Terug

Het metabolisme dieet

[eBook]

Het metabolisme dieet (Haylie Pomroy) - eBook
€12,99

Heb jij ook het gevoel dat je dik wordt door alleen maar naar eten te kijken? Lees dit boek en laat het eten voor jou werken! Want in dit boek leer je hoe je veel kunt eten en toch afvallen. Voedsel is niet je vijand, maar je bondgenoot in de strijd tegen de kilos. Juist door te eten kun je je metabolisme aanwakkeren en zo vet verbranden. Hoe doe je dat? Niet door calorieën of grammen vet en suikers te tellen, maar door de verschillende voedingsgroepen af te wisselen: Fase 1 (maandag-dinsdag): veel koolhydraten en fruit Fase 2 (woensdag-donderdag): veel eiwitten en groenten Fase 3 (vrijdag-zaterdag-zondag): alles van de vorige fasen, aangevuld met gezonde vetten en oliën Doordat er geen gewenning optreedt in je metabolisme, zal het sneller werken en meer verbranden. Je verliest zo gewicht, maar ook daalt je slechte cholesterol en stabiliseert je bloedsuikerwaarde. Je krijgt meer energie, slaapt beter en ervaart minder stress. En dat allemaal dankzijeten! Dit is misschien niet je eerste dieet, maar het wordt wel je laatste! HAYLIE POMROY heeft vier afslankcentra in de Verenigde Staten. Als afgestudeerddierenarts was ze vooral gespecialiseerd in de voorbereiding van renpaarden voor belangrijke wedstrijden. Daarbij raakte ze zo geïntrigeerd door de werking van voedings stoffen en het metabolisme dat ze haar kennis begon toe te passen op het voedingspatroon van mensen.


Specificaties

  • Publication date :
  • Formaat : eBook
  • Type : ePub watermerkePub watermerk
  • Auteur : Haylie Pomroy
  • Uitgever : Standaard Uitgeverij
  • ISBN : 9789460400483
  • Taal : Nederlands
  • Pagina's : 266

Reacties

Er zijn nog geen reacties.

Aanbiedingen

Lee Child Daag me uit (eBook) Daag me uit, Lee Child
€12,99€4,99
Actieprijs t/m 30 juni

Lees meer

Stefan Ahnhem Zonder gezicht (eBook) Zonder gezicht, Stefan Ahnhem
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Stefan Ahnhem Negen (eBook) Negen, Stefan Ahnhem
€12,99€4,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Jane Casey De jacht (eBook) De jacht, Jane Casey
€12,99€4,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Nicci French Denken aan vrijdag (eBook) Denken aan vrijdag, Nicci French
€14,99€4,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Robert Goddard Tegen wil en dank (eBook) Tegen wil en dank, Robert Goddard
€12,99€4,99
Actieprijs t/m 30 juni

Lees meer

Jane Casey De laatste dochter (eBook) De laatste dochter, Jane Casey
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Elena Ferrante Wie vlucht en wie blijft (eBook) Wie vlucht en wie blijft, Elena Ferrante
€14,99€9,99
Actieprijs t/m 28 juni

Lees meer

Marion Pauw We moeten je iets vertellen (eBook) We moeten je iets vertellen, Marion Pauw
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Nicci French Blauwe maandag (eBook) Blauwe maandag, Nicci French
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 30 juni

Lees meer

Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het