Terug

Sofasessies

[eBook]

Sofasessies (Marian Mudder) - eBook
€9,99

Op haar 28ste ging actrice en schrijfster Marian Mudder voor het eerst in therapie voor haar angsten en depressies. Het hielp niet. Integendeel, ze kreeg er nieuwe problemen bij. Ze ging op zoek naar een remedie waar ze wel baat bij had. Wat volgende is een bonte stoet therapeuten, regulier en alternatief-, een rits workshops en stapels zelfhulpboeken. In het beste geval kwam ze tot inzichten begrip maar de paniekaanvallen bleven komen. Vastberaden om zichzelf hiervan te bevrijden ging ze zelf op onderzoek uit. Ze verdiepte zich intensief verdiept in psychologie en oosterse filosofie en heeft zichzelf uiteindelijk weten te genezen van haar angsten en somberte. In Sofasessies fileert ze elke therapie die ze ooit is aangegaan op een manier die we van haar kennen: hilarisch, hartstochtelijk en schaamteloos eerlijk. Wijs geworden door zelfstudie en ervaring legt ze op heldere wijze uit waarom de therapieën niet hebben gewerkt en vooral wat haar wel heeft geholpen. Ze belicht de trucs waarmee we ons bedienen om ons maar te laten streven naar een beter ik waardoor we blijven hangen in traumatische verhalen uit het verleden. Ze deelt alle kennis die ze in de loop der jaren heeft opgedaan en heeft praktisch advies. Sofasessies is een openhartig verhaal over emotioneel herstel. Inspirerend geestig, herkenbaar, aangrijpend en vooral hoopvol. Een must-have voor iedereen die ooit hulp heeft gehad, had willen hebben of wel had kunnen gebruiken. Een boek om cadeau te doen aan je vriendin of aan je therapeut.'Openhartig en warmbloedig egodocument dat de werking en beperkingen van allerhande therapieën feilloos blootlegt.' - Susan Smit


Specificaties

  • Publication date :
  • Formaat : eBook
  • Type : ePub watermerkePub watermerk
  • Auteur : Marian Mudder
  • Uitgever : Ambo|Anthos
  • ISBN : 9789026337604
  • Taal : Nederlands
  • Pagina's : 164

Reacties

Er zijn nog geen reacties.

Aanbiedingen

Marja Visscher Maannachten (eBook) Maannachten, Marja Visscher
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 31 oktober

Lees meer

Tess Gerritsen Ik weet een geheim (eBook) Ik weet een geheim, Tess Gerritsen
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 31 oktober

Lees meer

Sean McMeekin De Russische Revolutie (eBook) De Russische Revolutie, Sean McMeekin
€17,99€14,99
Actieprijs t/m 31 oktober

Lees meer

Stephen King Schone slaapsters (eBook) Schone slaapsters, Stephen King
€12,99€4,99
Actieprijs t/m 31 oktober

Lees meer

Robert Harris Enigma (eBook) Enigma, Robert Harris
€12,99€4,99
Actieprijs t/m 31 oktober

Lees meer

Arnaldur Indridason Blauwzuur (eBook) Blauwzuur, Arnaldur Indridason
€11,99€4,99
Actieprijs t/m 31 oktober

Lees meer

Peter Raedts De ontdekking van de Middeleeuwen (eBook) De ontdekking van de Middeleeuwen, Peter Raedts
€8,99€5,99
Actieprijs t/m 31 oktober

Lees meer

Irma Joubert Het meisje uit het verscholen dorp (eBook) Het meisje uit het verscholen dorp, Irma Joubert
€12,99€6,49
Actieprijs t/m 31 oktober

Lees meer

Nele Neuhaus Het woud (eBook) Het woud, Nele Neuhaus
€11,99€4,99
Actieprijs t/m 31 oktober

Lees meer

Irma Joubert Het spoor van de liefde (eBook) Het spoor van de liefde, Irma Joubert
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 31 oktober

Lees meer

Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het