Steven Gielis
-
Elke ouder wil dat zijn kind gelukkig is, goed in zijn vel zit en met vertrouwen in het leven staat. Maar tussen wensdroom en realiteit gaapt soms een kloof. Wat als blijkt dat je kind een laag zelfbeeld heeft, gepest wordt of voortdurend zit te piekeren? Dit toegankelijke en praktische boek geeft je de tools in handen om samen met je kind te bouwen aan meer zelfvertrouwen, veerkracht en een gezonde assertiviteit. Stap voor stap leer je dankzij concrete tips en oefeningen je kind opkomen voor zichzelf, met respect voor de grenzen van anderen. 'Je ontwikkelt geen stress omdat je niet perfect bent. Je ontwikkelt stress omdat je perfect wilt zijn.
-
Hoogsensitief opvoeden
Melissa Mertens, Lies Cattersel, Ann Bogemans
- Lannoo
- 5 Februari 2018
- 9789401450744
Elk kind is uniek, en dat geldt natuurlijk ook voor een hoogsensitief kind. Die hoogsensitiviteit kan zowel de ouder als het kind laten struikelen. Als ouder is het soms even zoeken naar de juiste handleiding om de talenten van je kind tot bloei te laten komen. Dit boek wil je daarbij helpen. Hoogsensitief opvoeden biedt concrete handvatten aan die ouders kunnen grijpen als ze even de draad kwijt zijn. De auteurs vertrekken daarbij van de talenten van je kind, en helpen je aan de hand van voorbeelden, ervaringen van andere ouders en veel praktische tips verder op weg.
-
Wat je denkt is wat je bent. Kinderen die negatief over zichzelf denken, zijn vaker onzeker, durven minder vaak nieuwe dingen uit te proberen of ontwikkelen sneller faalangst. Maar ook het omgekeerde is waar: kinderen met een positieve mindset hebben vaker een gezonde dosis zelfvertrouwen, durven nieuwe uitdagingen aan te gaan en staan veerkrachtiger en gelukkiger in het leven. In dit inspirerende boek zet opvoedingsexpert Steven Gielis de 7 pijlers van een positieve mindset op een rij. Hij geeft bovendien heel concrete tools en handvatten mee om de omslag te maken van 'Ik kan het niet' naar 'Ik kan het altijd proberen'. In combinatie met de vele praktische oefeningen is dit een heerlijk positief boek waar ouders onmiddellijk mee aan de slag kunnen! 'Jong geleerd, is oud gedaan. Hoe vroeger je de kracht van optimisme ontdekt en vanuit groei leert denken, hoe beter. In dit boek wil ik een aantal krachtige hefbomen aanreiken die je kunnen helpen om een positieve mindset in je gezin te verankeren. Ik hoop je ook te tonen dat ‘geluk’ niet betekent dat je alleen maar fijne emoties mag ervaren. Dat het net de rafelige randjes zijn die schoonheid in het leven brengen. En dat authenticiteit en kwetsbaarheid een vaste plaats verdienen in ons leven.' De 7 pijlers van een positieve mindset 1. Zelfkennis: het begin van alle wijsheid
Over zelfreflectie, talenten en spreken over gevoelens 2. Je bent wat je denkt
Over lichaamstaal, selfulfilling prophecies en Rodeverkeerslichtgedachten 3. Focussen op groei
Over positieve psychologie, de groeimindset en het Nikki-principe 4. Walk the talk
Over communicatie, empathie en zelf het goede voorbeeld geven 5. Dingen veranderd krijgen
Over problemen aanpakken, doelen stellen en zelfcontrole 6. Van proberen kun je leren
Over straffen, belonen en averechtse effecten 7. Bewuster leven
Over vrijheid, gezond leven en leven in het hier en nu
