Mana
-
Een praktische gids voor emotioneel evenwicht
We kunnen zelf bepalen hoe we willen leven, voluit en vrij of verstrikt in onze emoties en overtuigingen. Vaak lijkt het alsof het leven ons overkomt en dat we weinig invloed hebben op ons eigen geluk. Niets is minder waar! Natuurlijk zit het je soms tegen, maar dat zegt eigenlijk weinig over hoe gelukkig je bent. Patricia van Walstijn laat je in zes overzichtelijke zes stappen zien hoe je jezelf los kunt maken van oude emotionele ballast. Gaandeweg ontdek je dat je een keuze hebt: je hoeft niet vast te blijven zitten in moeizame relaties, oud verdriet of steeds dezelfde ‘fouten’ maken.
Dit boek is licht en praktisch. Het geeft je het vertrouwen dat ook jij de regie over je eigen leven kunt nemen!
Patricia van Walstijn is expert in persoonlijk energiemanagement en trainer. Zij introduceerde de energieleer Chi Neng Qigong in Europa en is inspirator van het Banyan Centre.
-
Innerlijke stilte. Zuiver bewustzijn. Ware schoonheid. Yoga is veel meer dan een puur lichamelijke activiteit. Het is een bewuste levensstijl die een diepgaande spirituele en persoonlijke transformatie teweegbrengt. Puur yoga nodigt je uit yoga te ervaren als een holistische levenswijze die lichaam, geest en ziel met elkaar verbindt voor een optimaal geestelijk
en lichamelijk welzijn.
Robert Butera leidt je met heldere instructies door tien stappen van het yogapad. Dit boek biedt yogaliefhebbers van alle niveaus effectieve instrumenten voor het creëren van een gezond leven en innerlijke vrede.
-
Wat is je roeping? Hoe bereik je een leven vol vervulling en zelfverwerkelijking? In de Bhagavad Gita, een van de meest bekende en geliefde yogateksten, gaat de krijger Arjuna op zoek naar zijn bestemming (dharma) met hulp van zijn goddelijke mentor Krishna. Stephen Cope gebruikt dit eeuwenoude verhaal als basis voor Authentiek leven. Hij laat zien hoe je zelf je roeping kunt vinden en een leven vol voldoening kunt leiden. De levensverhalen van talloze bekende personen in het boek laten de lezer zien hoe je succes en zelfverwerkelijking bereikt als je je dharma volgt.
-
Herken je het gevoel van leegte in jezelf? Mis je het
gevoel in verbinding te staan met jezelf en de wereld
om je heen? Ben je vergeten wie je echt bent?
Door pijn, schuldgevoel, verdriet en afwijzing raken we
vaak het contact met het wezenlijke deel van onszelf
kwijt. Maar we kunnen die verbinding met onze ziel
weer herstellen. In duidelijke stappen en aan de hand
van voorbeelden en oefeningen laat Anne Jones zien
hoe je los kunt komen van pijn uit je verleden en weer
volop in je kracht kunt komen staan.
Anne Jones is een ervaren spiritueel genezer. Ze reist
over de hele wereld om seminars, healings en workshops
te geven. Zij schreef meerdere boeken over
spirituele onderwerpen.
-
Wat is een boeddha?
Een boeddha is iemand die sereen is,
negatieve gevoelens neutraliseert en
positieve gevoelens koestert en ervan
geniet, vredig leeft en geen stress of spanning ervaart.
Om dit te bereiken hoef je je niet kaal te scheren, in oranje
te hullen of op 3500 m hoogte in een klooster in de Himalaya terug te
trekken. Het kost slechts vijf weken om deze vermogens te verwerven
en zelf een boeddha te worden. Boeddha in 5 weken is luchtig, openhartig
en humoristisch geschreven.
