invloed op ons leven en vereist het ook geen denkwerk. We zijn dan ook nooit verzadigd als het gaat om het opnemen van nieuws. In tegenstelling tot het lezen van boeken en achtergrondartikelen kunnen we nieuwsfeitjes onbeperkt tot ons nemen, zoals een zak drop.
    Rolf Dobelli leeft al vele jaren zonder kranten te lezen en het nieuws te volgen. Volg zijn voorbeeld en je zult merken dat je gelukkiger wordt, helderder denkt, tot waardevollere inzichten komt, betere beslissingen neemt en meer tijd overhoudt voor de belangrijke zaken. Het is absoluut niet makkelijk, maar het is het zeker waard!

  • Wat de zee vertelt

    Julia Drake

    • Moon
    • 29 November 2019

    Violet is lang, grappig en muzikaal, maar vliegt soms een beetje uit de bocht. Haar ouders zijn bezorgd, en geven haar veel aandacht. Als haar lieve, gevoelige broertje vervolgens zelfmoord probeert te plegen, sturen haar ouders haar naar het dorpje Lyric, waar Violets voorouders vandaan komen. Violet besluit tijdens haar verblijf een deel van hun familiegeschiedenis boven water te halen. Maar zal het haar lukken ook zichzelf terug te vinden?

  • Door jouw ogen

    Peter Høeg

    Een hoogst originele, spannende roman over de kracht van waarheid en het verlangen naar écht contact.Na de zelfmoordpoging van zijn vriend Simon bezoekt Peter een kliniek in Århus in de hoop dat ze Simon daar kunnen helpen. Het blijkt dat Peter en de directrice, Lisa Skærsgaard, samen op de kleuterschool zaten. Maar na een verkeersongeluk is zij haar geheugen verloren. In de kliniek doet ze onderzoek naar contact tussen mensen en ontwikkelde daarvoor een revolutionaire vorm van hersenscanning. Samen herbeleven ze hoe ze als kind al wegen vonden om het bewustzijn binnen te treden. Een onderneming die Lisa op grotere en veel riskantere schaal voortzet.Want wat is de prijs die we betalen voor een reis naar ons binnenste? Wat is de prijs die we betalen als de muren die we om onszelf hebben opgetrokken wegvallen? Hoe ver durven we te gaan?Door jouw ogen is een roman over vriendschap en liefde - en wat het betekent om onszelf en elkaar daadwerkelijk te leren kennen.
    De pers over Door jouw ogen`Interessant. Het idee dat je niet enkel toegang tot het bewustzijn van iemand anders maar tot dat van de mensheid zelf kunt krijgen, maakt indruk.' Børsen`Wat je ook over Peter Høegs boeken mag beweren, er staat altijd iets op het spel.' Ekstra Bladet`Een slim spel op verschillende niveaus. Høeg is een meester in het aanwakkeren van de fantasieën van de lezer.' Frankfurter Allgemeine Zeitung

  • How to not kill yourself

    David Mangene

    • Lev.
    • 25 Februari 2020

    Mannen hebben geen problemen. Althans, ze vinden het moeilijk om erover te praten en hulp te vragen. David Mangene wil helpen om dat taboe te doorbreken en mentalegezondheidsproblemen van mannen bespreekbaar te maken. David worstelt al zijn hele leven met periodes van zware depressie en verslaving. Openhartig, soms bot en met veel humor kijkt hij naar zijn eigen leven en gaat hij op zoek naar de redenen om toch door te gaan.

    `En dan nog een ding. Dit is geen boek over "gelukkig zijn". Het is een boek over in leven blijven. Over volhouden en veerkracht en overleven. Het gaat over optimisme en hoop, ondanks al de pijn en het lijden dat we ervaren. Als je vrolijk wordt van wat je leest, hallefuckinglujah my brothers and sisters! Laat me dat vooral weten. Ik kan niet wachten. Echter, geluk is niet mijn doel. Eerlijk gezegd, weet ik zelf niet echt wat geluk is.'

