Terug

eBooks in Eten & koken

Supergroente en powerfruit (eBook) Supergroente en powerfruit, Jo Robinson

Supergroente& powerfruit maakt de lezer ervan bewust dat de kern van een goede voeding niet ligt in het simpelweg eten van groente en fruit, maar vooral in het eten van bepaalde soorten groente en fruit.Veel mensen denken dat problemen in ons eetpatroon voortkomen...

Lees meer

€12,99
Basic ijs (eBook) Basic ijs, Christophe Declercq

Hoe maak je zelf het lekkerste ijs en de heerlijkste sorbets? Verfrissend in de zomer, verfijnd in de winter: ijsdesserts vormen een ideale afsluiter van de maaltijd, maar je kunt ze net zo goed als tussendoortje aanbieden. In Basic Ijs selecteert Christophe Declercq ruim...

Lees meer

€15,99
Vegan ontbijten (eBook) Vegan ontbijten, Jamie van Zijl

Het blog‘De Groene Meisjes’ wordt gevormd door twee jonge, enthousiaste meisjes – Jamie en Merel – die geloven dat een groener leven vooral leuk moet zijn. Merel en Jamie willen graag een platform voor groene inspiratie zijn. Dat betekent dat ze de lezers meenemen...

Lees meer

€4,99
Gelukkig glutenvrij (eBook) Gelukkig glutenvrij, Laura Canjels

Gemakkelijk, gezond en glutenvrij koken Glutenallergie komt steeds meer voor en wordt vaak geassocieerd met saaie, smakeloze maaltijden. Maar dat hoeft helemaal niet! Haal meer energie uit je voeding en voel je fit! Probeer de lekkere pannenkoekjes zonder bloem, geniet van...

Lees meer

€15,99
1 x koken = 3 x eten ) (eBook) 1 x koken = 3 x eten ), Christine Van Imschoot

Eén keer boodschappen doen, drie keer aan tafel Dit praktische boek toont je hoe je in één keer drie gerechten kunt bereiden, bijvoorbeeld een hoofdmaaltijd en meteen ook een frisse salade en een heerlijke soep. Zo kun je maximaal gebruik maken van verse seizoensproducten...

Lees meer

€12,99
Het Nederlands viskookboek (eBook) Het Nederlands viskookboek, Bart van Olphen

Deze Epub 3 is NIET geschikt voor zwart-wit readers! Verantwoord lekkerbekken met vis van dichtbij en stoere vissersverhalen Bart van Olphen vertelt het verhaal achter lekkere en verantwoord gevangen Nederlandse vis. Hij vist met zeebaarsvissers op de Noordzee, kookt...

Lees meer

€9,99

Nieuwe eBooks

Vegan ontbijten (eBook) Vegan ontbijten, Jamie van Zijl

Het blog‘De Groene Meisjes’ wordt gevormd door twee jonge, enthousiaste meisjes – Jamie en Merel – die geloven dat een groener leven vooral leuk moet zijn. Merel en Jamie willen graag een platform voor groene inspiratie zijn. Dat betekent dat ze de lezers meenemen in een zoektocht naar manieren om hetleven steeds een stukje bewuster – en dus leuker – te maken. Het blog bestaat nu drie en een half jaar en kent een grote navolging op social media. De Groene Meisjes schrijven succesvol over alle onderwerpen die met hun groene levensstijl te maken hebben. Maar, de meeste reacties krijgen ze opde hun lekkere en creatieve ontbijtrecepten. Een jaar geleden maakten Merel en Jamie daarom een ebook met veganistische ontbijtrecepten. Nu is het tijd om het boek landelijk uit te geven mét bonusmateriaal. Het boek staat vol met mooie foto’s en de recepten zijn op een functionele en speelse manier vormgegeven. Er zijn verschillende categorieën zoals überhealthy breakies, breakfast on the go, smoothies en nog veel meer. Denk aan recepten als superfoodballetjes, granolabars, bananenbrood, bieten-wortel pannenkoekjes en, uit het bonusmateriaal, amandel-bananenbites!

