Upbright Publishing

  • Zeg voor altijd vaarwel tegen dating drama's! Als je keer op keer strandt in verwarrende dating situaties Als je je liefdesleven wil verbeteren Als je het zat bent om genoegen te moeten nemen met minder dan je verdient in de dating wereld Of als je wil weten hoe je een goede man kan vinden voor de gelukkige, gezonde, voldoening gevende relatie die je verdient Dan is 'Daten Zonder Drama'voor jou! Dit eboek is een simpel, snel en leuk plan dat je persoonlijke geluk en kans op een langdurige relatie drastisch zal verhogen. Bovendien krijg je de zelfontdekkingsgids 'Jij op je best!' er gratis bij. Deze gids staat vol met leuke quizjes, checklists, worksheets en informatie die je helpen om je huidige dating leven te analyseren. Dit zal je helpen om de nieuwe technieken in de praktijk te brengen terwijl je leert om te Daten Zonder Drama.

  • De laatste 18 jaren heb ik bijna ieder boek gelezen dat ik kon vinden over depressie. Maar in de periodes dat ik depressief was, wilde ik alleen maar een simpel, kort boek zonder psychologisch jargon. Een boek dat me zou helpen met beter worden. Een boek dat niet teveel van die schaarse energie kost om te lezen. Ik heb nooit zo'n boek kunnen vinden. Daarom hoop ik dat ik met het uitbrengen van dit boek veel mensen kan helpen. Natuurlijk is het belangrijk dat je professionele hulp zoekt als je je niet voelt. In dit boek geef ik informatie over depressie en wat je zelf kunt doen om je beter te voelen. Daarnaast beschrijf ik 10 krachtige technieken waardoor je je snel beter zult gaan voelen. Volg de blog op www.helpjezelfvanjedepressieaf.com

  • Snel afvallen, dat willen we allemaal wel. Beter is het om te kiezen voor blijvend gewichtsverlies op een gezonde manier door vet te verbranden in plaats van crashdiëten.

    Inmiddels weten we diep in ons hart eigenlijk allemaal wel dat we aankomen wanneer we meer calorieën binnen krijgen dan verbranden. Maar toch valt het nog niet mee om onze afslankdoelen te bereiken.

    In theorie is afvallen simpel, in praktijk is afvallen niet makkelijk. De Amerikaanse voedingsdeskundige Diana Harris heeft in haar praktijk al vele mensen geholpen om op een gezonde manier af te slanken. In dit boekje heeft ze haar beste adviezen gebundeld zodat je ze zo snel mogelijk kunt gaan toepassen.

    Er wordt o.a. besproken hoe je je hormonale balans kunt verbeteren, wat een goede vetverbranding kan saboteren, wat je het beste kunt eten en welke oefeningen je het beste kunt doen voor een optimale vetverbranding. Het doel is daarbij steeds om gewoontes te veranderen op een manier waarop je het vol kunt houden.

empty