Gelukkig leven kun je leren

Over...

Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit.
Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles uit ons leven kunnen halen. Iedereen kan vandaag beginnen aan een gelukkiger leven.


eBookdetails |

Genres : Theologie algemeen > Psychologie algemeen


  • Auteur(s)

    Marian Rojas Estapé

  • Uitgever

    Luitingh Sijthoff

  • Verdeler

    eBoekhuis (CB)

  • Verschijningsdatum

    31/05/2023

  • ISBN

    9789021036786

  • Beschikbaarheid

    Beschikbaar

  • Aantal pagina's

    168 Pagina's

  • Selecteren en plakken

    Nee

  • Afdrukken

    Nee

  • Bestandsgrootte

    5 604 Ko

  • Verdeler

    eBoekhuis (CB)

  • Ebook magazijn

    eBoekhuis (CB)

  • Formaat

    ebook (ePub)

  • Epub versie

    2.0.1

empty