Wil je graag een relatie maar trekt de ander zich steeds terug? Heb je alles op orde maar gaat het steeds mis in de liefde? Of heb je de neiging de ander op afstand te houden als die voor jou wil gaan? Mis je in je relatie de intimiteit? In Liefdesbang legt Hannah Cuppen uit dat dit allemaal met verlatings- en bindingsangst te maken heeft.
Nederland telt meer dan twee miljoen singles. Het blijkt niet eenvoudig de prins of prinses op het witte paard tegen te komen. En staat die opeens wél voor je deur, dan is het lastig de teugels uit handen te geven. Vervelende ervaringen of verlies hebben je misschien liefdesbang gemaakt.
Hannah Cuppen, zelf ervaringsdeskundige, laat in Liefdesbang zien hoe je je hart weer kunt openen voor jezelf en daarna voor de ander. Cuppen durfde zich kwetsbaar op te stellen en schreef dit boek vanuit haar jarenlange zelfonderzoek. Ook interviewde ze vele mensen over hun ervaringen met verlatings- en bindingsangst. Deze authentieke verhalen maken samen met de inzichten en tips van Cuppen Liefdesbang tot een oplossingsgericht boek, zodat de liefde weer een eerlijke kans krijgt.
Liefdesbang, winnaar van Beste Spirituele Boek 2015, is verkrijgbaar in twee kleuren, in blauw en in roze, maar de inhoud van beide boeken is identiek!
Wil je graag een relatie maar trekt de ander zich steeds terug? Heb je alles op orde maar gaat het steeds mis in de liefde? Of heb je de neiging de ander op afstand te houden als die voor jou wil gaan? Mis je in je relatie de intimiteit? In Liefdesbang legt Hannah Cuppen uit dat dit allemaal met verlatings- en bindingsangst te maken heeft.
Nederland telt meer dan twee miljoen singles. Het blijkt niet eenvoudig de prins of prinses op het witte paard tegen te komen. En staat die opeens wél voor je deur, dan is het lastig de teugels uit handen te geven. Vervelende ervaringen of verlies hebben je misschien liefdesbang gemaakt.
Hannah Cuppen, zelf ervaringsdeskundige, laat in Liefdesbang zien hoe je je hart weer kunt openen voor jezelf en daarna voor de ander. Cuppen durfde zich kwetsbaar op te stellen en schreef dit boek vanuit haar jarenlange zelfonderzoek. Ook interviewde ze vele mensen over hun ervaringen met verlatings- en bindingsangst. Deze authentieke verhalen maken samen met de inzichten en tips van Cuppen Liefdesbang tot een oplossingsgericht boek, zodat de liefde weer een eerlijke kans krijgt.
Liefdesbang, winnaar van Beste Spirituele Boek 2015, is verkrijgbaar in twee kleuren, in blauw en in roze, maar de inhoud van beide boeken is identiek!
Hannah Cuppen schreef met Liefdeskunst het langverwachte werkboek bij haar bestseller Liefdesbang. Eindelijk kun je nu zelf aan de slag met je bindingsangst en/of verlatingsangst! Stap voor stap neemt Hannah je mee om de oorzaken van je angst te achterhalen en aan te pakken. Je krijgt gerichte oefeningen, meditaties en opdrachten en heel veel tips en technieken.
Met dit prachtig vormgegeven werkboek zet Hannah je écht aan het werk, waardoor je uiteindelijk in staat bent om je bindingsangst en/of verlatingsangst om te zetten in liefde voor jezelf en voor die ander. Het is aanbevolen om Liefdesbang gelezen te hebben voordat je met Liefdeskunst aan het werk gaat, maar het hoeft niet.
Cuppen in haar inleiding: 'Liefdesbang geeft je het bewustzijn en Liefdeskunst de tools om dit te verbinden met het voelen. Bewustzijn én voelen zijn beide noodzakelijk voor echte verandering. Bewustzijn zonder voelen is niet doorleefd. Voelen zonder bewustzijn zorgt ervoor dat je je kunt verliezen in het voelen.
Liefdesroep is het (logische) vervolg op de bestseller Liefdesbang van Hannah Cuppen. In haar eerste boek Liefdesbang besprak Hannah Cuppen bindingsangst en verlatingsangst en wat je hieraan kunt doen. In haar tweede boek Liefdesroep pakt zij wederom een thema aan waar velen mee worstelen. Iedereen zoekt in zijn of haar leven naar invulling, vervulling en passie. Met of zonder een romantische relatie gaat het erom dat we vaak vergeten - of niet durven - om ons hart te volgen.
Op haar eigen, aansprekende wijze roept Hannah Cuppen op, ze begeleidt, daagt uit en geeft praktische adviezen en voorbeelden om dit universele thema 'luisteren naar de roep van je hart' toegankelijk te maken. Als je voor jezelf en je passies durft te kiezen word je nu eenmaal een gelukkiger mens!
'Als je de moed hebt om te kiezen voor de roep van je hart vind je niet alleen belangrijke levenslessen maar ook je diepste vervulling. Dit boek nodigt je uit om jouw unieke liefdesroep te volgen als richtingwijzer naar een bezield en vervuld leven' - Hannah Cuppen
'Would you like to have a relationship but do you find that your partner always withdraws? Do you keep falling in love with someone who is already taken? Or do you have the tendency to keep the other person at a distance, just as they are beginning to develop feelings for you?
If you keep ending up in situations like this, you might recognise the dance of pursuit and withdrawal. You're not the only one! The fundamental conflict between our need for intimacy and our need for freedom creates this game of pursuit and withdrawal, of attracting and repelling. It imprisons us in destructive dependency relationships.
This book explains why people with fear of abandonment attract people with fear of commitment. With great clarity and openness Hannah Cuppen offers insight and shows which steps you can take towards greater self-esteem, self-love and connection. If you want to stop your `love-phobic' dance and become available for love again, this book will show you the way.
"Love Phobia is a much needed map, guiding the reader to the treasures of loving and being loved, free of fear and past patterns. If you find yourself running after people who are not available and running away from those who are, this book can help. Cuppen offers the wisdom and tools to transform your romantic life and find the love you have been longing for." - Jessica Graham, author of Mindful and Mindblowing Sex.
Hannah Cuppen is therapist, trainer and bestselling author. Before her first book was published in 2014 (the Dutch edition of Love Phobia), she had spent ten years running her own psychotherapy practice. Throughout her training she specialized in the dynamic of fear of abandonment and fear of commitment. Her book Love Phobia became a bestseller in The Netherlands, and has now sold more than 100,000 copies.
"Love Phobia is a masterpiece! It is one of the most insightful and helpful books on love I have read. I recommend it to you wholeheartedly." - Robert Holden, author of Loveability and Finding Love Everywhere.
