Terug

Het metabolisme dieet

[eBook]

Het metabolisme dieet (Haylie Pomroy) - eBook
€15,99

Heb jij ook het gevoel dat je dik wordt door alleen maar naar eten te kijken? Lees dit boek en laat het eten voor jou werken! Want in dit boek leer je hoe je veel kunt eten en toch afvallen. Voedsel is niet je vijand, maar je bondgenoot in de strijd tegen de kilos. Juist door te eten kun je je metabolisme aanwakkeren en zo vet verbranden. Hoe doe je dat? Niet door calorieën of grammen vet en suikers te tellen, maar door de verschillende voedingsgroepen af te wisselen: Fase 1 (maandag-dinsdag): veel koolhydraten en fruit Fase 2 (woensdag-donderdag): veel eiwitten en groenten Fase 3 (vrijdag-zaterdag-zondag): alles van de vorige fasen, aangevuld met gezonde vetten en oliën Doordat er geen gewenning optreedt in je metabolisme, zal het sneller werken en meer verbranden. Je verliest zo gewicht, maar ook daalt je slechte cholesterol en stabiliseert je bloedsuikerwaarde. Je krijgt meer energie, slaapt beter en ervaart minder stress. En dat allemaal dankzijeten! Dit is misschien niet je eerste dieet, maar het wordt wel je laatste! HAYLIE POMROY heeft vier afslankcentra in de Verenigde Staten. Als afgestudeerd dierenarts was ze vooral gespecialiseerd in de voorbereiding van renpaarden voor belangrijke wedstrijden. Daarbij raakte ze zo geïntrigeerd door de werking van voedings stoffen en het metabolisme dat ze haar kennis begon toe te passen op het voedingspatroon van mensen.

Specificaties

  • Publication date :
  • Formaat : eBook
  • Type : ePub watermerkePub watermerk
  • Auteur : Haylie Pomroy
  • Uitgever : Standaard Uitgeverij
  • ISBN : 9789460400483
  • Taal : Nederlands
  • Pagina's : 266

Reacties

Er zijn nog geen reacties.

Promoties

Anthony Doerr Als je het licht niet kunt zien (eBook) Als je het licht niet kunt zien, Anthony Doerr
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 30 april

Lees meer

Myrthe van der Meer UP (eBook) UP, Myrthe van der Meer
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 30 april

Lees meer

James Patterson Het dertiende ongeluk (eBook) Het dertiende ongeluk, James Patterson
€14,99€5,99
Actieprijs t/m 19 april

Lees meer

S.J. Watson Tweede leven (eBook) Tweede leven, S.J. Watson
€12,99€9,99
Actieprijs t/m 30 april

Lees meer

Louis van Dievel Vicky en John (eBook) Vicky en John, Louis van Dievel
€9,99€7,99
Actieprijs t/m 10 april

Lees meer

Ton den Boon Een lust voor het oog (eBook) Een lust voor het oog, Ton den Boon
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 22 april

Lees meer

Louis van Dievel Het gewemel (eBook) Het gewemel, Louis van Dievel
€9,99€2,99
Actieprijs t/m 10 april

Lees meer

Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het