Ouders van hoogsensitieve jongens en meisjes lopen in de opvoeding tegen forse uitdagingen aan. Hoe stel je grenzen zonder in drama's terecht te komen? Hoe vergroot je het zelfvertrouwen van je kind en hoe leer je je kind omgaan met de overweldigende buitenwereld?
Esther Bergsma onderzocht kenmerken, gedrag en onderlinge verbanden bij meer dan zevenhonderd hoogsensitieve kinderen. Helder en overzichtelijk beschrijft ze waar ouders van hoogsensitieve kinderen zoal mee te maken krijgen en welke interne processen bij het kind daaraan ten grondslag liggen. Waarom reageren ze zo? Hoe ontstaan die woedeaanvallen en waarom is er die onophoudelijke vraag om aandacht?
Pas als je dat begrijpt kun je adequaat en effectief reageren. Door te begrenzen en te begeleiden. Esther biedt hiervoor een rijk palet aan waardevolle methoden en adviezen. De positieve, opbouwende benadering die je leert in dit boek brengt rust, inzicht en overzicht in jouw leven en dat van je kind. Het resultaat: een kind dat leert omgaan met zijn bijzondere eigenschappen, zodat het opgroeit tot een wijs, krachtig én gelukkig hoogsensitief mens.
"De boeiende en herkenbare manier van vertellen van Esther raakt iedere ouder en professional. De directe toepasbaarheid van haar adviezen is heerlijk."
Harriët van de Kamp, regiovoorzitter oudervereniging Balans
"Ik houd van praktische boeken die verhelderend zijn, herkenning bieden én handvatten geven. Zodat we kinderen beter begrijpen en het makkelijker en fijner voor ze kunnen maken. Dit boek biedt het allemaal, ondersteund door eigen wetenschappelijk onderzoek."
Tischa Neve, kinderpsycholoog en opvoedkundige
Drs. Esther Bergsma (1972) is zelf hooggevoelig en moeder van twee hoogsensitieve pubers. Na een carrière als sociaal-wetenschappelijk onderzoekster en manager, startte ze haar eigen bureau als counsellor van hoogsensitieve mensen. Daarnaast vragen organisaties haar geregeld als expert op het gebied van hoogsensitiviteit voor presentaties binnen het onderwijs, bedrijfsleven en de gezondheidszorg.
Why do highly sensitive people perceive and process information so differently, and react more intensely? Why do they often experience stress and social rejection?
Ever since the American psychologist Elaine Aron introduced the term 'high sensitivity' in the late 1990s, much has been said about the subject. In this book, Esther Bergsma presents the latest scientific insights into the functioning of the 'highly sensitive brain', which has proven to function differently in many areas when compared to the non-highly sensitive brain.
Based on these scientific insights, she developed a model that offers tools to professionals in healthcare, education and to therapists and coaches who want to learn more about high sensitivity. Her goal: that everyone - and especially the highly sensitive person - has a better understanding and appreciation for this quality. High sensitivity offers unprecedented talents that only become apparent when we no longer ask the fish to climb, but recognize its qualities as a swimmer.
Drs. Esther Bergsma is an expert on High Sensitivity, researcher in the field of social science and the inspiring force behind Hoogsensitief.NL. She coaches and trains professionals in understanding and guiding HSPs better.
A fascinating handbook about the functioning of the highly sensitive brain. - Prof. Dr. Judith Homberg, Professor of Translational Neuroscience
I believe this book will change a lot of lives! - Julie Bjelland, LMFT, Founder of Sensitive Empowerment
Using data, illustrations, diagrams, and real-life examples, Esther clearly explains how the highly sensitive brain differs and the talents that result from those differences. - April Snow, psychotherapist, HSP specialist, author
Esther lays out all the research and then offers fresh insights on how the sensitive brain works. - Maria Hill, founder of Sensitive Evolution
