Go run

,

Over...

Go Run is een onmisbaar boek voor de actieve hardloper en begeleidt je naar je beste niveau en meer loopplezier. Je leert op zoek te gaan naar de juiste motivatie, een goede loopuitrusting en het geschikte trainingsniveau. Je komt te weten hoe je je lichaam goed moet verzorgen om pijn en blessures te vermijden, zodat je je leven lang gezond en gelukkig kunt lopen! Go Run helpt je om ten volle te genieten van al je looptoertjes, dankzij tal van tips en tricks over voeding, planning, mentale training, motivatie en nog veel meer. Just go run & have fun! Met adviezen van:
sportpsychologe Anouk Martens
coach multisport Loïc Hélin
sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck
sportarts Luk Buyse<
en ervaringsdeskundigen Josefien De Bock en Maarten Vangramberen


eBookdetails |

Genres : Non-fictie vrije tijd/algemeen > Sport en spel algemeen > Fitness en conditie


  • Auteur(s)

    Josefien De Bock, Maarten Vangramberen

  • Uitgever

    Lannoo

  • Verdeler

    eBoekhuis (CB)

  • Verschijningsdatum

    19/11/2019

  • ISBN

    9789401464406

  • Beschikbaarheid

    Beschikbaar

  • Aantal pagina's

    192 Pagina's

  • Selecteren en plakken

    Nee

  • Afdrukken

    Nee

  • Bestandsgrootte

    27 856 Ko

  • Verdeler

    eBoekhuis (CB)

  • Ebook magazijn

    eBoekhuis (CB)

  • Formaat

    ebook (ePub)

  • Epub versie

    2.0.1

empty