Filter
Uitgevers
Talen
Ebooks
Psychotherapie en andere therapieën
1 eBook gevonden
-
Acceptatie- en commitmenttherapie voor Dummies
Freddy Jackson Brown, Duncan Gillard
- Uitgeverij MUS
- 5 September 2019
- 9789045356785
Heb je last van pijnlijke gedachten en gevoelens die je ervan weerhouden je
leven ten volle te leven? In Acceptatie- en commitmenttherapie voor Dummies
ontdek je hoe je (negatieve) manieren van denken kunt herkennen en de
principes van de acceptatie- en commitmenttherapie (ACT) kunt toepassen in
je dagelijks leven - om daarmee een rijker en zinvoller bestaan te creëren
voor jezelf en met anderen. ACT is nauw verbonden met de cognitieve
gedragstherapie en maakt onder meer gebruik van principes uit mindfulness.
