Filter
Brave New Books
-
Het ultieme boek voor een ieder die affiniteit met sport heeft.
En voor diegenen die absoluut niets met sport hebben? Een must have!
Alle facetten van sport komen aan bod: de triomfen, de afgang.
De weg naar de top, de on-sportieveling.
Doping en blessureleed.
De meest bizarre sporten die de auteur op eigen wijze heeft beoefend, maar waarom eigenlijk?
En was het de moeite waard?
Wat vond prinses Beatrix er eigenlijk van?
Vanuit de prijzenkast sportief verteld en geschreven in een nieuw wereldrecord, met een snelheid waarop enkel Mister Jack door het leven vliegt.
Op naar de top, om er vervolgens keihard vanaf te pleuren... -
Mijn belevenissen op weg naar de trail marathon in Lissabon van 2024.
Het is oktober 2015 en ik kan niet meer normaal lopen. Een zware hernia door overmatig trainen en te snel gewicht willen verliezen. Mijn lichaam zegt gewoon 'Stop!' Mijn sportieve triatlon en marathon aspiraties liggen in duigen. En dat niet alleen, want zelfs normaal mijn werk doen is nog amper mogelijk.
Ik neem me dan ook voor dat dit nooit meer mag gebeuren. Sporten is mijn lust en mijn leven en is vooral bedoeld om gezond te blijven. Niet om dingen voorgoed stuk te maken. Na een lange herstel periode pak ik de draad weer op en ga weer fietsen, lopen en zwemmen. Het gaat goed. Van mijn hernia heb ik nog amper last.
Dan ontvang ik opeens een uitnodiging in mijn mail voor de Rotterdam marathon 2024. Het kriebelt, zou ik dan toch...?
Het noodlot slaat opnieuw toe, maar een half jaar later sta ik alsnog aan de start van een loodzware trail marathon in Lissabon. -
Na het overweldigend succes "WK Rode Duivels - We worden wereldkampioen!" uit 2018, keert Guy Cozijns terug met een meeslepend en humoristisch vervolg: "OctoPaul Predictor EK 2024 - Oranje en Rode Duivels hand in hand". Dit boek neemt de lezer opnieuw mee in de wereld van voetbal en voorspellingen, ditmaal door de ogen van de meest iconische inktvis van onze tijd.
"OctoPaul Predictor" is niet alleen een eerbetoon aan het `voetbalspelletje', maar ook aan de kracht van voorspelling, verbeelding en passie voor het leven. -
A lot of skinny persons cope with putting on decent muscle mass. And sometimes this just seems impossible! How is it that other people seem to become very muscular real fast? And you, as a real hard gainer, just can't. Well this is about to change! You are now holding a book that will help you achieve real results. Coach Luc Molenaar lays out in an easy to understand manner how you can put on muscle mass. All steps, from getting nutrition right, whether or not to take supplements, the theory behind muscle growth and a 12-week program for building muscle, are included in this little book. It's all you need to know, nothing more and nothing less. Do exactly what the book tells you to do and you will grow in muscle size! A book for hard gainers by a hard gainer.
-
Veel dunne mensen worstelen met spieropbouw. Het lijkt soms een onmogelijke opgave! En hoe kan het dat bij anderen de spiermassa eraan lijkt te vliegen? Jij, als echte 'hardgainer', hebt nu een boek in handen waarmee je eindelijk resultaat kunt bereiken. In dit boek legt coach Luc Molenaar uit hoe spieren flink kunt groeien en wat daarvoor nodig is. Hij schrijft in duidelijke taal hoe je kunt bepalen wat en hoeveel je moet eten, waar je op moet letten, welke supplementen wel of niet handig zijn, de theorie over spiergroei en natuurlijk een gedegen schema van drie maanden waarmee jij resultaten boekt! Dus alles wat je moet weten om te veranderen van mager naar gespierd.
Een boek voor hardgainers door een hardgainer. -
Het eerste volledige seizoen na de pandemie, het eerste seizoen na Corona. GFC 3 is afgezakt naar de Kelderklasse. Reserve zevende klasse, lager kan niet. De twee ingekorte seizoenen bleken geen positieve invloed. Blessures en andere verplichtingen, zonder gastspelers bleek voetbal niet mogelijk. Gelukkig vonden we geregeld gastspelers.
Ook bij de tegenstanders bleek dat elf eigen spelers vinden nogal eens een probleem was. Vreemde uitslagen waren het gevolg. Dit is het verslag van dat seizoen, het seizoen na de pandemie werd het seizoen van de gastspelers.
Volg GFC 3 tijdens hun tocht op zondagochtend langs de Twentse voetbalvelden. -
Après le succès retentissant de `Coupe du monde Diables Rouges - Nous serons champions du monde !' en 2018, Guy Cozijns revient avec une suite captivante et humoristique : `OctoPaul Predictor Euro 2024 - Les Oranje et Diables Rouges côte à côte'. Ce livre emmène de nouveau le lecteur dans le monde du football et des prédictions, cette fois à travers les yeux de la pieuvre la plus emblématique de notre époque.
`OctoPaul Prédicteur', c'est pas juste un hommage au `foot', mais aussi à la puissance des prédictions, de l'imagination et de la passion pour la vie. -
Het kan zo mooi zijn. Dat open water zwemmen. Geen keerpunten. Ellenlange meters maken en genieten van de omgeving. Sommige zwemmers zweren erbij. Anderen willen er niets van weten. Iedere goed getrainde zwemmer kan prima in open water zwemmen. Toch vergt open water zwemmen iets meer voorbereiding en kennis. Dit ebook richt zich daarom volledig op open waterzwemmen, voor (beginnende) open water zwemmers of triatleten. Of voor iedereen die graag meer kennis opdoet. Je wordt meegenomen in alles wat erbij komt kijken, de uitdagingen, de uitrusting en techniek tips and tricks. Tot aan zwemtechniek en hoe word ik een betere open water zwemmer en tips voor wedstrijden of zwemtochten. Het is lekker praktisch. Staat vol verwijzingen naar websites voor zwemlocaties, watertemperatuur, veel gestelde vragen en andere handige tips die je in de dagelijkse praktijk kunnen helpen, zodat ook jij een (betere) open water zwemmer kunt worden. .
-
The seeds for the current Korean martial arts were sown 400 years ago. Over the next 200 years the successive Joseon monarchs laid the foundation of an illustrious martial arts system epitomized by the 18 essential skills, which had evolved in Korea as well as in China and Japan. Now, another 200 years later, those efforts are shining through modern martial artists.
Understanding of Sibpalki is essential to understanding modern Korean martial arts as well as the entire spectrum of East Asian martial arts. However, in Korean martial arts in particular, myths and distorted perceptions of history prevail. Thus, this book attempts to fill in these gaps, by providing a historic overview of Korea's martial arts tradition, focusing on endeavors before and after the compilation of the Muyedobotongji, the Comprehensive Illustrated Manual of Martial Arts. -
De Ronde van Tunesië van 1959 tot en met 1964 was een etappewedstrijd zoals men zich niet meer kan voorstellen. Het parkoers voerde over onverharde woestijnwegen en kale bergen. Meestal was het verstikkend warm, maar het kon ook ijzig koud zijn. De renners leden honger en dorst, sliepen in schoolgebouwen en een enkele keer zelfs in tenten. Toch stonden jonge wielrenners te trappelen om met 'oom' Evert van Mokum mee te mogen naar 'kamelenland'. Een reconstructie van een bijzondere wielerwedstrijd aan de hand van foto's, verslagen en gesprekken met deelnemers.