Filter
Ingeverij Ondersteboven
-
Bijna ieder mens heeft zo zijn manieren om de pijn en donkere kasten van het leven op te vangen en draaglijk te maken door een tijdelijk en kunstmatig gevoel van comfort te creëren. Bij veel mensen neemt dat de vorm van een ongezonde afhankelijkheid aan. Stressdempers zoals roken, kopen, drinken, eten, slikken, spuiten of gamen beperken je vrijheid, stagneren je ontwikkeling en geven je er een probleem bij, namelijk je verslaving. Lekker is dan lastig geworden. In dit boek worden de innerlijke mechanismen achter vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen uitgelegd. Belangrijker nog: er wordt een weg gewezen uit de emotionele doolhof van het verwarde denken naar een hoger niveau van geluk, vrede en vrijheid. Het leren luisteren en leven naar je hart spelen daarbij een grote rol.
-
Ziek zijn is gezond
Een mens is een wonderbaarlijk wezen met een ongelooflijk intelligent lijf dat niets liever wil dan leven. Alles wat zich in ons lichaam manifesteert aan ziektes is een gevolg van deze overlevingsdrang en dus per definitie zinvol. Door stress worden we vatbaar voor allerlei ziektes omdat de biochemische processen in ons lichaam hierdoor ontregeld worden. Ziekte is de meest slimme manier om die ontregeling op te ruimen. Het begrijpen en genezen van je ziekte op een natuurlijke manier is dus van levensbelang. Op een begrijpelijke manier en met indrukwekkende voorbeelden wordt beschreven hoe je dat kunt aanpakken.
Judith van Gaalen besloot na een carrière in de marketing, het roer om te gooien en homeopathie te gaan studeren. In 2007 startte zij haar praktijk in Nootdorp, waar zij naast de klassieke homeopathie ook EMDR en hypnotherapie toepast. Van haar hand verscheen eerder `Als lekker lastig is' (2012). In dit boek beschrijft Judith hoe je jezelf kunt bevrijden van kleine en grote verslavingen. Als co-auteur schreef zij mee aan `Doei angst, hallo liefde' (2020), dat een troostrijke uitweg biedt uit de crisis waarin wij als mensheid op dit moment op zoveel gebieden verkeren.