  • Billie Eilish

    Adrian Besley

    Lees hét verhaal over Billie Eilish!
    In deze biografie volg je Billies reis van zingen in haar slaapkamer tot optredens in uitverkochte arena’s en op festivals over de hele wereld. Dit boek is hét verhaal achter de hits van ‘Ocean Eyes’ tot ‘Bad Guy’, geschreven en geproduceerd door haar broer Finneas, en beschrijft wat Billie Eilish tot de meest buitengewone wereldster en dé popsensatie van nu maakt.
    De tofste neongroene cover, het complete verhaal over Billie en meerdere pagina’s met foto’s maken deze biografie compleet.
    Billie Eilish is een fenomeen. Ze is winnaar van maar liefst vijf Grammy Awards, werkte samen met Justin Bieber en Khalid, was headliner op Coachella en Glastonbury, en schreef de soundtrack van de nieuwe James Bond-film.
    'Billie raakt mensen van haar leeftijd zoals weinigen dat doen.’ ELLE
    'Een ongelooflijk muzikale en innemende persoon.' Trouw

  • Geschreven met humor, compassie en een scherp oog voor de eigenaardigheden van de menselijke geest
    Het leven van de jonge arts Edgar Simons heeft er wel eens zonniger uitgezien. Zijn vriendin heeft hem verlaten en in zijn opleiding tot psychiater staat hij onder verscherpt toezicht na een inschattingsfout met fatale gevolgen. Sindsdien valt het niet mee om zijn opleider ervan te overtuigen dat hij wel geschikt is voor het vak. Buiten zijn werk in het Huygens MC probeert hij zijn oma te steunen, die hem regelmatig met een borreltje te veel op belt om te zeggen dat ze niet meer wil leven.Edgar is zelf niet vrij van psychiatrische klachten - hij heeft een depressie en drinkt meer dan hij van zijn patiënten acceptabel vindt. Steeds vaker vraagt hij zich af of hij wel psychiater moet worden en waarom hij dat eigenlijk wil. Dan krijgt hij Stella in behandeling, een jonge, aantrekkelijke borderlinepatiënte met een aanstekelijk gevoel voor humor. Stella is grenzeloos en dringt steeds verder in Edgars leven door. Zij fascineert hem, hij obsedeert haar. Hij moet haar op afstand zien te houden, maar hoe?Over De psychiater en het meisje'Zo'n beeld van de gang van zaken in het psychiatrisch ziekenhuis lees je zelden.' Anna Enquist'Vlot geschreven debuutroman.' de Volkskrant`Geestige, inhoudelijk sterke roman met kleurrijke types en hun gedrag, diagnose en behandeling.' Zin`De psychiater en het meisje biedt een realistisch en prettig droog verwoord inkijkje in de mores in dekliniek.' Trouw

  • Een centimeter vanaf het geluk

    Een groep jonge mensen, geluksvogels uit de zogenaamde transitielanden, hebben studiebeurzen gekregen om vanaf 1990 een paar jaar in de EU door te brengen. Wij volgen ze tot in het jaar 2040. Niemand zal verbaasd zijn dat de wereld ingrijpend is veranderd. Toch zagen wij het niet zó aankomen.
    Alle vier, Masa, Tasa, Rolo en Kix, zijn in hun sjofele studentenkamers voorlopig beter af dan thuis. Ze ploeteren voort, dobberen rond, azen op kansen, dromen van een toekomst en werken ernaartoe. Na hun studie gaan zij weer uit elkaar. Het levensverval brengt hen hooguit tot op één centimeter vanaf iets wat op geluk zou kunnen lijken. Meer zit er niet in.
    Ook met de wereld is het niet best gesteld: de EU en VN zijn uit elkaar gevallen, de vogelgriep heeft wereldwijd miljoenen slachtoffers gemaakt, drinkwater is een delicatesse geworden. Een deel van de mensheid krijgt zijn dagelijkse dosis tevredenheid uit een chip, de rest is verwilderd. Waar is het geluk gebleven? In onverwachte details.

    Marinko Kos?ec (1967) is geboren in Zagreb, Kroatië, waar hij naar eigen zeggen waarschijnlijk ook zal sterven. Ondertussen doceert hij Franse taal en literatuur aan de Universiteit van Zagreb, vertaalt Michel Houellebecq in het Kroatisch, schrijft opmerkelijke romans en reist de wereld rond. Kos?ec is een geestige verteller van stevige maar herkenbare kost waarin prangende dilemma's indringend worden opgediend.
    `Een centimeter vanaf het geluk' is zijn vijfde roman en zijn eerste werk dat integraal is vertaald naar het Nederlands.