Lees meer

€4,99
Gelukkig glutenvrij (eBook) Gelukkig glutenvrij, Laura Canjels

Gemakkelijk, gezond en glutenvrij koken Glutenallergie komt steeds meer voor en wordt vaak geassocieerd met saaie, smakeloze maaltijden. Maar dat hoeft helemaal niet! Haal meer energie uit je voeding en voel je fit! Probeer de lekkere pannenkoekjes zonder bloem, geniet van lichte maaltijden zonder een opgeblazen gevoel te krijgenén nog beter: snoepen doe je vanaf nu zonder schuldgevoelens. Van ontbijt over lunch tot diner... In Gelukkig glutenvrij toont Laura je hoe je heel eenvoudig een heerlijke én gezonde maaltijd op tafel tovert. Laat je verrassen en ontdek hoe gevarieerd en lekker een glutenvrij dieet kan zijn!

Lees meer

€15,99
1 x koken = 3 x eten ) (eBook) 1 x koken = 3 x eten ), Christine Van Imschoot

Eén keer boodschappen doen, drie keer aan tafel Dit praktische boek toont je hoe je in één keer drie gerechten kunt bereiden, bijvoorbeeld een hoofdmaaltijd en meteen ook een frisse salade en een heerlijke soep. Zo kun je maximaal gebruik maken van verse seizoensproducten én heb je altijd wat extra in huis voor die drukke doordeweekse avonden. Bovendien zijn de recepten niet alleen superlekker maar ook erg makkelijk.

Lees meer

€12,99
Het Nederlands viskookboek (eBook) Het Nederlands viskookboek, Bart van Olphen

Deze Epub 3 is NIET geschikt voor zwart-wit readers! Verantwoord lekkerbekken met vis van dichtbij en stoere vissersverhalen Bart van Olphen vertelt het verhaal achter lekkere en verantwoord gevangen Nederlandse vis. Hij vist met zeebaarsvissers op de Noordzee, kookt mosselen in Oosterscheldewater, maakt garnalensoep op het Wad, organiseert een eetfeest in de oesterputten van Yerseke, rookt IJsselmeerbrasem in Hindeloopen en duikt met chef-kok Alain Caron de keuken in voor zijn beroemde tong met twee sauzen. 60 overheerlijke visrecepten basissauzen technieken om vis schoon te maken verkoopadressen Het Nederlands viskookboek biedt een totaalbeleving van de Nederlandse zee, de vissers en de vis. Bart van Olphen is de oprichter van Fishes en zet zich in voor het consumeren van uitsluitend duurzaam gevangen, wilde vissoorten. Hij staat in de top 100 van meest duurzame Nederlanders en won de Seafood Champion Award voor de meest duurzame visonderneming ter wereld. Zijn eerste kookboek, Het Fishes Kookboek, werd in Parijs bekroond met een‘Gourmand Best Cookbook of the World Award’.

Lees meer

€9,99
Het anti-dieet (eBook) Het anti-dieet, Jennipher Walters

Het anti-dieet Healthy& happy in 10 minuten per dag De blogsensatie FitBottomedGirls.com uit Amerika Wil je je voor de zomer goed voelen in je bikini, zonder te diëten of extreem veel te sporten? Het anti-dieet geeft je zelfvertrouwen een boost dankzij tien minuten durende healthy lifestyle changes en oefeningen. Het anti-dieet is voor iedereen die een paar kilo wil afvallen, van zijn lichaam wil houden, leuke work-outs wil doen en positief in het leven wil staan. Met Het anti-dieet kun je gezonde gewoontes ontwikkelen,én af en toe een stukje chocolade nemen! Jennipher Walters en Erin Whitehead zijn de oprichters van de populaire blogsensatie FitBottomedGirls.com. Ze vinden dat leuke activiteiten en lekker eten het uitgangspunt zijn van een gezonde lifestyle. Jennipher Walters werkt als personal trainer, gezondheidscoach en fitnessexpert. Erin Whitehead houdt zich bezig met de nieuwste gezondheids- en fitnesstrends.

