Over...

Met dit boek volg je het unieke en immens succesvolle 100 Days Of Dedication®-programma van fitnessduo Bert Van Guyze en Delphine Steelandt, en onderga je een ware lichaamstransformatie in 100 dagen. #100DOD biedt een compleet uitgeschreven fitness- en lifestyleprogramma: samengesteld door vakexperts; boordevol toegankelijke, uitdagende en vooral heel efficiënte work-outs; met allerhande weetjes over de juiste kledij, houding en lichaamsverzorging; en met heerlijke en evenwichtige gerechten. Of je nu jong, oud, fit, lui, mager of zwaar bent, met dit boek transformeer je jouw lichaam tot het lichaam waar je altijd al van droomde! Met een voorwoord van Karl Vannieuwkerke.


Genres : Non-fictie vrije tijd/algemeen > Sport en spel algemeen


  • Auteur(s)

    Bert Van Guyze, Delphine Steelandt

  • Uitgever

    Lannoo

  • Verdeler

    eBoekhuis (CB)

  • Verschijningsdatum

    03/10/2019

  • ISBN

    9789401459693

  • Beschikbaarheid

    Beschikbaar

  • Aantal pagina's

    192 Pagina's

  • Selecteren en plakken

    Nee

  • Afdrukken

    Nee

  • Bestandsgrootte

    14 636 Ko

  • Verdeler

    eBoekhuis (CB)

  • Ebook magazijn

    eBoekhuis (CB)

  • Formaat

    ebook (ePub)

  • Epub versie

    3.0

empty