Terug

Subcategorieën

Promoties

Handboek voor vaders (eBook) Handboek voor vaders, Beau van Erven Dorens
€8,99€4,99
Actieprijs t/m 30 april

Lees meer

Dromen, Durven Doen (eBook) Dromen, Durven Doen, Ben Tiggelaar
€11,99€9,99
Actieprijs t/m 31 maart

Lees meer

eBooks in Gezondheid

Opgeruimd! (eBook) Opgeruimd!, Marie Kondo

Voor altijd een schoon en rommelvrij huis: ervaar hoe opruimen je leven voorgoed kan veranderen! De Japanse Marie Kondo runt een gerenommeerd adviesbureau dat mensen leert hoe ze hun rommelige huizen kunnen transformeren in ruimtes vol rust en inspiratie. De sleutel tot...

Lees meer

€8,99
Als hij maar gelukkig is (eBook) Als hij maar gelukkig is, Robin Norwood

In Als hij maar gelukkig is laat psychotherapeute Robin Norwood zien hoe verlammend zelfopoffering kan werken en hoe je eraan kunt ontsnappen. Er zijn vrouwen die te veel in de liefde investeren en er te veel van verwachten, vrouwen die de neiging hebben zichzelf op te offeren...

Lees meer

€9,99
Als ik er niet meer ben (eBook) Als ik er niet meer ben, Manu Keirse

Manu Keirse over de laatste fase van het leven Je leeft maaréén keer, maar hetzelfde kan gezegd worden van sterven. Een goede aanpak van de laatste fase van je leven kan je toelaten op een mooie manier afscheid te nemen. Dit boek is bedoeld voor iedereen die zich wil voorbereiden...

Lees meer

€11,99
Geef FLOW aan je leven (eBook) Geef FLOW aan je leven, Marlies Terstegge

Hoe mensen met'flow' gelukkiger worden Een boek over de theorieén de praktijk van de flowpsychologie, een belangrijk onderdeel van de positieve psychologie. Doe jij wel eens iets waar je zo in opgaat dat je geen idee meer hebt van de tijd? Als je dat gelukzalige...

Lees meer

€7,99
De zin van ziekzijn (eBook) De zin van ziekzijn, Thorwald Dethlefsen

Een boek dat confronterend is en heftige reacties oproept Dat lichamelijke klachten en psychische problemen zeer nauw met elkaar samenhangen, is inmiddels algemeen geaccepteerd. Maar de auteurs van deze klassieker gaan nog een stap verder en maken duidelijk dat alle ziekten...

Lees meer

€9,99
Playing Big voor vrouwen (eBook) Playing Big voor vrouwen, Tara Mohr

InPlaying Big roept Tara Mohr elke vrouw op om zichzelf niet langer klein te houden maar haar ware ambities en motivaties te onderzoeken en te realiseren. Tara’s jarenlange ervaring op het gebied van mindfulness, coaching en welzijn, gecombineerd met diepgaand onderzoek...

Lees meer

€14,99

Nieuwe eBooks

Respectvol verplegen in de ggz (eBook) Respectvol verplegen in de ggz, Pieter Loncke

