Nhat Hanh

  • Mindfulness

    Nhat Hanh

    In Mindfulness laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als je bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zul je je vanzelf gelukkiger voelen. Met zijn oefeningen in mindfulness leert Thich Nhat Hanh je je geest te trainen om in het moment te leven. De oefe...

    ebook (ePub) € 11.99 In winkelwagen
  • De wereld is mijn thuis

    Nhat Hanh

    In De wereld is mijn thuis staan persoonlijke herinneringen van Thich Nhat Hanh, verweven met levenslessen. Wie het huidige moment intens beleeft, kan zich overal thuis voelen, zo laat de zenmeester zien. Zijn leven lang is Thich Nhat Hanh bezig met vernieuwing van het boeddhisme. Omdat hij tijdens ...

    ebook (ePub) € 9.99 In winkelwagen
  • In het nu

    Nhat Hanh

    Thich Nhat Hanh deelt in `In het nu' de essentie van zijn levenslange spirituele zoektocht met de lezer, in zijn tot nog toe meest persoonlijke teksten over kalmte en tijd. De boeddhistische meester staat stil bij zijn inzet in Vietnam gedurende decennia van oorlog, onrecht en onderdrukking. Hij ben...

    ebook (ePub) € 9.99 In winkelwagen
  • 'Relaxen' is het vijfde deel in onze bijzondere Mindfulness Essentials, een serie praktische mindfulnessgidsen van de grote zenmeester Thich Nhat Hanh. Eerder deed hij uit de doeken hoe je mindfulness in alle aspecten van je leven kunt toepassen in 'Eten', 'Zitten', 'Beminnen' en 'Lopen'. De serie i...

    ebook (ePub) € 9.99 In winkelwagen
  • Boeddha in lichaam en geest

    Nhat Hanh

    Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Balans tussen deze twee is essentieel voor een gezond en gelukkig leven. In `Boeddha in lichaam en geest' onderzoekt Thich Nhat Hanh hoe onze geest werkt en hoe de psychologie zich verhoudt tot meditatie. Thich Nhat Hanh geeft hierbij concre...

    ebook (ePub) € 9.99 In winkelwagen
  • Wandelen

    Nhat Hanh

    In Wandelen neem Thich Nhat Hanh je mee naar buiten. Hij laat zien hoe heilzaam wandelen kan zijn. Leer wandelen te combineren met meditatie en mindfulness. Een lange of een korte wandeling beleef je van nu aan intens door aandacht te geven aan de manier waarop je loopt en aandacht te geven aan de o...

    ebook (ePub) € 7.99 In winkelwagen
  • Woede

    Nhat Hanh

    Bestsellerauteur Thich Nhat Hanh komt met een verfrissende kijk op het omgaan met boosheid. Woede is een krachtige emotie die levens kan verwoesten, de gezondheid kan schaden en persoonlijke groei kan onderdrukken. Volgens Thich Nhat Hanh is het bedwingen of uiten van boosheid niet de juiste manie...

    ebook (ePub) € 9.99 In winkelwagen
  • Licht door het duister

    Nhat Hanh

    In `Licht door het duister' geeft Thich Nhat Hanh inspiratie en oefeningen om negatieve emoties onder ogen te zien. Hij laat zien dat de sleutel tot geluk is dat je lijden herkent, erkent en transformeert. Daardoor kan je weer lichtheid in je leven ervaren. In `Licht door het duister' staan eenvou...

    ebook (ePub) € 9.99 In winkelwagen
  • Liefde voor de aarde

    Nhat Hanh

    Liefde voor de Aarde van Thich Nhat Hanh bevat een gepassioneerde oproep om de aarde met ecologische mindfulness te behandelen en onze relatie met haar te versterken. De meeste milieu-experts wijzen op de enorme complexiteit als het gaat om de vernietiging van ecosystemen en het verlies van duizende...

    ebook (ePub) € 11.99 In winkelwagen
  • Geen dood en geen vrees

    Nhat Hanh

    Thich Nhat Hanh legt in `Geen dood en geen vrees uit dat wij niet bang hoeven zijn voor de dood. Vanuit boeddhistisch perspectief is de dood namelijk niet het einde, maar een tussenstap. Met adviezen, meditaties, korte gedichten en persoonlijke verhalen laat Thich Nhat Hanh zien hoe je anders, on...

    ebook (ePub) € 9.99 In winkelwagen
  • Aandacht is als zonneschijn

    Nhat Hanh

    i]Aandacht is als zonneschijn[/i] is een bundel met 49 becommentarieerde gatha's: korte gedichten die je kunt opzeggen tijdens je dagelijkse bezigheden, om te groeien in bewustzijn en aandacht. De vrede, rust, vreugde en inzicht die dit oplevert, kunnen we met anderen delen. Die aandacht (`mindful...

    ebook (ePub) € 9.99 In winkelwagen
  • Verzoening

    Nhat Hanh

    Zen-meester Thich Nhat Hanh biedt unieke inzichten op hoe de mindfulness-praktijk een uitgebalanceerde geestelijke gezondheid kan creëren, en helpt om kinderleed en jeugdtrauma's te genezen. Met persoonlijke verhalen, technieken en adviezen om sterke en langdurige relaties aan te gaan, staat Verzoen...