  • Vita

    Matthijs Kleyn

    We vrijen tot het eind van de ochtend. We zijn samen. Ik ben haar vriend. Zij is mijn vriendin. Ze heeft het zelf gezegd. Hier begint onze relatie. Precies drie jaar voor haar dood. In ditzelfde bed.
    Terwijl Hylke Moorman worstelt met zijn zoveelste complexe relatie, wordt hij verliefd op een vreemd klein meisje: Vita. Nadat ze lang om elkaar heen gedraaid hebben, belandt hij met haar in bed. Als een week later ook de eerste kus plaatsvindt, is hun liefde bezegeld.
    Hylke is met Vita voor het eerst echt gelukkig. Totdat hij merkt dat Vita depressief is en niet naar het leven, maar naar de dood verlangt. Hylke onderneemt verwoede pogingen om haar tot inkeer te brengen, maar merkt dat dit Vita alleen maar meer kwelt. Om te voorkomen dat Vita ongelukkig blijft, besluit hij een eind aan haar leven te maken.
    Vita is een controversieel verhaal over de liefde en de dood in een relatie waarin deze onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
     

  • Frazzled

    Ruby Wax

    'Even hilarisch als nuttig. Gebruikmakend van de nieuwste wetenschappelijke inzichten geeft ze inzichtelijke en oneerbiedige adviezen over hoe je elk aspect van je leven kunt verbeteren, van gezondheid en geluk tot relaties en carrière.' Arianna Huffington
    Een mindfulness gids voor geestelijk welzijn.
    Vijfhonderd jaar geleden ging niemand dood aan de stress: we hebben het concept zelf uitgevonden en laten ons er nu door beheersen. We mogen dan zo geëvolueerd zijn dat we op wonderbaarlijke wijze overeind kunnen blijven op vijftien centimeter hoge hakken, maar wat onze emotionele ontwikkeling betreft, drijven we nog tussen het kikkerdril.
    Ruby Wax toont ons een wetenschappelijke oplossing voor deze moderne problemen: mindfulness. Haar definitie van mindfulness is níét: met gekruiste benen mantra’s zitten neuriën. Het is wél: je gedachten en gevoelens leren kennen en daardoor bewuster en gelukkiger door het leven gaan. Op geestige, slimme en toegankelijke wijze laat Ruby Wax gewone mensen zien hoe ze voorgoed kunnen veranderen en waarom ze dat zouden willen. Met mindfulnessadviezen voor relaties, voor ouders, voor kinderen en tieners, en een zesweekse cursus gebaseerd op haar studies aan de universiteit van Oxford is Frazzled dé enige gids die je nodig hebt voor een gezonder en gelukkiger leven.
    Ruby Wax is comédienne en bestsellerauteur. Zij schreef eerder de bestseller Tem je geest en de mindfulnessgids Frazzled en behaalde haar master in Cognitieve gedragstherapie aan de Universiteit van Oxford. Ook gaf ze wereldwijd presentaties over depressie en mindfulness, onder anderen tijdens TEDGlobal, en heeft ze een platform opgezet voor mensen met depressie en andere geestesziektes.
    '‘Een geweldig boek vol hartstocht, verve en humor. Met haar unieke boek laat Ruby je stap voor stap kennismaken met de wetenschap en de praktijk van mindfulness om je te leren om te gaan met alles wat het leven je voor je voeten werpt.' Mark Williams, professor klinische psychologie aan de universiteit van Oxord en bestsellerauteur van Mindfulness: Een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld

  • Het langverwachte vervolg op Alles komt goed van Louise Hay en Mona Lisa Schulz.

    Hoe blijf je kalm en gefocust in een wereld die voorbij raast? Velen worstelen met hoe gelukkig te blijven en focus te houden in een wereld die steeds complexer wordt. Hoe blijven we scherp, hoe houden we gemoedstoestand stabiel en hoe voorkomen we dat ons geheugen een vergiet wordt na de continue informatiestroom en prikkels van alle kanten. Louise Hay en Mona Lisa Schulz bundelen wederom hun krachten en combineren wetenschap met compassie en wijsheid om de lezer te helpen antwoorden te vinden op deze vragen.

    In Heel je geest leren we wat het effect is op de hersenen en het lichaam als we ons verdrietig, boos of angstig voelen. En hoe we om kunnen gaan met gaten in ons geheugen, depressie, angststoornissen en allerlei soorten verslavingen. Geen mens is hetzelfde en daarom reiken grande dame Louise Hay en dokter Mona Lisa Schulz vanuit hun eigen expertise handvaten aan waardoor ieder zijn eigen pad naar welzijn kan vinden en bewandelen. Op weg naar een gezonde geest in een gezond lichaam.

    'Heel je geest is een onontbeerlijke gids om de relatie tussen geest en gezondheid beter te begrijpen. Het is een schatkist vol inzichten die wijsheid en essentiële gezondheidsinformatie combineert. En bovendien prettig om te lezen.' - Caroline Myss, auteur van de New York Times-bestsellers Anatomy of the Spirit en Defy Gravity

    Louise Hay (1926-2017) is bekend van haarwereldwijde bestsellers. Met haar inzichten en positieve filosofie heeft zij wereldwijd miljoenen mensen op weg geholpen naar een fijner en positiever leven. Louise Hay wordt gezien als een van de grondleggers van de zelfhulp en schreef lang voordat het gangbaar was al over de onlosmakelijke connectie tussen lichaam en geest. Haar boeken worden in meer dan 33 landen uitgegeven en zijn in 25 talen vertaald.
    Dr. Mona Lisa Schultz is gediplomeerd arts en intuïtief deskundige. Ze houdt zich bezig met het grensgebied tussen wetenschap en spiritualiteit. Eerder werkten Louise Hay en dr. Mona Lisa Schultz samen aan het succesvolle boek Alles komt goed.

