Van Duuren Psychologie

  • Stel dat je al een tijdje slecht slaapt, geïrriteerd reageert en met tegenzin naar je werk gaat Heb je dan een beginnende burn-out? Of ga je door een lastige periode heen? De kans dat je in dit soort situaties de diagnose krijgt dat je aan een geestelijke ziekte lijdt, is vele malen groter dan dertig jaar geleden. Dat maakt een wezenlijk verschil. Het verschil tussen ziek en gezond.

    Iedereen heeft weleens te maken met een lastige periode of een moeilijke keuze. Maar is er dan iets mis met je? Iedereen heeft weleens een persoonlijk doel dat hij wil bereiken. Maar heb je dan per se een expert nodig om je te begeleiden? Een coach, therapeut of adviseur? Het antwoord is nee. Er is niets mis met je en je bent waarschijnlijk zeker zo goed in staat om jezelf vooruit te helpen.

    Progressie door zelfcoaching is een praktisch pleidooi voor zelfredzaamheid.
    Het zet zelfcoaching neer als een goed alternatief voor professionele hulpverlening. Een veelbelovende aanpak, omdat mensen veerkrachtig zijn en kunnen veranderen. Dit boek reikt veertien eenvoudige zelfcoachingsexperimenten aan. Experimenten waarvan bewezen is dat ze werken en waar je direct mee aan de slag kunt. Voor individuen en teams die zelfstandig progressie willen boeken!

    Gwenda Schlundt Bodien is medeontwikkelaar van de progressiegerichte aanpak. Ze is trainer, coach en auteur, en blogt over de progressiegerichte en oplossingsgerichte
    benadering op www.progressiegerichtwerken.com. Eerder schreef ze het succesvolle boek Oplossingsgericht aan de Slag. Ze is bovendien medeoprichter van NOAM, het netwerk voor oplossingsgericht en progressiegericht adviseren en managen (www.noam.nu).

  • Een langdurige liefdevolle relatie is een wens die niet altijd vanzelf in vervulling gaat. Hoe goed je bedoelingen ook zijn, soms bots je met je partner. Of misschien merk je wel dat zich in jouw relaties steeds dezelfde patronen voordoen. Relaties, hoe doe je dat? laat zien hoe relaties zich ontwikkelen en hoe de situatie waarin je bent opgegroeid, daar invloed op heeft. Het boek helpt je om je eigen gedrag en dat van je partner te begrijpen en leert je om negatieve patronen te doorbreken. Je ontdekt hoe je jezelf kunt blijven in een relatie, terwijl je tegelijk open blijft staan voor je partner.

    Dit boek is gebaseerd op de succesvolle Emotionally Focused Therapy (EFT), een methode die emoties gebruikt als ingang voor verandering. Uit talloze onderzoeken blijkt dat EFT de beste resultaten oplevert van alle typen relatietherapie. EFT is gefundeerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten in de manier waarop volwassenen relaties vormen. Relatietherapeut Karin Wagenaar maakt deze wetenschappelijke inzichten zo toegankelijk, dat je ze zelf kunt gebruiken om je relatie te versterken. Van de eerste vonk die overspringt tot een liefde die blijft bloeien.

    `In een heldere stijl verschaft Karin Wagenaar een kaart voor de liefdesrelatie, van het kiezen voor elkaar tot een lang samenleven.' - Lieven Migerode, auteur van Ik zie u graag

    `Voor Karin Wagenaar is hechtingsstijl geen vaststaand gegeven, maar een uitgangspunt voor groei en ontwikkeling, een leven lang.' - Ariëtte van Reekum, psychiater/psychotherapeut, raad van bestuur GGZ Breburg

    `Deze "levenshandleiding" beveel ik iedereen van harte aan. Dit boek kan voor vele partners en opvoeders een belangrijke eyeopener zijn.' - Jan M. Tromp, arts-psychotherapeut, voormalig bestuurder in de GGZ

    Karin Wagenaar is psychotherapeut en relatietherapeut. Zij heeft sinds 1991 haar eigen praktijk, waarin zij paren helpt om hun relatie te verbeteren. Zij introduceerde Emotionally Focused Therapy in Nederland en is de oprichter van de Stichting EFT Nederland.

  • Als je tot de huidige generatie veertigers en vijftigers behoort, ben je dan `over the hill? Vaak wordt dat wel gedacht, door leidinggevenden, de media, onszelf. Terwijl het een sterk verouderd beeld is. Veertigers en vijftigers van nu staan midden in het leven. Ze hebben te maken met complexe en veelomvattende themas. De vraag is niet zozeer of het anders moet, maar hoe.

    Generatie V is een boek voor veertigers en vijftigers. De generatie die op een kruispunt staat en de balans opmaakt van het leven tot nu toe. Het helpt je om inzicht te krijgen in wie je bent, waar je voor staat, wie je de komende jaren wilt zijn en wat je gaat doen. Dat vraagt om veerkracht. Maar het maakt je wel frisser en levendiger, en brengt een heldere kijk op zaken. Zodat je met meer plezier de tweede helft van je leven doorloopt!

    Yolanda Buchel is registerpsycholoog en eigenaar van Bont&Fier. Als trainer, coach en publicist richt ze zich op het versterken van professionals en managers, individueel en in teams.
    Sandra van der Maarel is veranderkundige en eigenaar van PureChange. Ze begeleidt organisaties, teams en individuen in veranderprocessen en leiderschapsontwikkeling

empty