Meer slow minder stress

Over...

Ook soms last van stress? Dan is de SLOW-methode iets voor jou <a href='http://www.e-boek.org/store/meer-slow-minder-stress-p-219998.html'>Ook verkrijgbaar als e-boek</a> <a href='https://itunes.apple.com/be/book/meer-slow-minder-stress/id888984489?l=nl&mt=11'>Ook verkrjgbaar in de iBookstore</a> Stresservaringsdeskundige Erik Van Vooren verdiept zich al meer dan vijftien jaar in de oorzaken en de gevolgen van stress. Die jarenlange ervaring bundelt hij nu in een praktisch stappenplan dat je mentale veerkracht vergroot en je op weg zet naar een leven in balans. De vele oefeningen zorgen er bovendien voor dat je de SLOW-methode (stoppen - landen - opmerkzaam observeren - wijs weer verder gaan) heel eenvoudig in je dagelijkse leven kunt integreren

Genres : Theologie algemeen > Psychologie algemeen

  • ISBN

    9789401419307

  • Beschikbaarheid

    Beschikbaar

  • Aantal pagina's

    105 Pagina's

  • Selecteren en plakken

    Nee

  • Afdrukken

    Nee

empty