    ebook (ePub) € 11.99 In winkelwagen
  • Antwoorden vanuit het hart

    Nhat Hanh

    Ik vind het moeilijk om te relaxen. Hoe kan ik me minder gejaagd voelen? Hoe kan ik de juiste balans vinden tussen mijn gezin en mijn werk? Ik kan niet zonder mijn telefoon of camera. Is het verkeerd zoveel waarde te hechten aan deze gemakken? Hoe kan ik de relatie met mijn ouders verbeteren? Wa...

    ebook (ePub) € 11.99 In winkelwagen
  • In `Spreken met liefde, luisteren met compassie laat Thich Nhat Hanh zien dat mindful communiceren bijdraagt aan een betere wereld. Aandachtig communiceren houdt in dat je vol begrip naar jezelf en anderen luistert, en met inzicht spreekt. Daarvoor is het nodig dat je opmerkzaam bent en bewust ad...

    ebook (ePub) € 9.99 In winkelwagen
  • Het wonder van mindfulness

    Nhat Hanh

    Klassieker over mindfulness van de grote zenmeester Praktische oefeningen voor elk moment van de dag Zenmeester Thich Nhat Hanh geeft praktische aanwijzingen om dagelijks mindfulness te beoefenen. Zijn belangrijkste uitgangspunt is helder: wees aanwezig in het hier en nu, ieder moment van de dag. ...

    ebook (ePub) € 11.99 In winkelwagen
  • Hier en nu

    Nhat Hanh

    In Hier en nu laat Thich Nhat Hanh je de vrijheid en het geluk van het leven in het heden ontdekken. Hij benadrukt de kracht van mindfulness om ons leven te veranderen. Hij legt uit dat mindfulness geen uitvlucht of ontsnapping is. Het gaat om bewust leven en aanwezig zijn in het hier en nu. Het is ...

    ebook (ePub) € 11.99 In winkelwagen
  • Intimiteit

    Nhat Hanh

    - Hoe houden we de energie en passie in onze relaties? - Hoe geven we een nieuwe relatie een stevige basis? - Hoe ziet gezonde, evenwichtige intimiteit eruit? - Welke oefeningen helpen ons onze partner vergeven? - Wat doen we als we niet op ons gemak zijn in een relatie of ons aangetrokken voelen to...

    ebook (ePub) € 9.99 In winkelwagen
  • Ruimte maken

    Nhat Hanh

    Vind vrede en kalmte in de drukte van je leven met dit nieuwe boek van zenmeester Thich Nhat Hanh. "Ruimte maken" is bedoeld om te inspireren en is tevens een prima gids voor nieuwkomers in de mindfulnesspraktijk. Het boek biedt eenvoudig te volgen oefeningen om een ademruimte op te zetten, naar...

    ebook (ePub) € 7.99 In winkelwagen
  • Hoe kunnen we werkelijk aanwezig zijn in het moment, en thuiskomen bij onszelf? Dat begint allemaal met de basis: goed leren zitten. In Zitten legt zenmeester Thich Nhat Hanh duidelijk de beste zit- en ademhalingstechnieken uit. Met deze instructies is het voor iedereen mogelijk om geheel ontspannen...

    ebook (ePub) € 9.99 In winkelwagen
  • Hoe kunnen we een ander werkelijk liefhebben? in 'Beminnen' onderzoekt Thich Nhat Hanh op geheel eigen wijze de vraag hoe je moet liefhebben, en hoe mindfulness hierbij kan helpen. Zijn karakteristieke helderheid, compassie en humor komen tot leven in dit nieuwe boekje over het oudste onderwerp ter ...

    ebook (ePub) € 9.99 In winkelwagen
  • Eten en mindfulness, gaan die twee samen? Volgens Thich Nhat Hanh zeker. In Eten, de praktische gids op het gebied van meditatie en bewustwording, legt hij heel precies uit waarom. Wie mindful is tijdens het eten, heeft een hoger bewustzijn - niet alleen van de maaltijd op tafel, maar van het gehele...

    ebook (ePub) € 9.99 In winkelwagen
  • Stilte

    Nhat Hanh

    Thich Nhat Hanh legt uit hoe belangrijk het is om te luisteren naar de stilte. Daardoor wordt ons leven rijker en harmonieuzer, en krijgen we meer aandacht voor verbinding: met onszelf, met anderen, met de dagelijkse wereld om ons heen en met de natuur. De boeddhistische meester laat zien hoe mindfu...

    ebook (ePub) € 9.99 In winkelwagen
  • Sereniteit

    Nhat Hanh

    Nadenken kan productief of creatief zijn. Maar als we ons lichaam en onze geest niet laten samensmelten, wordt veel van ons denken nutteloos en improductief. In 'Sereniteit' legt Zen-leraar Thich Nhat Hanh uit dat de fusie van lichaam en geest de enige manier is om op elk moment volledig te leven, z...

    ebook (ePub) € 11.99 In winkelwagen
  • Werk

    Nhat Hanh

    Een boeddhistisch spreekwoord luidt: `Vóór de Verlichting moet je hout hakken en water dragen; na de Verlichting moet je hout hakken en water dragen. Dus wat er ook geschiedt, we zullen allemaal moeten werken. Werk Aandacht voor elk moment van de dag van Thich Nhat Hahn handelt over de toepasbaarhe...

    ebook (ePub) € 9.99 In winkelwagen
empty