Lees meer

€9,99
Puur thee (eBook) Puur thee, Veerle Stoffels

Thee is de nieuwe koffie In China is thee al duizenden jaren ingeburgerd. Voor het drinken van thee wordt de tijd genomen en theehuizen zijn er nog altijd populaire ontmoetingsplaatsen. Die'thee'-filosofie is ook hier aan een opmars bezig, aangewakkerd door de groeiende bewustwording van wat en hoe we consumeren en de toenemende aandacht voor een gezonde levensstijl. Alsmaar meer winkels specialiseren zich in het aanbieden van kwaliteitsvolle thee en op menu's vind je meer en meer een uitgebreide selectie. Maar welke thee drink ik op welk moment van de dag? Waar moet ik op letten bij het zetten van thee, waar komen de verschillende soorten thee vandaan en hoe kan thee mijn gezondheid bevorderen?  Thee-experte Veerle Stoffels leidt je rond in de wereld van thee. Van de noeste arbeid die aan je kop thee voorafgaat, de eeuwenoude tradities tot het brede aanbod van kwalitatieve, losse theeën. Met een overzicht van de leukste theebars en originele recepten om thee te verwerken in cocktails, mocktails en te combineren met gerechten verrast Puur Thee zowel liefhebbers als professionals.

Lees meer

€27,99
Burn de laatste kilo's (eBook) Burn de laatste kilo's, Haylie Pomroy

Heb je binnenkort een feestje en wil je nog vlug enkele kilo’s kwijt? Of blijft je weegschaal steken als je op dieet bent, hoewel je niets veranderd hebt aan je eetgewoonten? Geen paniek, Haylie Pomroy gaat samen met jou op zoek naar de reden waarom je metabolisme stagneert en stelt je een kort en krachtig dieetplan voor om je metabolisme te herstellen en om van de laatste kilo’s af te komen. - Kies het 3 dagenplan en verlies tot 1,5 kilo. - Kies het 5 dagenplan en verlies tot 3 kilo. - Kies het 10 dagenplan en verlies tot 5 kilo. Of je nu nog drie, vijf of tien dagen hebt voor je naar een huwelijksfeest moet, een klasreünie hebt of op vakantievertrekt naar de zon, voor iedereen is er een individueel voedingsplan dat je gegarandeerd helpt om de laatste kilo’s te verliezen.

Lees meer

€14,99
Eet je buik plat (eBook) Eet je buik plat, Brenda Watson

Niemand wil erover spreken. Niemand wil erover nadenken. Maar in ons lichaam, en met name in onze darmen, krioelt het van de bacteriën. Samen wegen ze zo’n 2 kg, het gewicht van een baksteen. Deze bacteriën spelen een vitale rol in onze gezondheid. Het is dan ook niet verwonderlijk dat een onevenwicht in deze bacteriënhuishouding de goede werking van ons lichaam verstoort – denk maar aan het prikkelbaredarmsyndroom, vermoeidheid en obesitas. Wanneer de bacteriën echter optimaal werken, stimuleren ze gewichtsverlies. Brenda Watson wil je vertering optimaliseren, waardoor je gewicht zult verliezen. Ze heeft een eenvoudige methode ontwikkeld om je suikeropname te verminderen. In plaats daarvan zul je meer'levend' voedsel, magere eiwitten en gezonde vetten eten. Hierdoor zul je niet alleen gewicht verliezen, maar ook je slechtecholesterolgehalte naar beneden halen en andere gezondheidsrisico’s verminderen.

Lees meer

€14,99
Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het