Aan hulpverleners in de geestelijke gezondheidszorg worden steeds hogere eisen gesteld. Verpleegkundigen moeten het doen met minder tijd, middelen en mankracht. Respectvol verplegen in de ggz presenteert het verpleegmodel RESPECT, waarin respect voor zowel hulpverlener als cliënt centraal staat. Het model gaat uit van drie waarden: zelfrespect, respect voor de ander en respect in teams en organisaties. In dit boek worden deze drie waarden uitgebreid besproken. De auteurs behandelen vragen als: wat betekent het om respect voor jezelf te hebben en wat is dat eigenlijk?Om goed voor een ander te kunnen zorgen is zelfrespect essentieel, betogen Pieter Loncke en Geert Capoen in hun boek. Als de verpleegkunde vooral wordt gekleurd door'respect voor de ander' en veel minder door'zelfrespect' is de kans op een burn-out aanzienlijk groter. Verpleegkundigen die er niet in slagen om een evenwicht te vinden tussen'zorg geven' en'zorg vragen' komen vroeg of laat in de problemen. Om die reden is het eerste deel gewijd aan'zelfrespect'. In het tweede deel bespreken de auteurs zelfrespect in relatie met respect voor de ander. Hoe kun je dit laten uitgroeien tot een meerwaarde in de zorgrelatie? Hiertoe bespreken ze in heldere verwoordingen een duidelijk kader rond het begrip respect. Loncke en Capoen reiken een denkkader aan, van waaruit psychiatrisch verpleegkundigen of verpleegteams zelf tot respectvol verplegen kunnen komen. Tot slot bevat het derde deel de theorie achter respectvol verplegen, afgewisseld met praktijkvoorbeelden. Nieuw in dit model is dat het welzijn van de hulpverlener wordt ingebed in de organisatiestructuur. Aan de hand van casuïstiek en praktische tips wordt duidelijk hoe dit geïntegreerd kan worden in de dagelijkse praktijk. Respectvol verplegen in de ggz is een praktisch handboek voor psychiatrisch verpleegkundigen, studenten ggz-verpleegkunde en andere professionals in de ggz.

Lees meer

€17,50
Wake-up call voor weekendwensers (eBook) Wake-up call voor weekendwensers, Jan Dijkgraaf

Het tijdperk waarin een werknemer van baan veranderde omdat de baas een tiran was, de leaseauto bij de buren wel lichtmetalen velgen had, het kerstfeest niet bij Van der Valk, maar in de eeuwige sneeuw van Sölden werd gehouden of welke andere goede reden dan ook, ligt achter ons. De betere banen liggen voor de meeste Nederlanders momenteel niet voor het oprapen. Het is ook lang niet zeker dat die gouden tijden terugkeren. Dat betekent dat je als werknemer niet meer bij de eerste de beste hobbel je ontslagbrief kunt indienen. Je moet er het beste van maken. Sterker: je bent tientallen van de 168 uren die je per week leeft kwijt aan je werk, dan is het wel heel sneu als je dan alleen maar naar de zaterdag zit te verlangen. Hoe je zorgt dat jij geen ‘weekendwenser’ wordt? Of blijft? Door jezelfals werknemer opnieuw uit te vinden. Door je eigen feestje op de werkvloer te bouwen, keer op keer, dag na dag. Denk je nu al: ‘Ja, maar...’ en zie je meteen redenen waarom dat in jouw specifieke geval niet gaat lukken? Wakker worden! Je leeft maaréén keer. Jan Dijkgraaf werkt sinds 2010 als professioneel buttkicker. Daarvoor was hij onder meer hoofdredacteur van Metro, Management Team en HP/De Tijd. Zijn missie: zorgen dat werknemers lachend naar hun werk gaan – en lachend weer naar huis.

Lees meer

€8,99
De overgang als bron van kracht (eBook) De overgang als bron van kracht, Christiane Northrup

Christiane Northrup laat in'De overgang als bron van kracht' zien welke veranderingen vrouwen tijdens de menopauze kunnen verwachten en hoe de overgang een nieuwe fase van innerlijke ontwikkeling kan inluiden. Northrup onderzocht het verband tussen de overgang en het emotionele en spirituele leven van vrouwen. De overgang is een natuurlijk moment om keuzes te maken. Het maken van de juiste keuzes, bijvoorbeeld op het gebied van relaties, werk of voeding, is allesbepalend voor het vinden van geluk en het behouden van de gezondheid.'De overgang als bron van kracht' bevat veel praktische informatie:• alles wat je zou moeten weten over het begin van de overgang • je geheugen, stemming en slaappatroon tijdens de overgang • hormoontherapie en andere mogelijkheden • overgang en seksualiteit: de mythes en de feiten.