  • Als iemand een depressie ontwikkelt, is dit proces voor mensen in de naaste omgeving moeilijk te begrijpen. Familie en vrienden zijn voor iemand met een depressie echter heel belangrijk; vaak kunnen ze zelfs meer doen dan professionele hulpverleners.
    Gerenommeerde deskundige Huub Buijssen legt in dit nieuw vormgegeven standaardwerk hoe iemand met een depressie zich voelt en hoe je als omgeving kunt helpen de depressoe dragelijker te maken. Zonder jezelf te verliezen. Als een dierbare depressief is biedt inzicht en praktische handvatten. Samen sta je niet alleen.
    Huub Buijssen (1963) is psychogerontoloog en gezondheidszorgpsycholoog. Hij heeft meer dan veertig boeken geschreven waaronder De magische wereld van Alzheimer, De heldere eenvoud van dementie en Ik zie het weer zitten. Zijn boeken zijn vertaald in het Duits, Deens, Zweeds, Pools en Tsjechisch. De Duitse uitgave van het boek Als een dierbare depressief is, is ook bij onze oosterburen een bestseller.

  • 'Ik heb weinig geduld voor zelfhulpboeken, maar ik maak een uitzondering voor Onthoud dit als je verdrietig bent. Maggy van Eijk heeft humor, relativeringsvermogen en kan goed observeren.' – Arnon Grunberg
    'Maggy voelt als een vriendin. Dit boek zit vol humor en tips waar iedereen die zich weleens down voelt iets aan heeft.' – Angelique Houtveen, 3FM
    Een boek voor leuke, nare en rare dagen*
    *van iemand die het kan weten
    Maggy worstelt. Soms met het leven maar vooral met zichzelf. Naast haar leven als jonge vrouw in hartje Londen – met bijbehorend sprankelend leven – stuitert ze van paniekaanval naar zelfbeschadiging en van depressie naar overmatig drinken.
    Maar, tegenwoordig heeft ze een gereedschapskist vol handvatten die haar helpen staande te blijven als haar hoofd op hol slaat. Zo weet ze waar ze het beste kan huilen in het openbaar (in een bikramyogales bij een zelfscankassa of achter in een Uber), waar ze blij van kan worden (een te gekke band ontdekken op Spotify, honden knuffelen en een opgemaakt bed) en waar ze het gevoel van krijgt dat ze leeft (haar nagels in een neonkleur lakken, zoute drop eten en de handstand doen).
    Onthoud dit als je verdrietig bent is een briljant boek en een mentale oppepper voor iedereen die weleens flipt in een lift, buitenproportioneel zenuwachtig is voor een afspraak of gewoon een ijzersterk boek wil lezen. Rauw, eerlijk, bijzonder grappig en confronterend herkenbaar.
    Maggy van Eijk schreef jarenlang over psychische gezondheid voor het populaire BuzzFeed. Tegenwoordig is ze socialmediaredacteur bij BBC. Ze woont in Londen, is verslaafd aan Seinfeld en tweet graag over golden retrievers.
    'Ik krijg veel boeken over psychische gezondheid opgestuurd maar deze van Maggy van Eijk steekt erboven uit. Rauw en grappig, nuttig en compleet pretentieloos.' – Matt Haig, auteur Redenen om te blijven leven
    'Iedereen met sociale en andere angsten zou dit even moeten lezen. Al was het maar vanwege Van Eijks lijst met plekken waar je het beste kunt huilen.' – Arnon Grunberg
    'Op slag fan van Maggy van Eijk.' – Mano Bouzamour

  • In Door het licht spreekt een man tot zijn geliefde, zijn vrienden, zijn vader en zijn lezers, over hoe hij ooit leefde in het donker en nu moet wennen aan leven in het licht. In dat licht komen prikkels en gevoelens vol binnen. Alles lijkt weldadig, toch is er ook een blijvend verlangen naar verdoving. Liedjes brengen verlossing, maar tergen 'm ook. Door het licht is een verslag over het halveren van een dubbelleven. Een liefdevolle zoektocht naar verbinding, naar wat echt is en wat niet.

empty