Lees meer

€16,99
De marshmallow-test (eBook) De marshmallow-test, Walter Mischel

Het boek van de man achter de wereldberoemde test Een kind krijgt een marshmallow aangeboden en mag kiezen: eet deze nu op, of wacht even en je krijgt er straks twee. Wat zal het doen? En wat zegt die keuze over zijn of haar toekomst? Walter Mischels befaamde marshmallow-test laat zien dat de vaardigheid om behoeftebevrediging uit te stellen cruciaal is voor een succesvol en plezierig leven. Zelfbeheersing voorspelt niet alleen goede schoolprestaties en sociaal functioneren, het helpt ook bij alledaagse uitdagingen zoals het omgaan met stress of pijnlijke emoties, op gewicht blijven, stoppen met roken, liefdesverdriet en pensioenplanning. In dit baanbrekende boek put Mischel uit decennia van fascinerend onderzoek. Hij toont aan dat je zelfbeheersing, doorzettingsvermogen en andere karaktervaardigheden aan kunt leren en verbeteren, en welke achterliggende processen en cognitieve vaardigheden daarbij essentieel zijn. Daarmee verandert De marshmallow-test de manier waarop we denken over wie we zijn– en wie we kunnen zijn. Walter Mischel bekleedt de Robert Johnston Niven leerstoel aan Columbia University als hoogleraar psychologie. Mischel is internationaal bekend als bedenker van de marshmallow-test – een van de beroemdste en belangrijkste experimenten uit de psychologie. ‘Fascinerend en vaak akelig herkenbaar.’ – The Guardian

Lees meer

€11,99
Nachtrust (eBook) Nachtrust, Richard Wiseman

Wat gebeurt er tijdens onze slaap? Wat is het beste moment om te ontwaken? Wat kunnen we doen om snurken tegen te gaan? Hoe kunnen we nachtmerries voorkomen? Wat zijn de geheimen van‘superslapers’? Bijna een derde van ons leven brengen we slapend door, en toch weten we weinig van wat er gebeurt tijdens deze donkere uren. In Nachtrust onthult Richard Wiseman de wetenschap over de slapende hersenen. Inzicht in ons slaapgedrag is essentieel, want zelfs een beetje slaaptekort kan een nadelig effect op onze gezondheid, levensduur en -vreugde hebben. Wiseman baseert zich op recent onderzoek en nieuwe experimenten, en op het grootste archief van droomverslagen ter wereld. Hij laat op fascinerende wijze zien hoe wij het meeste uit onze nachtrust kunnen halen.

Lees meer

€17,99
Tantra, een weg naar intimiteit en extase (eBook) Tantra, een weg naar intimiteit en extase, Margot Anand

Met deze klassieke tantrahandleiding kun je meer genieten van liefde, intimiteit en seksualiteit. Aan de hand van 50 geïllustreerde tantra-oefeningen beschrijft Margot Anand hoe je van seks een diepextatische en spirituele ervaring kunt maken. Onderwerpen die uitgebreid aan bod komen zijn: • meervoudige orgasmes voor man en vrouw • langer genieten en opgewonden blijven, ook in ontspanning • de energie laten stromen • intense beleving van zelfbevrediging • overwinnen van seksuele trauma’s Margot Anand is afgestudeerd als psychologe en heeft haar kennis van tantra en tao bij verschillende leermeesters over de hele wereld verworven. Ze geeft les en is therapeut in Europa, de Verenigde Staten en inIndia.

Lees meer

€17,99
De tijger ontwaakt (eBook) De tijger ontwaakt, Peter Levine

die prooidieren hebben als ze worden geconfronteerd met direct levensgevaar. Volgens Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, geldt dit ook voor mensen in een traumatische situatie. Maar in tegenstelling tot prooidieren, die de lichamelijke spanning van een levensbedreigend moment weer heel snel afleggen en hun leven hervatten, slagen wij mensen daar niet altijd in. Vaak zet de spanning zich vast in ons lichaam en uit die zich vervolgens in slapeloosheid, angstgevoelens, concentratiestoornissen, prikkelbaarheid of woedeuitbarstingen. Zo ontwikkelt zich het PostTraumatische Stress-Syndroom (PTSS). Somatic Experiencing gaat ervan uit dat traumaverschijnselen eerder biologisch dan psychologisch zijn en daarom het best op een lichaamsgerichte manier kunnen worden bestreden: door iemand de oorzaak van zijn trauma opnieuw te laten beleven (‘de tijger ontwaakt’) en daarbij het lichaam in staat te stellen de geblokkeerde overlevingsenergie los te laten. Peter Levine heeft een achtergrond in biofysica, stressbehandeling en psychologie; zo werkte hij onder andere als stress-consulent in het Spaceshuttleproject van de NASA. Hij is expert op het gebied van traumabehandeling en was de grondlegger van Somatic Experiencing.

Lees meer

€12,99
Blijven ademhalen (eBook) Blijven ademhalen, Hedi de Vree

"Wie denkt dat Blijven ademhalen een boek over yoga is, heeft het mis. Het is een dapper en kwetsbaar portret van hoop, liefde en uiteindelijk geluk." Isa Hoes, auteur vanToen ik je zag enKompas Een paar jaar geleden voelde Hedi de Vree zich ongelukkig en alleen. Ze was onzeker in haar werk, haar moeder was net overleden en haar huwelijk wankelde. Alles veranderde toen ze, in eerste instantie met tegenzin, naar een yogales ging, en daar iets heel anders vond dan ze verwacht had. Inmiddels is ze gelukkig, zelfverzekerd en vol levenslust, en dit allemaal door bewust bezig te zijn met haar lichaam en geest. Hedi de Vree ontdekte hoe yogalessen - over kracht, balans en flexibiliteit - symbool kunnen staan voor het leven, en schreef metBlijven ademhalen een persoonlijk en inspirerend boek over doorzettingsvermogen, focus, geluk en rust in je leven vinden.

Lees meer

€13,99
Een kwestie van karakter (eBook) Een kwestie van karakter, Paul Tough

Een baanbrekend boek dat ons op een heel andere manier laat kijken naar opvoeding en onderwijs. Wat bepaalt of je slaagt in het leven? Heel lang dacht men dat intelligentie de doorslaggevende factor was. Een hoog IQ en goede cijfers op school zouden kinderen de grootste slagingskans geven. Maar Paul Tough laat zien dat vaardigheden als doorzettingsvermogen, nieuwsgierigheid, optimisme en zelfbeheersing de basis vormen voor een geslaagd leven. Tough vertelt de verhalen van onderwijzers en onderzoekers die met vallen en opstaan ontdekken hoe we onze kinderen kunnen helpen deze vaardigheden te ontwikkelen. Wat blijkt? Een sterk karakter valt aan te leren.

Lees meer

€14,99
Interactievaardigheden (eBook) Interactievaardigheden, Anneke Strik

Interactievaardigheden, in print en digitaal, nodigt je uit om beter te leren kijken naar kinderen en van daaruit aan de slag te gaan met de zes interactievaardigheden. Deze zes interactievaardigheden worden diepgaand uitgewerkt en vertaald naar de verschillende leeftijdsgroepen baby, peuter, kleuter en schoolkind. De kracht van het boek schuilt in de combinatie van theorie, praktijkvoorbeelden, filmmateriaal, concrete aanwijzingen en een scala aan verwerkingsopdrachten waarmee je je eigen vaardigheden kunt oefenen. Interactievaardigheden is geschikt voor de initiële opleiding PW3 en PW4, maar ook voor alle pedagogisch medewerkers die willen werken aan hun interactievaardigheden. Hoewel de meeste voorbeelden en filmfragmenten uit de kinderopvang (kdv, psz, voorschool, nso) komen, is het boek ook zeer goed bruikbaar voor aangrenzende werkvelden, zoals degastouderopvang en het onderwijs. De auteurs hebben jarenlange ervaring opgedaan als docent en coach in de opleiding PW3/4 en ontwikkelden diverse trainingen. Vanuit die werkzaamheden merkten zij hoe cruciaal de interactievaardigheden zijn in de pedagogische kwaliteit van de professionals enhoe belangrijk het kijken naar beeldmateriaal is in het herkennen en verwerven van deze vaardigheden.

Lees meer

€25,95
Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het